Kurzy

POZOR, o státních svátcích a o prázdninách lekce nejsou. Jóga v areálních sítích pro malé děti (6-10 let) nabízí bezpečí a komfort pro objevování nejen obrácených pozic. Vaše…

POZOR, o státních svátcích a o prázdninách lekce nejsou. Jóga v areálních sítích pro slečny (12-16 let), které mají rády pohyb a akrobacii. Pod dohledem certifikované lektorky Elišky si užijí…

POZOR - lekce nejsou o svátcích a o prázdninách. Kurz létací jógy, zaměřený na základy akrobacie. Lekce jsou orientovány na dívky  ve věku od 11ti let. Během lekcí se budeme soustředit na: – protažení…

POZOR, o státních svátcích nebo o prázdninách (P2) lekce nejsou. Kurz létací jógy, zaměřený na základy akrobacie. Lekce jsou orientovány na dívky  ve věku od 11ti let. Během lekcí se budeme soustředit…

Kurz hormonální jógy podle Dinah Rodrigues. 7 setkání. Vhodné pro ženy každého věku. S legendární Frídou Gedeonovou, která byla na počátku Hormonální jógové terpaie v Čechách.  Hormonální…

Spicy Vinyasa will be FOCUS on INVERSIONS. Requisites: Students should have a current regular practice of yoga or have practiced regularly in the past ( this course is not for newbies) This course is an UNIQUE opportunity to learn IN PERSON everything you need to know about  the…

Kurz zaměřený především pro ty z vás, kteří máte sedavou práci, bolí vás záda, krční páteř, kyčle, v kříži, a kdekoliv jinde po těle, ale i pro ty, kteří se po namáhavém dni potřebujete uvolnit…

Akrobaticko-jógová zábava v areálních sítích s Radkou. Zažijete příjemné protažení, uvolnění, ale především zábavu na tomto oblíbeném kurzu. V tomto  kurzu  není možné…

Kurz je zaměřen na hloubku jógových asán a našeho fyzického i vnitřního požitku v nich. Skrze průpravné cviky a pomůcky se budeme dostávat do asán nejprve základních a postuně pokročilejších. Součástí…

Kurz terapeutické jógy, kde bude nejvíce pozornosti věnováno postupům a sekvencím vedoucím k uvolnění nahromaděného napětí a stresu v organismu (těle i mysli). Kurz je vhodný pro všechny, pro zdravé a vitální…

Jin jóga je poslední dobou nejpopulárnějšm stylem v józe. Nejde zde o žádné velké fyzické úsilí. Přesto bývá pro mnohé výzvou. Jen se ponořit sami do sebe, na chvilku zkusit vypnout a být.…

Hormonální jóga se u nás proslavila pro své skvělé účinky. Pomáhá například s bolestivou menstruací, řeší potíže s otěhotněním či ulevuje od problémů v menopauze. Jóga je o pravidelnosti,…

Kurz je zaměřen na konkrétní témata, nejprve spojená po segmentech s naším tělem např. pánev, hrudník, horní a dolní končetiny, potom na dech a propojení s hlubokým stabilizační systémem a dále se…

Kurz je určen jak jógovým nováčkům, tak i pokročilým zájemcům o jógu, kteří preferují klidné tempo lekce a jemný, laskavý přístup. Jemná jóga vychází z hathajógy, důraz je tedy…

HLAS o vás a o tom, jak se cítíte hodně prozradí. Lze z něj vyčíst vaše momentální rozpoložení i sebehodnocení. Často tedy není důležité, co říkáte, ale jak to říkáte. Vaše SEBEVĚDOMÍ se ukrývá ve vašem HLASE. 7 setkání ... 5 oblastí, které…

Simple flow of movement with breath with exchange of spirituality concepts from roots of ancient yoga practice. Designed to connect mind, soul and body with contemporary music and flow. Class is balanced with energetic flow, strengh and deep relaxation interwined.