JÓGA, FASCIE A PRUŽNOST TĚLA

V sobotu 19. 5. 2018 11:00 – 17:00 hod. 2h teorie, 3h praxe Cena: do 31. 4. 2018 1250 Kč, poté 1500 Kč Specializovaný workshop pro učitele i širokou veřejnost. Workshop je zaměřen na měkké pojivové tkáně našeho těla, různorodost cvičení a jógových pozic, i přes to, že je již dobře znáte. Poznání a pochopení…

více

KUNDALINI JÓGA

v pátek 25.5. od 18:10 – 21:10 hod. lektor: Marcela Rešlová Cena: 650Kč, při platbě do konce dubna 590Kč Workshop Kundalini jógy kombinuje fyzické cvičení, pránájámu (dýchací techniky) a meditace s mantrami. Jde o práci s energií, která probouzí vnitřní sílu, kreativní potenciál, posiluje vůli, odhodlání, otevírá srdce a zbavuje strachu. Kundalini jóga se nazývá…

více
tomáš_helbig_karmayoga

POSILOVÁNÍ STŘEDU TĚLA

V sobotu 26.5.2018 Od 11:00 do 14:00 Cena: 650Kč, při platbě do konce dubna 590Kč Napadnou Vás buchtičky a břicho jak z katalogu? Nechme povrchnost na povrchu a pojďme se podívat pod pokličku hlubokému břišnímu svalstvu. Nebudete dělat sedy lehy ani sklapovačky. Naopak budete používat bandhy (energetické zámky) a dech ve Váš prospěch. Vaše praxe…

více

HLAVOU DOLŮ – STOJE A STOJKY

V sobotu 2.6. Čas: 11:00 -15:00 hod. Lektorka: Petra Plutnarová Cena: 650 kč při platbě předem, 750 kč na místě Obrácené pozice jsou jedny z nejcennějších v józe. Za běžného stavu je naše tělo v průběhu celého života vystaveno účinkům gravitační síly, kteráse projevuje s věkem povislou kůží na našem těle, svěšených ramenou, ohnuté páteři.…

více

RADOST Z CHŮZE

V neděli 3. 6. 2018 Od 10-15hod. Cena 1100 Kč včetně DPH včetně skript a domácího krémíku na nožky Lektor: Jaruška Sedláčková Vezměte osud do vlastních nohou! Výčet toho, co naše noha dokáže, nepřestane být famózní.Jednoduchost, lehkost a hlavně radost v rozhýbání chodidel se dá posunout ještě dále. Chodidla jsou klíčem k rzluštění povahy a…

více

POZDRAV SLUNCI POD DROBNOHLEDEM

V sobotu 9.6. od 11:00 do 14:00 Cena: 650 kč, při platbě do 1.5. 590 kč Lektor: Tomáš Helbig Surya Namaskar neboli Pozdrav Slunci je základním elementem Ashtanga Vinyasa Jógy a najdeme ho i v dalších školách. Dozvíte se, proč je Pozdrav Slunci tak důležitý, proč a jak ho zařadit do své praxe. Budeme se…

více

21.6. LETNÍ SLUNOVRAT A MEZINÁRODNÍ DEN JÓGY

21.6. 2018 V 19:00- 21:00 hod. v Riegrových sadech na prostranství poblíž Chopinové ulice. 108 pozdravů sluníčku- již tradičně uctíme příchod slunce, léta a také mezinárodní den jógy. Západ slunce v 21:15, po zacvičení pozdravů se můžeme přesunout na vyhlídku a shlédnout úžasné pražské mysterium. Lektoři Veronika Carmanová a další lektoři studia Karma Yoga. PŘIHLÁSIT…

více

LETNÍ JINOVÉ PLYNUTÍ S NIKOL MAIO

15. 6. 2018 od 18:30 do 21:30 hod. Cena 490 Kč do 1.3. 2018, poté cena 590 Kč Letní sestava cchi quongu pro stimulaci meridiánů, doplněná jinovými pozicemi pro uvolnění pojivových tkání. Na závěr si prožijeme meditaci pro relaxaci, maximální harmonii v těle i mysli. Workshop je zaměřen na propojení jinové a jangové praxe, pochopení…

více
workshop

FELDENKRAISOVA METODA III. CO OKO NEVIDÍ

od 16.6. do 17.6. 2018 Od 9:30 do 13:00 Délka: víkendový sobota a neděle – 3,5 hod Lektor: Eva Dorňáková cena 1200 Kč při platbě předem, 1300 kč na místě (lze koupit jen dohromady – navazuje) Feldenkraisova metoda se v současnosti stává čím dál tím více populární. Spočívá v jemném, ale zcela vědomém pohybu, díky…

více

KOUZLO A SÍLA PÁNEVNÍHO DNA

Sobota 8. 9. od 11:10 do 14:10 hod. lektor: Petra Plutnarová Pánevní dno & Mula Bandha & Funkční střed těla Kdy : sobota 8. září 2018 Čas : 11 :10 – 14 :10 hod. Cena: 650Kč, při platbě do 6. srpna 590Kč Lektor : Petra Plutnarová Své pánevní dno máme, stejně jako svůj dech, stále…

více

VÍKENDOVÝ WORKSHOP S JÓGOU NEJEN PRO UČITELE

Víkendový workshop jin jógy nejen pro učitele jógy, ale pro každého, kdo se chce ponořit hlouběji. Od 19. do 21. 10. 2018 Cena: při platbě do konce srpna 2018- 3990 Kč, poté 4500 Kč Hodinová dotace: 20 hodin Téma : Jin jóga, meridány, orgány, emoce Pátek 18:00 – 21:00 meditace, praxe Jin jógy, úvod do…

více

RELAXACE- KONCENTRACE – MEDITACE

V sobotu 10. 11. 2018 Čas: 11:30 – 14:30 Cena: 590Kč do 20. října, poté 690Kč Lektor: Petr Ulrych RELAXACE – KONCENTRACE – MEDITACE Prohloubená relaxace a koncentrace jsou klíčem nejen ke kvalitní jógové praxi, ale i ke zdravému, autentickému životu. Navykli jsme si žít v permanentní tenzi – fyzické i mentální – kterou často…

více
Scroll to top