Kurzy

 JARNÍ SEMESTR KURZŮ  začná v dubnu a končí poslední týden v červnu.

LETNÍ SEMESTR není, o prázdninách je LETNÍ ROZVRH.

PODZIMNÍ SEMESTR začíná druhý týden v září a končí poslední týden v prosinci.

ZIMNÍ SEMESTR začíná druhý týden v lednu a končí koncem března.

POZOR, o státních svátcích se necvičí, KARMA je zavřená.

DĚTSKÉ KURZY jsou POLOLETNÍ, u nich se navíc necvičí ani v době jarních a podzimních prázdnin Prahy 2.

Pondělí
Úterý
Středa
Čtvrtek
Pátek
Sobota
Neděle
9.1. - 27.3. 2023
ZIMA 2023 Jóga pro začátečníky
pondělí od 15.40 - 16.40 h
Kurz Jóga pro začátečníky je určen zejména pro ty, kteří se s jógou teprve seznamují nebo mají velmi malé zkušenosti. Kurz je veden v pomalém tempu a zaměří se především na výuku jednotlivých…
ZIMA 2023 Jóga pro začátečníky
Objednat
Více
9.1. - 20.2., 6.3. - 24.4. a 15.5. - 26.6.
ZIMA 2023 Hormonální jógová terapie (HJT)
pondělí od 18:00 - 19:30 h
Kurz Hormonální jógy podle Dinah Rodriguez.   Vhodné pro ženy každého věku. S legendární Frídou Gedeonovou. Hormonální jóga se u nás proslavila pro své skvělé účinky. Pomáhá…
ZIMA 2023 Hormonální jógová terapie (HJT)
Objednat
Více
9.1. - 27.3. 2023
WINTER 2023 Spicy vinyasa
pondělí od 7.00 - 8.30 PM
Spicy Vinyasa will be FOCUS on INVERSIONS. Requisites: Students should have a current regular practice of yoga or have practiced regularly in the past ( this course is not for newbies) This course is an UNIQUE opportunity to learn IN PERSON everything you need to know about  the…
WINTER 2023 Spicy vinyasa
Objednat
Více
10.1. - 28.3.2023
ZIMA 2023 Osvěžující jóga
úterý od 17.10 - 18.25 h
Kurz zaměřený především pro ty z vás, kteří máte sedavou práci, bolí vás záda, krční páteř, kyčle, v kříži, a kdekoliv jinde po těle, ale i pro ty, kteří se po namáhavém dni potřebujete uvolnit…
ZIMA 2023 Osvěžující jóga
Objednat
Více
10.1. - 28.3. 2023
ZIMA 2023 Hatha sutra flow
úterý od 18.30 - 20.00 h
Přijďte se ponořit do jógových ásan, proplouvat prostorem i časem, zrelaxovat tělo i vaši mysl. Fyzicky náročnější. V tomto kurzu je možnost si 2 lekce nahradit na jiné otevřené lekci ve studiu, po dobu trvání kurzu.…
ZIMA 2023 Hatha sutra flow
Objednat
Více
10.1. - 28.3. 2023
ZIMA 2023 Aroma JIN jóga
úterý od 20.10 - 21.10 h
Hluboké, pasivní uvolnění do jinových pozic a váš klidný dech, to je naše oblíbená formulka na úterní večer. Zklidnění těla a mysli, vypnutí z automatu a prožití tedy a teď. Někdy nás povede…
ZIMA 2023 Aroma JIN jóga
Objednat
Více
10.1. - 28.3. 2023
ZIMA 2023 Akro sítě
úterý od 17.05 - 18.35 h
Akrobaticko-jógová zábava v areálních sítích s Radkou. Zažijete příjemné protažení, uvolnění, ale především zábavu na tomto oblíbeném kurzu.
ZIMA 2023 Akro sítě
Objednat
Více
10.1. - 28.3. 2023
ZIMA 2023 Stress away
úterý od 18.40 - 19.55 h
Kurz terapeutické jógy, kde bude nejvíce pozornosti věnováno postupům a sekvencím vedoucím k uvolnění nahromaděného napětí a stresu v organismu (těle i mysli). Kurz je vhodný pro všechny, pro zdravé a vitální…
ZIMA 2023 Stress away
Objednat
Více
11.1. - 29.3. 2023
ZIMA 2023 - Hormonální jóga pro ženy
středa od 17:05 -18:20 h
Hormonální jóga se u nás proslavila pro své skvělé účinky. Pomáhá například s bolestivou menstruací, řeší potíže s otěhotněním či ulevuje od problémů v menopauze. Jóga je o pravidelnosti,…
ZIMA 2023 - Hormonální jóga pro ženy
Objednat
Více
11.1. - 29.3. 2022
ZIMA 2023 - Kundalini jóga a čakry
středa od 19:05 - 20:05 h
Za pomocí nejefektivnějších technik z kundalini a hatha jógy projdeme praxemi skrze čakry. Začneme s hatha flow a přejdeme ke kryji (sestavě cviků) a vše zakončíme meditací. Čakry jsou energetická střediska na našem těle. Pro harmonické…
ZIMA 2023 - Kundalini jóga a čakry
Objednat
Více
12.1. - 30.3. 2023
ZIMA 2023 Terapeutická jóga
Lektor: Nikol Maio
čtvrtek od 17.05 - 18.20 h
Kurz je zaměřen na konkrétní témata, nejprve spojená po segmentech s naším tělem např. pánev, hrudník, horní a dolní končetiny, potom na dech a propojení s hlubokým stabilizační systémem a dále se…
ZIMA 2023 Terapeutická jóga
Objednat
Více
12.1. - 30.3. 2023
ZIMA 2023 - Basic Hatha
čtvrtek od 18:25 - 19:40 h
Kurz je určen jak jógovým nováčkům, tak i pokročilým zájemcům o jógu, kteří preferují klidné tempo lekce a jemný, laskavý přístup. Jemná jóga vychází z hathajógy, důraz je tedy…
ZIMA 2023 - Basic Hatha
Objednat
Více
12.1. - 30.3. 2023
WINTER 2023 Soul Vinyasa
čtvrtek od 6.25 - 7.40 PM
Simple flow of movement with breath with exchange of spirituality concepts from roots of ancient yoga practice. Designed to connect mind, soul and body with contemporary music and flow. Class is balanced with energetic flow, strength and deep relaxation intertwined.
WINTER 2023 Soul Vinyasa
Objednat
Více
15.1. -19.2. 2023
ZIMA 2023 - Síla hlasu
neděle od 19:05 - 20:20 h
HLAS o vás a o tom, jak se cítíte hodně prozradí. Lze z něj vyčíst vaše momentální rozpoložení i sebehodnocení. Často tedy není důležité, co říkáte, ale jak to říkáte. Vaše SEBEVĚDOMÍ se ukrývá ve vašem HLASE. 7 setkání ... 5 oblastí, které…
ZIMA 2023 - Síla hlasu
Objednat
Více
12.9. - 23.1. 2023
Dětičky v sítích
pondělí od 14:30 - 15:30 h
POZOR, o státních svátcích a o prázdninách lekce nejsou. Jóga v areálních sítích pro malé děti (6-10 let) nabízí bezpečí a komfort pro objevování nejen obrácených pozic. Vaše…
Dětičky v sítích
Objednat
Více
12.9. - 23.1. 2023
Teenky v sítích Po
pondělí od 15.30 - 16.30 h.
POZOR, o státních svátcích a o prázdninách lekce nejsou. Jóga v areálních sítích pro slečny (12-16 let), které mají rády pohyb a akrobacii. Pod dohledem certifikované lektorky Elišky si užijí…
Teenky v sítích Po
Objednat
Více
13.9. - 24.1. 2023
Teenky v sítích Út
úterý od 16.00 - 17.00 h
POZOR - lekce nejsou o svátcích a o prázdninách. Kurz létací jógy, zaměřený na základy akrobacie. Lekce jsou orientovány na dívky  ve věku od 11ti let. Během lekcí se budeme soustředit na: – protažení…
Teenky v sítích Út
Objednat
Více
14.9. - 25.1. 2023
Akro Teenky
středa od 18.00 - 18.55 h
POZOR, o státních svátcích nebo o prázdninách (P2) lekce nejsou. Kurz létací jógy, zaměřený na základy akrobacie. Lekce jsou orientovány na dívky  ve věku od 11ti let. Během lekcí se budeme soustředit…
Akro Teenky
Objednat
Více