Kurzy
Zde si můžete vybrat svůj kurz jógy. Zadejte si den, který se vám hodí nejvíce a zjistíte, jaké kurzy daný den nabízíme. Kurz běží vždy jeden semester, pak je nutno svou účast znovu potvrdit. Registrací do kurzu si sami pro sebe vytvářite pravidelnost, která je při praxi jógy jednou z nejdůležitějších.
Těšíme se na vás.
JARNÍ SEMESTR nám v roce 2024 začná 2.4. a končí v červnu ( každý kurz malinko jinak)
LETNÍ SEMESTR v létě kurzy nenabízíme, fungují pouze otevřené lekce.
PODZIMNÍ SEMESTR začíná druhý týden v září a končí před vánočními svátky
ZIMNÍ SEMESTR začíná na začátku ledna a končí koncem března.
POZOR, o státních svátcích se kurzy nekonají.
DĚTSKÉ KURZY jsou POLOLETNÍ, u nich se navíc necvičí ani v době jarních a podzimních prázdnin Prahy 2.
6.1. - 31.3. 2025
ZIMA 2025 - Lehkost bytí
Lektor:
Lenka Nezvalová
pondělí
od 17.40 - 19.10 h 90 min.
Pohyb nemusí být dřina, ale i radost a lehkost. Nevěříte? Přijďte se přesvědčit na vlastní oči. Cítit jak energie proudí je zážitek a Lenka ho umí předávat.
Lenka Nezvalová je jogínka, bohyně, pečující, vyživující…
6.1. - 17.2., 3.3. - 14.4., 12.5. - 23.6. 2025
ZIMA 2025 Hormonální jógová terapie (HJT)
Lektor:
Frída Gedeonová
pondělí
od 18:00 - 19:30 h
Kurz Hormonální jógy podle Dinah Rodriguez.
Vhodné pro ženy každého věku. S legendární Frídou Gedeonovou.
Hormonální jóga se u nás proslavila pro své skvělé účinky. Pomáhá…
6.1. - 31.3. 2025
WINTER 2025 UPsideDOWN Experienced
Lektor:
Rosibel Márquez
pondělí
od 7.15 - 8.45 PM 90 min.
UPsideDOWN EXPERIENCED
Requisites: Students should have a current regular practice of yoga or have practiced regularly in the past ( this course is not for newbies)
This course has been prepared for those that have taken this course in several opportunities and have developed the skills…
17.2. - 23.6. 2025
JARNÍ SEMESTR 2025 Dětičky v sítích
Lektor:
Eliška Vrabcová
pondělí
od 14:30 - 15:25 h
POZOR, o státních svátcích a o prázdninách Prahy 2 lekce nejsou.
Jóga v areálních sítích pro malé děti (6-10 let) nabízí bezpečí a komfort pro objevování nejen obrácených…
17.2. - 23.6. 2025
JARNÍ SEMESTR 2025 - Teenky v sítích Po
Lektor:
Eliška Vrabcová
pondělí
od 15.30 - 16.25 h.
POZOR, o státních svátcích a o prázdninách Prahy 2 lekce nejsou.
Jóga v areálních sítích pro slečny (12-16 let), které mají rády pohyb a akrobacii.
Pod dohledem certifikované lektorky Elišky…
7.1. - 1.4. 2025
ZIMA 2025 Hatha flow s Veronikou
Lektor:
Veronika Carmanová
úterý
od 18.30 - 20.00 h
Kurz je zaměřen na hloubku jógových asán a našeho fyzického i vnitřního požitku v nich. Skrze průpravné cviky a pomůcky se budeme dostávat do asán nejprve základních a postuně pokročilejších.
Součástí…
7.1. - 1.4. 2025
WINTER 2025 - UPsideDOWN AMATEUR
Lektor:
Rosibel Márquez
úterý
od 5.05 - 6.20 PM (17.05 - 18.20)
UPsideDOWN AMATEUR In this course we work on developing the skills needed to perform safely and in a solid way a headstand (different variations), a forearm stand and a handstand in straight alignmentUnderstanding the correct alignment of each part involved in creating the stability of…
7.1. - 1.4. 2025
ZIMA 2025 Akro sítě
Lektor:
Radka Macháčková
úterý
od 17.05 - 18.35 h
Akrobaticko-jógová zábava v areálních sítích s Radkou.
Zažijete příjemné protažení, uvolnění, ale především zábavu na tomto oblíbeném kurzu.
7.1. - 1.4. 2025
ZIMA 2025 Jógou PROTI STRESU
Lektor:
Petra Plutnarová
úterý
od 18.40 - 19.55 h
Kurz terapeutické jógy, kde bude nejvíce pozornosti věnováno postupům a sekvencím vedoucím k uvolnění nahromaděného napětí a stresu v organismu (těle i mysli). Kurz je vhodný pro všechny, pro zdravé a vitální…
7.1. - 1.4. 2025
ZIMA 2025 - Meditace a Pránájáma: Cesta k vnitřní harmonii
Lektor:
Petra Plutnarová
úterý
od 20.00 - 20.40 h
Otevřený kurz nabízí jemné, avšak hluboké a efektivní techniky, které čerpají z bohaté jógové tradice. V průběhu těchto pravidelných úterních lekcí se účastníci seznámí…
8.1. - 2.4. 2025
ZIMA 2025 - Hormonální jóga pro ženy
Lektor:
Lenka Mia Lukáčová
středa
od 16:00 - 17:15 h
Hormonální jóga se u nás proslavila pro své skvělé účinky. Pomáhá například s bolestivou menstruací, řeší potíže s otěhotněním či ulevuje od problémů v menopauze.
Jóga je o pravidelnosti,…
8.1. - 2.4. 2025
ZIMA 2025 - Hatha jóga - Vnitřní síla
Lektor:
Pavla Látalová
středa
od 17.20 - 18.35 h
V tomto kurzu budeme pracovat postupně od základů na tom, abychom se naučili co nejlépe zapojovat hluboké svaly středu těla a postupně budeme budovat větší sílu a pružnost.Kromě klasických jógových ásán nás čekají…
19.2. - 25.6. 2025
JARNÍ SEMESTR 2025 - Akro Teenky
Lektor:
Radka Macháčková
středa
od 18.00 - 18.55 h
POZOR, o státních svátcích nebo o prázdninách (P2) lekce nejsou.
Kurz létací jógy, zaměřený na základy akrobacie. Lekce jsou orientovány na dívky ve věku od 11ti let.
Během lekcí se budeme soustředit…
9.1. - 3.4. 2025
ZIMA 2025 Terapeutická jóga
Lektor:
Nikol Maio
čtvrtek
od 17.05 - 18.20 h
Kurz je zaměřen na konkrétní témata, nejprve spojená po segmentech s naším tělem např. pánev, hrudník, horní a dolní končetiny, potom na dech a propojení s hlubokým stabilizační systémem a dále se…
9.1. - 3.4. 2025
ZIMA 2025 - Vitální žena
Lektor:
Simona Josefová
čtvrtek
od 18:25 - 19:40 h
V tomto kurzu se naučíte, jak pomocí jógové praxe ásan (jógových pozic), pránájámy (dechových cvičení), relaxačních technik vycházejících z restorativní jógy (regenerující…
12.1. - 6.4. 2025
ZIMA 2025 - Chi-kung
Lektor:
Dagmar Krajčová
neděle
od 18.05 - 19.20 h
Čchi-kung - sestava 5 elementů a Tai chi čchi-kung I.
12 setkání - pozor 9.2. lekce není.
Toto nedělní cvičení nám pomůže cítit se skvěle i v chladných dnech.
Pomůže nám dobít energii a zastavit se, naladit…
9.9. - 16.12. 2024
PODZIM 2024 Jóga pro začátečníky
Lektor:
Lucie Soukupová
pondělí
od 15.40 - 16.40 h
Kurz Jóga pro začátečníky je určen zejména pro ty, kteří se s jógou teprve seznamují nebo mají velmi malé zkušenosti. Kurz je veden v pomalém tempu a zaměří se především na výuku jednotlivých…
9.9. - 16.12. 2024
PODZIM 2024 - Lehkost bytí
Lektor:
Lenka Nezvalová
pondělí
od 17.55 - 19.10 h
Pohyb nemusí být dřina, ale i radost a lehkost. Nevěříte? Přijďte se přesvědčit na vlastní oči. Cítit jak energie proudí je zážitek a Lenka ho umí předávat.
Lenka Nezvalová je jogínka, bohyně, pečující, vyživující…
9.9. - 21.10. a 4.11. - 16.12. 2024
PODZIM 2024 - Hormonální jógová terapie (HJT)
Lektor:
Frída Gedeonová
pondělí
od 18:00 - 19:30 h
Kurz hormonální jógy podle Dinah Rodrigues. 7 setkání. Vhodné pro ženy každého věku. S legendární Frídou Gedeonovou, která byla na počátku Hormonální jógové terpaie v Čechách.
Hormonální…
9.9. - 16.12. 2024
AUTUMN 2024 - UPsideDOWN
Lektor:
Rosibel Márquez
pondělí
od 7.15 - 8.45 PM (19.15 - 20.45 h)
UPsideDOWN will be FOCUS on INVERSIONS.
Requisites: Students should have a current regular practice of yoga or have practiced regularly in the past ( this course is not for newbies)
This course is an UNIQUE opportunity to learn IN PERSON everything you need to know about the…
9.9.2024 - 27.1. 2025
PODZIMNÍ SEMESTR 2024/2025 - Dětičky v sítích
Lektor:
Eliška Vrabcová
pondělí
od 14.30 - 15.25 h
Jóga v areálních sítích pro malé děti (6-10 let) nabízí bezpečí a komfort pro objevování nejen obrácených pozic.
Vaše dítě bude v bezpečí pod dohledem certifikované lektorky Elišky. Naučí…
9.9. 2024 - 27.1. 2025
PODZIMNÍ SEMESTR. 2024/2025 - Teenky v sítích
Lektor:
Eliška Vrabcová
pondělí
od 15.30 - 16.25 h
Jóga v areálních sítích pro slečny (12-16 let), které mají rády pohyb a akrobacii.
Pod dohledem certifikované lektorky Elišky si užijí trochu adrenalinu a posunou své pohybové možnosti trochu dál.…
10.9. - 17.12. 2024
PODZIM 2024 - Osvěžující jóga po práci
Lektor:
Pavla Látalová
úterý
od 17.10 - 18.25 h
Kurz zaměřený především pro ty z vás, kteří máte sedavou práci, bolí vás záda, krční páteř, kyčle, v kříži, a kdekoliv jinde po těle, ale i pro ty, kteří se po namáhavém dni potřebujete uvolnit…
10.9. - 17.12. 2024
PODZIM 2024 - Akro sítě
Lektor:
Radka Macháčková
úterý
od 17.05 - 18.35 h
Akrobaticko-jógová zábava v areálních sítích s Radkou.
Zažijete příjemné protažení, uvolnění, ale především zábavu na tomto oblíbeném kurzu.
V tomto kurzu není možné…
10.9. - 17.12. 2024
PODZIM 2024 - Hatha Flow s Veronikou
Lektor:
Veronika Carmanová
úterý
od 18.30 - 20.00 h
Kurz je zaměřen na hloubku jógových asán a našeho fyzického i vnitřního požitku v nich. Skrze průpravné cviky a pomůcky se budeme dostávat do asán nejprve základních a postuně pokročilejších.
Součástí…
10.9. - 17.12. 2024
PODZIM 2024 - Jógou proti stresu
Lektor:
Petra Plutnarová
úterý
od 18.40 - 19.55 h
Kurz terapeutické jógy, kde je nejvíce pozornosti věnováno postupům a sekvencím vedoucím k uvolnění nahromaděného napětí a stresu v našem v organismu. Součástí kurzu je praxe jógových pozic (ásán),…
10.9. - 17.12. 2024
PODZIM 2024 - Jin jóga
Lektor:
Veronika Carmanová
úterý
od 20:10 - 21:10 h
Hluboké, pasivní uvolnění do jinových pozic a váš klidný dech, to je naše oblíbená formulka na úterní večer. Zklidnění těla a mysli, vypnutí z automatu a prožití tedy a teď. Někdy nás povede…
11.9. - 18.12. 2024
PODZIM 2024 - Hormonální jóga pro ženy
Lektor:
Lenka Mia Lukáčová
středa
od 16:00 -17:15 h
Chcete vědět víc: Poslechněte si rozhovor s Lenkou Miou v našem KARMA YOGA PODCASTU
Hormonální jóga se u nás proslavila pro své skvělé účinky. Pomáhá ženám s bolestivou menstruací, řeší potíže…
11.9. - 18.12. 2024
PODZIM 2024 - Hatha jóga - Vnitřní síla
Lektor:
Pavla Látalová
středa
od 17.20 - 18.35 h
V tomto kurzu budeme pracovat postupně od základů na tom, abychom se naučili co nejlépe zapojovat hluboké svaly středu těla a postupně budeme budovat větší sílu a pružnost.Kromě klasických jógových ásán nás čekají…
11.9.2024 - 29.1. 2025
PODZIMNÍ SEMESTR 2024/25 - Akro Teenky
Lektor:
Radka Macháčková
středa
od 18.00 - 19.00 h
Kurz létací jógy, zaměřený na základy akrobacie. Lekce jsou orientovány na dívky ve věku od 11ti let.
Během lekcí se budeme soustředit na:
– protažení celého těla
– zlepšení koordinace a rovnováhy
–…
12.9. - 19.12. 2024
PODZIM 2024 - Terapeutická jóga
Lektor:
Nikol Maio
čtvrtek
od 17.05 - 18.20 h
Kurz je zaměřen na konkrétní témata, nejprve spojená po segmentech s naším tělem např. pánev, hrudník, horní a dolní končetiny, potom na dech a propojení s hlubokým stabilizační systémem a dále se…
12.9. - 19.12. 2024
PODZIM 2024 - Vitální žena - NOVINKA
Lektor:
Simona Josefová
čtvrtek
od 18:20 - 19:35 h
V tomto kurzu se naučíte, jak pomocí jógové praxe ásan (jógových pozic), pránájámy (dechových cvičení), relaxačních technik vycházejících z restorativní jógy (regenerující…
15.9. - 22.12. 2024
PODZIM 2024 - Chi-kung
Lektor:
Dagmar Krajčová
neděle
od 18.05 - 19.20 h
Sestava Yin Yang a sestava 8 kusů brokátů-strečová forma.
Čchi kung nám pomáhá rozproudit a dobít energii, přinést klid na duši i na těle a obrátit se k sobě dovnitř.Pomáhá odstranit stres a napětí, a tím přispívá…
ADRESA
Studio Karma Yoga
Korunní 25, Vinohrady
120 00 Praha 2
Studio se nachází několik kroků od zastávky tramvaje Šumavská (linky 10 a 16), 2 minuty pěší chůze od náměstí Míru a 5 minut od náměstí Jiřího z Poděbrad.
TELEFON A EMAIL
+420 602 159 278
Recepce a rezervace lekcí a kurzů (8.00 – 20.00)
[javascript protected email]
ČÍSLO ÚČTU
Bankovní spojení pro placení kurzů, víkendů a workshopů:
107-5079470277/0100
PROVOZOVATEL A FAKTURACE
Yogala s.r.o.,
Moravská 1622/36
120 00 Praha 2
IČ.: 01747703
DIČ: CZ01747703
Copyright © 2024, Yogala s.r.o.