Kurzy

Projděte si aktuální nabídku kurzů na semestr podzim/zima.

Začínáme 13. září. Hlásit se můžete již nyní.

Pondělí
Úterý
Středa
Čtvrtek
Pátek
Sobota
Neděle
13.9. - 25.10. 2021
Hormonální jógová terapie (HJT)
pondělí od 17.45 - 19.15 h
Kurz Hormonální jógy podle Dinah Rodrigez.  Cena: 2800 Kč Vhodné pro ženy každého věku. S legendární Frídou Gedeonovou. Hormonální jóga se u nás proslavila pro své skvělé účinky.…
Hormonální jógová terapie (HJT)
Objednat
Více
13.9. - 13.12. 2021
Spicy vinyasa
pondělí od 7.30 - 8.45 PM
You will be guided into a proper Vinyasa practice, starting with an appropriate breathing and working the flow slowly to develop strength and mindfulness into the  movements and postures of the practice (The Sadhana). Based in alignment and as we move forward, we will learning to enter arm balances…
Spicy vinyasa
Objednat
Více
13.9. - 24.1. 2022
Dětičky v sítích
pondělí od 14:30 - 15:30 h
Pozor, o svátcích a o prázdninách lekce nejsou. Jóga v areálních sítích pro malé děti (6-10 let) nabízí bezpečí a komfort pro objevování nejen obrácených pozic. Vaše dítě…
Dětičky v sítích
Objednat
Více
13.9. - 24.1. 2022
Teenky v sítích Po
pondělí od 15.35 - 16.35 h.
Jóga v areálních sítích pro slečny (12-16 let) , které mají rády pohyb a akrobacii. Pod dohledem certifikované lektorky Martiny si užijí trochu adrenalinu a posunou své pohybové možnosti trochu dál. Naučí…
Teenky v sítích Po
Objednat
Více
14.9. - 14.12. 2021
Osvěžující jóga po práci
úterý od 17.10 - 18.25 h
Kurz zaměřený především pro ty z vás, kteří máte sedavou práci, bolí vás záda, krční páteř, kyčle, v kříži, a kdekoliv jinde po těle, ale i pro ty, kteří se po namáhavém dni potřebujete uvolnit…
Osvěžující jóga po práci
Objednat
Více
14.9. - 14.12. 2021
Hatha flow
úterý od 18.30 - 20.00 h
Přijďte se ponořit do jógových ásan, proplouvat prostorem i časem, zrelaxovat tělo i vaši mysl. Fyzicky náročnější. POZOR, út 28.9. je svátek a lekce není! V tomto kurzu je možnost si 2 lekce nahradit na jiné oteřené…
Hatha flow
Objednat
Více
14.9. - 14.12. 2021
JIN jóga
úterý od 20.10 - 21.10 h
Hluboké, pasivní uvolnění do jinových pozic a váš klidný dech, to je naše oblíbená formulka na úterní večer. Zklidnění těla a mysli, vypnutí z automatu a prožití tedy a teď. Někdy nás povede…
JIN jóga
Objednat
Více
14.9. - 25.1. 2022
Teenky v sítích Út
úterý od 16.00 - 17.00 h
POZOR - lekce nejsou o svátcích a o prázdninách. Kurz létací jógy, zaměřený na základy akrobacie. Lekce jsou orientovány na dívky  ve věku od 11ti let. Během lekcí se budeme soustředit na: – protažení…
Teenky v sítích Út
Objednat
Více
14.9. - 14.12. 2021
Akro sítě
úterý od 17.05 - 18.35 h
Pozor - lekce není o svátcíh - 28.9. Akrobaticko-jógová zábava v areálních sítích s Radkou. Zažijete příjemné protažení, uvolnění, ale především zábavu na tomto oblíbeném…
Akro sítě
Objednat
Více
14.9. - 14.12. 2021
Stress away
úterý od 18.40 - 19.55 h
Pozor, v úterý 28.9. je svátek, lekce není. Kurz terapeutické jógy, kde bude nejvíce pozornosti věnováno postupům a sekvencím vedoucím k uvolnění nahromaděného napětí a stresu v organismu (těle i mysli). Kurz…
Stress away
Objednat
Více
5.10. - 14.12. 2021
Medituj
Lektor: Petr Ulrych
úterý od 20.00 - 21.00 h
  MEDITUJ, otevřený kurz 11 setkání v rámci kurzu (1980 Kč), možnost i samostatného vstupu (200 Kč) V sedě, ve stoje, v leže, v pohybu. Vědomě, uvolněně, s dechem. Meditace pro hluboké uvolnění a zklidnění. Pro posílení…
Medituj
Objednat
Více
15.9. - 15.12. 2021
Shakti Shiva Flow
středa od 17.20 - 18.35 h
Pozor, ve středu 17.11. je svátek, lekce není. Přijďte doplnit energii. Tu, kterou právě potřebujete. Ženskou i mužskou. Obě zároveň, proplétající se, tančící, bojující, koncentrované i plující. Naučíte se…
Shakti Shiva Flow
Objednat
Více
15.9. - 15.12 2021
Chili vinyasa
středa od 7.45 - 9.00 PM
You will be guided into a proper Vinyasa practice, starting with an ppropriate breathing and working the flow slowly to develop strength and mindfulness into the movements and postures of the practice (The adhana). Based in alignment and as we move forward, we will learning to enter arm balances and…
Chili vinyasa
Objednat
Více
15.9. - 26.1. 2022
Akro Teenky
středa od 18.00 - 18.55 h
Pozor, středa 17.11. je svátek - lekce není. To platí i pro prázdniny na P2. Kurz létací jógy, zaměřený na základy akrobacie. Lekce jsou orientovány na dívky  ve věku od 11ti let. Během lekcí se budeme soustředit…
Akro Teenky
Objednat
Více
15.9. - 15.12. 2021
Jóga pro zdravá záda
středa od 19.00 - 20.15 h
Pozor, ve středu 17.11. je svátek, lekce není. Tento kurz je zaměřen na zdravé protažení a posílení celého těla s důrazem na jeho střed a záda. Při cvičení využíváme řadu pomůcek (bločky, válce, pásky, deky…
Jóga pro zdravá záda
Objednat
Více
16.9. - 16.12. 2021
Létající jóga
čtvrtek od 8.00 - 9.00 h
Cítíte se často po celém dni úplně zatuhlí? Pak je pro vás létající jóga ideální variantou. V sítích z leteckého hedvábí se naučíte pracovat se svým tělem tak, aby vám…
Létající jóga
Objednat
Více
16.9. - 16.12. 2021
Terapeutická jóga
Lektor: Nikol Maio
čtvrtek od 17.05 - 18.20 h
Pozor, ve ČT 28.10. je svátek - lekce není!   Kurz je zaměřen na konkrétní témata, nejprve spojená po segmentech s naším tělem např. pánev, hrudník, horní a dolní končetiny, potom na dech a propojení s hlubokým…
Terapeutická jóga
Objednat
Více
16.9. - 27.1. 2022
Teenky v sítích ČT
Lektor: Katia Romanyuk
čtvrtek od 16.00 - 17.00 h
Kurz létací jógy, zaměřený na základy akrobacie. Lekce jsou orientovány na dívky  ve věku od 11ti let. Během lekcí se budeme soustředit na: – protažení celého těla – zlepšení koordinace a rovnováhy –…
Teenky v sítích ČT
Objednat
Více
16.9. - 16.12. 2021
Jemná jóga nejen pro začátečníky
čtvrtek od 17.15 - 18.30 h
Pozor, ve ČT 28.10. je svátek - lekce není! Kurz je určen jak jógovým nováčkům, tak i pokročilým zájemcům o jógu, kteří preferují klidné tempo lekce a jemný, laskavý přístup.  Jemná jóga…
Jemná jóga nejen pro začátečníky
Objednat
Více
16.9. - 16.12. 2021
Polepšovna
Lektor: Nela Papadopulu
čtvrtek od 18.40 - 19.55 h
Pozor, ve ČT 28.10. je svátek - lekce není! Nový skvělý kurz s Nelou!  Nenechte si ujít, baví vás jóga, baví vás pohyb? Tento kurz je pro vás. Na kurzu se zaměříme strukturovaně na posílení celého…
Polepšovna
Objednat
Více