Eliška Vrabcová

_
Létací jóga odemkla mé srdce k pravidelnému pohybu a stala se mou velkou láskou na celý život. Nejčastěji mě najdete v pozicích hlavou dolů, protože během nich dochází k blahodárné dekompresi páteře. Jógu pojímám jako prostor k naladění se na sebe sama prostřednictvím dechového cvičení, a proto ode mne často uslyšíte: "dýchejte do břicha, dýchejte do beder, dýchejte do hrudníku". Budu se těšit, že se potkáme v síti i mimo ni. 
 
Lekce se mnou

Lekce se mnou

9.9.2024 - 27.1. 2025
PODZIMNÍ SEMESTR 2024/2025 - Dětičky v sítích
Jóga v areálních sítích pro malé děti (6-10 let) nabízí bezpečí a komfort pro objevování nejen obrácených pozic. Vaše dítě bude v bezpečí pod dohledem certifikované lektorky Elišky.  Naučí se spoustu nových pohybů, ale také důvěru v sebe samé. UPOZORNĚNÍ  lekce neprobíhají o státních svátcích a…
PODZIMNÍ SEMESTR 2024/2025 - Dětičky v sítích
Objednat
Více
9.9. 2024 - 27.1. 2025
PODZIMNÍ SEMESTR. 2024/2025 - Teenky v sítích
Jóga v areálních sítích pro slečny (12-16 let), které mají rády pohyb a akrobacii. Pod dohledem certifikované lektorky Elišky si užijí trochu adrenalinu a posunou své pohybové možnosti trochu dál. Naučí se spoustu nového a získají důvěru v sebe samé. UPOZORNĚNÍ  lekce neprobíhají o státních svátcích a…
PODZIMNÍ SEMESTR. 2024/2025 - Teenky v sítích
Objednat
Více
Ranní jóga pro zdraví a vitalitu
Jóga ráno je tí nejlepším, co svému tělu můžete dát.   "Jóga pro zdraví a vitalitu" je cvičení zaměřené na podporu dlouhodobého zdraví těla a mysli. Kombinuje prvky z různých oblastí, včetně speciálních cvičení vycházejících z pohybových vzorců, klasických jógových pozic a technik pro uvolnění,…
Ranní jóga pro zdraví a vitalitu
Objednat
Více
Jógahrátky
Jógahrátky je naše hravá lekce pro děti a jejich doprovod. Vhodné pro děti od 2 let do předškolního věku. Poté už mohou chodit na jógu samy.  Zvýhodněná cena pro členy Klubu Prahy 2  je  50 Kč, cena pro všechny ostatní 100 Kč (dítě a doprovod).
Jógahrátky
Objednat
Více