20.png

Blog

newsletter__1_.png

TRIPHALA a jarní očista

... podle Ajurvédy

Seznamte se s tímto úžasným pomocníkem proti jarní únavě.

Podpořte své zdraví, imunitu a psychickou pohodu, ať si můžete jara užívat naplno.

 

2.png

Mungo dhal a jak to bylo dál?

Chcete vědět co říká ajurvéda na jarní očistu?

Zde je návod jak velice jednoduše a bez velkých výdajů očistit tělo od nánosů hlenu a přejít na  jarní stravu a lehčí  tělo. 

 

7._beh_skola_jogy.jpg

Proč si vybrat Školu Karma Yogy?

Přečtěte si zkušenosti a názory našich úspěšných absolventek.  

šeřík.jpg

DOVOLME SI ODPOČINOUT

Praktikujeme jógu, prošli jsme si kurzy mindfulness či keramiky a jsme bohyně. Chodíme na terapie, vědomě dýcháme a otužujeme se dle Wima Hofa. Prostě víme. Přesto pořád jedeme a nemůžeme vypnout.  Někdy může být náročné  jen tak si  obyčejně odpočinout. Zkuste si to podle tohoto návodu s jógou a aromaterapií.

2.png

Proč pijeme kakao?

Nemyslíme pité sladkého granka, ale ceremoniálnho  kakaa, které  se v posledních letech stává fenoménem. Tento posvátný rituál, který byl dříve vlastní spíše střední Americe se dostává na výslunní po celém světě. Pokud vás rituál pití kakao zajímá, ale nevíte, co si pod tím máte představit, tak v tomto článku se to dozvíte.

a49381ed-20d7-4fb5-8756-8449a75859b8.jpg

MAHA SHIVARATRI - VARANASSI 2024

O velkém svátku Šivy jsme již psaly, ale teď s vámi sdílíme aktuální fotky a zážitky přímo z Indického Varanassi, tak jak tam tento velký svátek probíhal. 

O reportáž z místa se nám postaral Veroniky kamarád Michal. 

2.png

VELKÁ ŠIVOVA NOC  neboli  MAHA SHIVARATRI

 Věděli jste o tomto svátku, který oslavuje boha Šivu a v hinduistickém kalendáři je tím nejvýznamnějším? 

Pojďme si o tomto festivalu něco málo říci : )

sestavy_flow-3.png

Ohnivý tanec Šivy

Pojďme protančit tímto flow, které podpoří sílu našeho středu a podpoří balanc jak na fyzické, duchovní, tak i mentální úrovni.

Vyzkoušejte si s Katkou Víškovou.

newsletter__4_.png

VYDEJTE SE NA CESTU

třeba jako naše lektorka Veronika Daňhová, která si jednoho dne sbalila nejnutnější věci a vyrazlla.

O své zážitky z jejího prvního pochodu "CAMINO" - portugalské cesty z Porta do Santiaga, se s vámi podělila.

Možná to bude malá/velká inspirace i pro vás.