Kurzy

Pondělí
Úterý
Středa
Čtvrtek
Pátek
Sobota
Neděle
14.9. - 14.12.2020
Podzim 2020 - Osvěžující jóga po práci
pondělí od 17.10 - 18.25 h
Kurz zaměřený především pro ty z vás, kteří máte sedavou práci, bolí vás záda, krční páteř, kyčle, v kříži, a kdekoliv jinde po těle, ale i pro ty, kteří se po namáhavém dni potřebujete uvolnit…
Podzim 2020 - Osvěžující jóga po práci
Objednat Více
14.9. - 2.11. 2020
Podzim 2020 - Hormonální jógová terapie (HJT)
pondělí od 18.30 - 20.00 h
Podzimní kurz hormonální jógy podle Dinah Rodrigez. Vhodné pro ženy každého věku. S legendární Frídou Gedeonovou, která byla na počátku Hormonální jógové terpaie v Čechách.  Hormonální…
Podzim 2020 - Hormonální jógová terapie (HJT)
Objednat Více
14.9. - 14.12..2020
Fall 2020 - Spicy vinyasa
pondělí od 8.10 - 9.25 PM (20.10 - 21.25 h)
Spicy Vinyasa will be focus on INVERSIONS. You will learn everything you need to know to get in to the INVERTED positions. Get to know what is needed anatomically (muscles involves, flexibility, stability and strength of the shoulders and shoulder girdles). General conditioning of the body, preparation…
Fall 2020 - Spicy vinyasa
Objednat Více
14.9. - 14.12.2020
Podzim 2020 - Jóga pro začátečníky od A do Z
pondělí od 18.00 - 19.15 h
Kurz Jóga pro začátečníky je určen zejména pro ty, kteří se s jógou teprve seznamují nebo mají velmi malé zkušenosti. Kurz je veden v pomalém tempu a zaměří se především na výuku jednotlivých…
Podzim 2020 - Jóga pro začátečníky od A do Z
Objednat Více
14.9. - 25.1. 2021
Podzim 2020 - Dětičky v sítích
pondělí od 14.30 - 15.25 h
Jóga v areálních sítích pro malé děti (6-10 let) nabízí bezpečí a komfort pro objevování nejen obrácených pozic. Vaše dítě bude v bezpečí pod dohledem certifikované lektorky Elišky.  Naučí…
Podzim 2020 - Dětičky v sítích
Objednat Více
14.9. - 25.1. 2020
Podzim 2020 - Teenky v sítích
pondělí od 15.30 - 16.25 h
Jóga v areálních sítích pro slečny (12-16 let), které mají rády pohyb a akrobacii. Pod dohledem certifikované lektorky Elišky si užijí trochu adrenalinu a posunou své pohybové možnosti trochu dál.…
Podzim 2020 - Teenky v sítích
Objednat Více
9.11. - 14.12.2020
Podzim 2020 - Tantra jóga pro ženy
Lektor: Karolína Leia
pondělí od 18.30 - 20.00 h
Termíny lekcí: 9.11., 6.11., 23.11., 7.12. a 14.12. UPOZORŇUJEME, že v pondělí 30.11. lekce nebude Kurz terapeutické tantra jógy pro ženy je ucelený cyklus 5 prodloužených, na sebe navazujících lekcí, které se budou věnovat…
Podzim 2020 - Tantra jóga pro ženy
Objednat Více
15.9. - 15.12.2020
Podzim 2020 - Vědomě s Pavlou
úterý od 17.05 - 18.20 h
Kurzem nás budou provázet základní stavební kameny jógy, a to jsou jamy a nijamy, tedy jakýsi eticko-morální kodex. V kurzu se dozvíte, čím nám mohou být prospěšné v běžném životě a jak můžeme…
Podzim 2020 - Vědomě s Pavlou
Objednat Více
15.9. - 15.12.2020
Podzim 2020 - Hatha jóga
úterý od 18.30 - 20.00 h
"Tento kurz je pro mě návrat ke kořenům. Budu vám předávat jógu v té nejčistčí podobě, tak jak jsem se ji naučila od svého pana učitele Venkateshe v indickém Mysoru." říká lektorka Veronika, která vás provede…
Podzim 2020 - Hatha jóga
Objednat Více
15.9 - 15.12. 2020
Podzim 2020 - Jin jóga
úterý od 20.10 - 21.25 h
Jin jóga je poslední dobou nejpopulárnějšm stylem v józe. Nejde zde o žádné velké fyzické úsilí. Přesto bývá pro mnohé výzvou. Jen se ponořit sami do sebe, na chvilku zkusit vypnout a být.…
Podzim 2020 - Jin jóga
Objednat Více
15.9. - 26.1..2020
Podzim 2020 - Teenky akro sítě
úterý od 16.00 - 16.55 h
Kurz létací jógy, zaměřený na základy akrobacie. Lekce jsou orientovány na dívky  ve věku od 11ti let. Během lekcí se budeme soustředit na: – protažení celého těla – zlepšení koordinace a rovnováhy –…
Podzim 2020 - Teenky akro sítě
Objednat Více
15.9. - 15.12. 2020
Podzim 2020 - Akro sítě
úterý od 17.05 - 18.35 h
Akrobaticko-jógová zábava v areálních sítích s Radkou. Zažijete příjemné protažení, uvolnění, ale především zábavu na tomto oblíbeném kurzu. Kurz bude probíhat každé úterý  od…
Podzim 2020 - Akro sítě
Objednat Více
15.9. - 15.12.2020
Podzim 2020 - Stress away
úterý od 18.40 - 19.55 h
Kurz terapeutické jógy, kde bude nejvíce pozornosti věnováno postupům a sekvencím vedoucím k uvolnění nahromaděného napětí a stresu v organismu (těle i mysli). Kurz je vhodný pro všechny, pro zdravé a vitální…
Podzim 2020 - Stress away
Objednat Více
16.9. - 16.12.2020
Podzim 2020 - Shakti Shiva Flow
středa od 17.15 - 18.30 h
Přijďte doplnit energii. Tu, kterou právě potřebujete. Ženskou i mužskou. Obě zároveň, proplétající se, tančící, bojující, koncentrované i plující. Naučíte se znát svůj střed, svojí sílu,…
Podzim 2020 - Shakti Shiva Flow
Objednat Více
16.9. - 16.12..2020
Fall 2020 - Chilli vinyasa
středa od 7.45 - 9.00 PM (19.45 - 21.00 h)
Chilli Vinyasa will be focus on ARM BALANCES and TRANSITIONS with Arm Balances. You will learn everything you need to know to get in to the arm balances postures. Conditioning of the body, preparation and drills needed to develop the postures, mobility, strength development and alignment for a…
Fall 2020 - Chilli vinyasa
Objednat Více
16.9. - 27.1.2020
Podzim 2020 - Jóga Teenky
Lektor: Zdena Dubná
středa od 17.00 - 17.55
Jóga pro slečny, které chtějí proniknout do tajů jógy. Lehké cvičení, dechové techniky, protažení a zklidnění. Nalezení nových pohybových vzorců a také sama sebe. Cena za celý kurz 2380 Kč UPOZORNĚNÍ…
Podzim 2020 - Jóga Teenky
Objednat Více
16.9. - 27.1.2020
Podzim 2020 - Akro Teenky
středa od 18.05 - 19.05 h
Kurz létací jógy, zaměřený na základy akrobacie. Lekce jsou orientovány na dívky  ve věku od 11ti let. Během lekcí se budeme soustředit na: – protažení celého těla – zlepšení koordinace a rovnováhy –…
Podzim 2020 - Akro Teenky
Objednat Více
16.9. - 16.12.2020
Podzim 2020 - Spirální jóga pro zdravá záda
středa od 19.15 - 20.45 h
Lekce Spirální jógy vychází z tradiční hatha jógy a zároveň respektuje principy anatomicky správného spirálního vedení pohybu. Při cvičení se využívá řada pomůcek (cihličky, bločky,…
Podzim 2020 - Spirální jóga pro zdravá záda
Objednat Více
15.9. - 15.12. 2020
Podzim 2020 - Létající jóga
čtvrtek od 8.00 - 9.00 h
Cítíte se často po celém dni úplně zatuhlí? Pak je pro vás létající jóga ideální variantou. V sítích z leteckého hedvábí se naučíte pracovat se svým tělem tak, aby vám…
Podzim 2020 - Létající jóga
Objednat Více
17.9. - 17.12. 2020
Podzim 2020- Večerní hatha flow
čtvrtek od 18.30 - 20.00 h
Jemná a klidná hatha jóga nám bude základem pro naší praxi. V klidu je síla, odhodlání a vytrvalost. Budeme se věnovat dechu a správnosti provedení ásan. Flow znamená, že si budeme malinko i hrát…
Podzim 2020- Večerní hatha flow
Objednat Více
17.9. - 17.12..2020
Podzim 2020 - Jóga pro začátečníky
čtvrtek od 16.00 - 17.15 h
Kurz je určen jak jógovým nováčkům, tak i pokročilým zájemcům o jógu, kteří preferují klidné tempo lekce a jemný, laskavý přístup. Jemná jóga vychází z hathajógy, důraz je tedy…
Podzim 2020 - Jóga pro začátečníky
Objednat Více
17.9. - 17.12.2020
Podzim 2020 - Hatha jóga od základů
čtvrtek od 17.20 - 18.35 h
Kurz není omezen věkem, pohlavím, zdravotním omezením ani fyzickou zdatností. Účinky jógy na vaše tělo jsou např. zlepšení stability, koncentrace a práce s dechem, posílení těla, protažení celého…
Podzim 2020 - Hatha jóga od základů
Objednat Více
17.9. - 17.12..2020
Podzim 2020 - Polepšovna
Lektor: Nela Papadopulu
čtvrtek od 18.40 - 19.55 h
Nový skvělý kurz s Nelou!  Nenechte si ujít, hlavně pokud vás baví jóga a  pohyb. Tento kurz je pro vás. Na kurzu se zaměříme strukturovaně na posílení celého těla, mimo jiné i na techniku cvičení…
Podzim 2020 - Polepšovna
Objednat Více