Kurzy

Pondělí
Úterý
Středa
Čtvrtek
Pátek
Sobota
Neděle
6.1.- 30.3. 2020
Osvěžující jóga po práci
Každé pondělí od 17.10 - 18.25 h 2470 Kč
Cena: 2470 Kč Kurz zaměřený především pro ty z vás, kteří máte sedavou práci, bolí vás záda, krční páteř, kyčle, v kříži, a kdekoliv jinde po těle, ale i pro ty, kteří se po namáhavém dni…
Osvěžující jóga po práci
Objednat Více
17.9. 2019 - 28.1.2020
Teenky v sítích Út
Každé úterý od 16.00 - 16.55 h
Kurz létací jógy, zaměřený na základy akrobacie. Lekce jsou orientovány na dívky  ve věku od 11ti let. Během lekcí se budeme soustředit na: – protažení celého těla – zlepšení koordinace a rovnováhy –…
19.9.2019 - 30.1.2020
Teenky v sítích St
Každá středa od 18.05 - 19.05 h
Kurz létací jógy, zaměřený na základy akrobacie. Lekce jsou orientovány na dívky  ve věku od 11ti let. Během lekcí se budeme soustředit na: – protažení celého těla – zlepšení koordinace a rovnováhy –…
3.2. - 22.6. 2020
Dětičky v sítích
Každé pondělí od 14.30 - 15.25 h
  Jóga v areálních sítích pro malé děti (6-10 let) nabízí bezpečí a komfort pro objevování nejen obrácených pozic. Vaše dítě bude v bezpečí pod dohledem certifikované lektorky…
Dětičky v sítích
Objednat Více
4.2. - 23.6.2020
Teenky v sítích Út
Každé úterý od 16.00 - 16.55 h
20 lekcí - UPOZORNĚNÍ - lekce nejsou o svátcích a o jarních prázdninách 18.2. Poslední volné místo. Kurz létací jógy, zaměřený na základy akrobacie. Lekce jsou orientovány na dívky …
Teenky v sítích Út
Objednat Více
5.2. -24.6.2020
Teenky v sítích St
Každá středa od 18.05 - 19.05 h
20 lekcí - UPOZORNĚNÍ - lekce nejsou o svátcích a o jarních prázdninách 19.2. Poslední volé místo! Kurz létací jógy, zaměřený na základy akrobacie. Lekce jsou orientovány na dívky …
Teenky v sítích St
Objednat Více
5.2. -24.6.2020
Teenky St
Lektor: Zdena Dubná
Každá středa od 17.00 - 17.55
20 lekcí - UPOZORNĚNÍ - lekce nejsou o svátcích a o jarních prázdninách 19.2. Jóga pro slečny, které chtějí proniknout do tajů jógy. Lehké cvičení, dechové techniky, protažení a zklidnění. Nalezení…
Teenky St
Objednat Více
8.1- 1.4 2020
Spirální jóga pro zdravá záda
Každá středa od 19.15 - 20.45 h 2730 Kč
Cena: 2730 Kč Lekce Spirální jógy Spirální jóga vychází z tradiční hatha jógy a zároveň respektuje principy anatomicky správného spirálního vedení pohybu. Při cvičení využíváme…
Spirální jóga pro zdravá záda
Objednat Více
9.1.- 2.4 2020
Terapeutická jóga
Lektor: Nikol Maio
Každý čtvrtek od 17.05 - 18.20 h 2 880 Kč
Cena: 2 880 Kč „V tomto kurzu se naučíte rozpohybovat nejproblematičtější segmenty vašeho těla a to pánev, hrudník, kyčle, ramena. Budeme klást velký důraz na držení těla  a správné nastavení v pozicích,…
Terapeutická jóga
Objednat Více
9.1.- 2.4 2020
Zdravá jóga v sítích
Lektor: Nikol Maio
Každý čtvrtek od 8.30 - 9.30 h 2730 Kč
Cena: 2730 Kč Lekce jógy v sítích s Nikol jsou vždy bezpečné, uvolňující pro Vaše záda a zklidňující Vaši mysl. Uvidíte svět na chvíli z jiné perspektivy.
Zdravá jóga v sítích
Objednat Více
9.1.- 2.4 2020
Jemná jóga nejen pro začátečníky
Každý čtvrtek od 16.00 - 17.15 h 2470 Kč
Cena: 2470 Kč Kurz je určen jak jógovým nováčkům, tak i pokročilým zájemcům o jógu, kteří preferují klidné tempo lekce a jemný, laskavý přístup.  Jemná jóga vychází z hathajógy,…
Jemná jóga nejen pro začátečníky
Objednat Více
9.1.- 2.4 2020
Hatha jóga od základů
Každý čtvrtek od 17.20 - 18.35 h 2470 Kč
Cena: 2470 Kč Kurz není omezen věkem, pohlavím, zdravotním omezením ani fyzickou zdatností. Účinky jógy na vaše tělo jsou např. zlepšení stability, koncentrace a práce s dechem, posílení těla, protažení…
Hatha jóga od základů
Objednat Více
9.1.- 2.4 2020
Meditace všímavosti
Lektor: Eliška Sirová
Každý čtvrtek od 20.00 - 21.15 h 2280 Kč
Cena: 2280 Kč Meditace všímavosti je příjemnou a pohodlnou cestou k sobě samému a k nahlédnutí do svého nitra. K plnému uvědomění si našeho těla prolneme chvíle meditace jemnou, všímavou jógou a pranayamou.…
Meditace všímavosti
Objednat Více
7.1.- 31.3. 2020
Aroma jin
Každé úterý od 20.10 - 21.25 h 2470 Kč
Cena: 2470 Kč Hluboké, pasivní uvolnění do jinových pozic a váš klidný dech, to je naše oblíbená formulka na úterní večer. Zklidnění těla a mysli, vypnutí z automatu a prožití tedy a teď. Někdy nás…
Aroma jin
Objednat Více
16.1.- 2.4. 2020
Polepšovna
Lektor: Nela Papadopulu
Každý čtvrtek od 18.40 - 19.55 h 2280 Kč
Cena: 2280 Kč Nový skvělý kurz s Nelou!  Nenechte si ujít, baví vás jóga, baví vás pohyb? Tento kurz je pro vás. Na kurzu se zaměříme strukturovaně na posílení celého těla, mimo jiné i na techniku…
Polepšovna
Objednat Více
18.9. 2019 - 29.1. 2020
Teenky
Lektor: Zdena Dubná
Každá středa od 17.00 - 17.55 h
Kurz momentálně obsazen, další kurz se otevíá v únoru 2020. Jóga pro slečny, které chtějí proniknout do tajů jógy. Lehké cvičení, dechové techniky, protažení a zklidnění. Nalezení nových…
8.1. - 1.4. 2020
Chili vinyasa
Každá středa od 20.00 - 21.15 h 2470 Kč
PRICE: 2470 Kč You will be guided into a proper Vinyasa practice, starting with an ppropriate breathing and working the flow slowly to develop strength and mindfulness into the movements and postures of the practice (The adhana). Based in alignment and as we move forward, we will learning to enter arm…
Chili vinyasa
Objednat Více
6.1.- 17.2.. 2020
Hormonální jógová terapie (HJT)
Každé pondělí od 18.30 - 20.00 h 2800 Kč
Kurz Hormonální jógy podle Dinah Rodrigez.  Cena: 2800 Kč Vhodné pro ženy každého věku. S legendární Frídou Gedeonovou. Hormonální jóga se u nás proslavila pro své skvělé účinky.…
Hormonální jógová terapie (HJT)
Objednat Více
2.3. – 20.4. 2020
Hormonální jógová terapie (HJT)
Každé pondělí od 18.30 - 20.00 h 2800 Kč
Jarní kurz hormonální jógy podle Dinah Rodrigez. Začínáme v pondělí 2.3., končíme 20.4. 2020,  7 lekcí, necvičíme 13.4. o Velikonočním  pondělí.  Cena za celý kurz:  2800 Kč Vhodné…
Hormonální jógová terapie (HJT)
Objednat Více
6.1.- 30.3. 2020
Spicy vinyasa
Každé pondělí od 20.10 - 21.25 h 2470 CZK
Price: 2470 CZK You will be guided into a proper Vinyasa practice, starting with an appropriate breathing and working the flow slowly to develop strength and mindfulness into the  movements and postures of the practice (The Sadhana). Based in alignment and as we move forward, we will learning…
Spicy vinyasa
Objednat Více
6.1.- 30.3.. 2020
Opakovací kurz Hormonální jógové terapie (HJT)
Každé pondělí od 9.00 - 10.00 h 300 Kč/1lekce
Cena: 2730 Kč za kurz    Vstup na 1.lekci: 300 Kč Našimi Kurzy Hormonální jógové terapie (HJT) prošly již desítky žen. Naučily se speciální sestavu cviků, která se má následně pravidelně cvičit, pokud chceme,…
Opakovací kurz Hormonální jógové terapie (HJT)
Objednat Více
16.9. 2019 - 27.1. 2020
Dětičky v sítích
Každé pondělí od 14:30 - 15:30 h
Tento kurz je momentálně naplněn, pokračování  kurzu  bude od února 2020. Jóga v areálních sítích pro malé děti (6-10 let) nabízí bezpečí a komfort pro objevování nejen obrácených…
Dětičky v sítích
Objednat Více
16.9. 2019 - 27.1.2020
Teenky v sítích Po
Každé pondělí od 14.30 - 15.25 h.
Jóga v areálních sítích pro slečny (12-16 let) , které mají rády pohyb a akrobacii. Pod dohledem certifikované lektorky Martiny si užijí trochu adrenalinu a posunou své pohybové možnosti trochu dál. Naučí…
Teenky v sítích Po
Objednat Více
3.2. - 22.6. 2020
Teenky v sítích Po
Každé pondělí od 15.30 - 16.25 h
19 lekcí -  UPOZORNĚNÍ  lekce nejsou o svatcích a o jarních prázdninách 17.2. Jóga v areálních sítích pro slečny (12-16 let) , které mají rády pohyb a akrobacii. Pod dohledem certifikované…
Teenky v sítích Po
Objednat Více
6.1.- 30.3. 2020
Jóga pro začátečníky od A do Z
Každé pondělí od 18.00 - 19.15 h 2470 Kč
Cena: 2470 Kč Kurz Jóga pro začátečníky je určen zejména pro ty, kteří se s jógou teprve seznamují nebo mají velmi malé zkušenosti. Kurz je veden v pomalém tempu a zaměří se především na výuku jednotlivých…
Jóga pro začátečníky od A do Z
Objednat Více
7.1.- 31.3. 2020
Pure hatha
Každé úterý od 9.15 - 10.30 h 2470 Kč
Cena: 2470 Kč Kurz je zaměřen na hloubku jógových asán a našeho fyzického i vnitřního požitku v nich. Skrze průpravné cviky a pomůcky se budeme dostávat do asán nejprve základních a postuně pokročilejších. Součástí…
Pure hatha
Objednat Více
7.1.- 31.3. 2020
Vědomě s Pavlou
Každé úterý od 17.05 - 18.20 h 2470 Kč
Cena: 2470 Kč Tento kurz bude o prožitku. Vědomém prožitku. Skrze tento prožitek vám bude umožněn náhled do sebe. Praxe bude velmi variabilní, ne pouze jógová. Čeká nás klasická hatha jógy a dynamičtější plynutí.…
Vědomě s Pavlou
Objednat Více
7.1.- 31.3. 2020
Létající jóga
Každé úterý od 8.00 - 9.00 h 2730 Kč
Cena: 2730 Kč Cítíte se často po celém dni úplně zatuhlí? Pak je pro vás létající jóga ideální variantou. V sítích z leteckého hedvábí se naučíte pracovat se svým tělem…
Létající jóga
Objednat Více
7.1.- 31.3. 2020
Čakra flow
Každé úterý od 18.30 - 20.00 h 2730 Kč
Cena: 2730 Kč Výživná čakra flow s Veronikou každou lekci zaměřená ne jednu konkrétní čakru a její psychologii. Záměr lekce je nejen fyzicky obnovit síly, ale zasét semínko inspirace pro každý den. Fyzicky…
Čakra flow
Objednat Více
7.1.- 31.3. 2020
Akro sítě
Každé úterý od 17.05 - 18.35 h 4030 Kč
Cena: 4030 Kč Akrobaticko-jógová zábava v areálních sítích s Radkou. Zažijete příjemné protažení, uvolnění, ale především zábavu na tomto oblíbeném kurzu.
Akro sítě
Objednat Více
7.1.- 31.3. 2020
Stress away
Každé úterý od 18.40 - 19.55 h 2 470 Kč
Cena: 2 470 Kč Kurz terapeutické jógy, kde bude nejvíce pozornosti věnováno postupům a sekvencím vedoucím k uvolnění nahromaděného napětí a stresu v organismu (těle i mysli). Kurz je vhodný pro všechny, pro zdravé a…
Stress away
Objednat Více
8.1. - 1.4. 2020
Terapie pohybem
Lektor: Nikol Maio
Každá středa od 10.30 - 11.45 2880 Kč
Cena: 2880 Kč V tomto kurzu se naučíte rozpohybovat nejproblematičtější segmenty vašeho těla a to pánev, hrudník, kyčle, ramena. Budeme klást velký důraz na držení těla  a správné nastavení v pozicích,…
Terapie pohybem
Objednat Více