Kurzy

 JARNÍ SEMESTR KURZŮ  začná v dubnu a končí poslední týden v červnu.

LETNÍ SEMESTR není, o prázdninách je LETNÍ ROZVRH.

PODZIMNÍ SEMESTR začíná druhý týden v září a končí poslední týden v prosinci.

ZIMNÍ SEMESTR začíná druhý týden v lednu a končí koncem března.

POZOR, o státních svátcích se necvičí, KARMA je zavřená.

DĚTSKÉ KURZY jsou POLOLETNÍ, u nich se navíc necvičí ani v době jarních a podzimních prázdnin Prahy 2.

Pondělí
Úterý
Středa
Čtvrtek
Pátek
Sobota
Neděle
9.1. - 27.3. 2023
ZIMA 2023 Jóga pro začátečníky
pondělí od 15.40 - 16.40 h
Kurz Jóga pro začátečníky je určen zejména pro ty, kteří se s jógou teprve seznamují nebo mají velmi malé zkušenosti. Kurz je veden v pomalém tempu a zaměří se především na výuku jednotlivých…
ZIMA 2023 Jóga pro začátečníky
Objednat
Více
9.1. - 20.2., 6.3. - 24.4. a 15.5. - 26.6.
ZIMA 2023 Hormonální jógová terapie (HJT)
pondělí od 18:00 - 19:30 h
Kurz Hormonální jógy podle Dinah Rodriguez.   Vhodné pro ženy každého věku. S legendární Frídou Gedeonovou. Hormonální jóga se u nás proslavila pro své skvělé účinky. Pomáhá…
ZIMA 2023 Hormonální jógová terapie (HJT)
Objednat
Více
9.1. - 27.3. 2023
WINTER 2023 Spicy vinyasa
pondělí od 7.00 - 8.30 PM
Spicy Vinyasa will be FOCUS on INVERSIONS. Requisites: Students should have a current regular practice of yoga or have practiced regularly in the past ( this course is not for newbies) This course is an UNIQUE opportunity to learn IN PERSON everything you need to know about  the…
WINTER 2023 Spicy vinyasa
Objednat
Více
10.1. - 28.3.2023
ZIMA 2023 Osvěžující jóga
úterý od 17.10 - 18.25 h
Kurz zaměřený především pro ty z vás, kteří máte sedavou práci, bolí vás záda, krční páteř, kyčle, v kříži, a kdekoliv jinde po těle, ale i pro ty, kteří se po namáhavém dni potřebujete uvolnit…
ZIMA 2023 Osvěžující jóga
Objednat
Více
10.1. - 28.3. 2023
ZIMA 2023 Hatha sutra flow
úterý od 18.30 - 20.00 h
Přijďte se ponořit do jógových ásan, proplouvat prostorem i časem, zrelaxovat tělo i vaši mysl. Fyzicky náročnější. V tomto kurzu je možnost si 2 lekce nahradit na jiné otevřené lekci ve studiu, po dobu trvání kurzu.…
ZIMA 2023 Hatha sutra flow
Objednat
Více
10.1. - 28.3. 2023
ZIMA 2023 Aroma JIN jóga
úterý od 20.10 - 21.10 h
Hluboké, pasivní uvolnění do jinových pozic a váš klidný dech, to je naše oblíbená formulka na úterní večer. Zklidnění těla a mysli, vypnutí z automatu a prožití tedy a teď. Někdy nás povede…
ZIMA 2023 Aroma JIN jóga
Objednat
Více
10.1. - 28.3. 2023
ZIMA 2023 Akro sítě
úterý od 17.05 - 18.35 h
Akrobaticko-jógová zábava v areálních sítích s Radkou. Zažijete příjemné protažení, uvolnění, ale především zábavu na tomto oblíbeném kurzu.
ZIMA 2023 Akro sítě
Objednat
Více
10.1. - 28.3. 2023
ZIMA 2023 Stress away
úterý od 18.40 - 19.55 h
Kurz terapeutické jógy, kde bude nejvíce pozornosti věnováno postupům a sekvencím vedoucím k uvolnění nahromaděného napětí a stresu v organismu (těle i mysli). Kurz je vhodný pro všechny, pro zdravé a vitální…
ZIMA 2023 Stress away
Objednat
Více
11.1. - 29.3. 2023
ZIMA 2023 - Hormonální jóga pro ženy
středa od 16:00 - 17:15 h
Hormonální jóga se u nás proslavila pro své skvělé účinky. Pomáhá například s bolestivou menstruací, řeší potíže s otěhotněním či ulevuje od problémů v menopauze. Jóga je o pravidelnosti,…
ZIMA 2023 - Hormonální jóga pro ženy
Objednat
Více
11.1. - 29.3. 2022
ZIMA 2023 - Kundalini jóga a čakry
středa od 19:05 - 20:05 h
Za pomocí nejefektivnějších technik z kundalini a hatha jógy projdeme praxemi skrze čakry. Začneme s hatha flow a přejdeme ke kryji (sestavě cviků) a vše zakončíme meditací. Čakry jsou energetická střediska na našem těle. Pro harmonické…
ZIMA 2023 - Kundalini jóga a čakry
Objednat
Více
12.1. - 30.3. 2023
ZIMA 2023 Terapeutická jóga
Lektor: Nikol Maio
čtvrtek od 17.05 - 18.20 h
Kurz je zaměřen na konkrétní témata, nejprve spojená po segmentech s naším tělem např. pánev, hrudník, horní a dolní končetiny, potom na dech a propojení s hlubokým stabilizační systémem a dále se…
ZIMA 2023 Terapeutická jóga
Objednat
Více
12.1. - 30.3. 2023
ZIMA 2023 - Basic Hatha
čtvrtek od 18:25 - 19:40 h
Kurz je určen jak jógovým nováčkům, tak i pokročilým zájemcům o jógu, kteří preferují klidné tempo lekce a jemný, laskavý přístup. Jemná jóga vychází z hathajógy, důraz je tedy…
ZIMA 2023 - Basic Hatha
Objednat
Více
30.1. - 26.6. 2023
Dětičky v sítích
pondělí od 14:30 - 15:30 h
POZOR, o státních svátcích a o prázdninách Prahy 2 lekce nejsou. Jóga v areálních sítích pro malé děti (6-10 let) nabízí bezpečí a komfort pro objevování nejen obrácených…
Dětičky v sítích
Objednat
Více
30.1. - 26.6. 2023
Teenky v sítích Po
pondělí od 15.30 - 16.30 h.
POZOR, o státních svátcích a o prázdninách Prahy 2 lekce nejsou. Jóga v areálních sítích pro slečny (12-16 let), které mají rády pohyb a akrobacii. Pod dohledem certifikované lektorky Elišky…
Teenky v sítích Po
Objednat
Více
31.1. - 27.6. 2023
Teenky v sítích Út
úterý od 16.00 - 17.00 h
POZOR - lekce nejsou o svátcích a o prázdninách Prahy 2 Kurz létací jógy, zaměřený na základy akrobacie. Lekce jsou orientovány na dívky  ve věku od 11ti let. Během lekcí se budeme soustředit na: – protažení…
Teenky v sítích Út
Objednat
Více
1.2. - 28.6. 2023
Akro Teenky
středa od 18.00 - 18.55 h
POZOR, o státních svátcích nebo o prázdninách (P2) lekce nejsou. Kurz létací jógy, zaměřený na základy akrobacie. Lekce jsou orientovány na dívky  ve věku od 11ti let. Během lekcí se budeme soustředit…
Akro Teenky
Objednat
Více