Kurzy

Pondělí
Úterý
Středa
Čtvrtek
Pátek
Sobota
Neděle
3.2. - 22.6. 2020
Dětičky v sítích
pondělí od 14.30 - 15.25 h
Jóga v areálních sítích pro malé děti (6-10 let) nabízí bezpečí a komfort pro objevování nejen obrácených pozic. Vaše dítě bude v bezpečí pod dohledem certifikované lektorky Martiny.…
Dětičky v sítích
Objednat Více
4.2. - 23.6.2020
Teenky v sítích Út
úterý od 16.00 - 16.55 h
Kurz létací jógy, zaměřený na základy akrobacie. Lekce jsou orientovány na dívky  ve věku od 11ti let. Během lekcí se budeme soustředit na: – protažení celého těla – zlepšení koordinace a rovnováhy –…
Teenky v sítích Út
Objednat Více
5.2. - 24.6.2020
Teenky v sítích St
středa od 18.05 - 19.05 h
Kurz létací jógy, zaměřený na základy akrobacie. Lekce jsou orientovány na dívky  ve věku od 11ti let. Během lekcí se budeme soustředit na: – protažení celého těla – zlepšení koordinace a rovnováhy –…
Teenky v sítích St
Objednat Více
5.2. - 24.6.2020
Teenky St
Lektor: Zdena Dubná
středa od 17.00 - 17.55
Jóga pro slečny, které chtějí proniknout do tajů jógy. Lehké cvičení, dechové techniky, protažení a zklidnění. Nalezení nových pohybových vzorců a také sama sebe. Cena za celý kurz 2800 Kč
Teenky St
Objednat Více
6.4- 22.6. 2020
Jarní kurz - Osvěžující jóga po práci
pondělí od 17.10 - 18.25 h
Kurz zaměřený především pro ty z vás, kteří máte sedavou práci, bolí vás záda, krční páteř, kyčle, v kříži, a kdekoliv jinde po těle, ale i pro ty, kteří se po namáhavém dni potřebujete uvolnit…
Jarní kurz - Osvěžující jóga po práci
Objednat Více
4.5. - 22.6. 2020
Tantra jóga pro ženy
Lektor: Karolína Leia
pondělí od 18.30 - 20.00
Kurz terapeutické tantra jógy pro ženy je ucelený cyklus 7 prodloužených, na sebe navazujících lekcí, které se budou věnovat ženskému tělu a duši, jeho potřebám a výzvám. V bezpečném prostředí…
Tantra jóga pro ženy
Objednat Více
8.4. - 24.6.2020
Shakti Shiva Flow
středa od 17.25 - 18.40 h
Přijďte doplnit energii. Tu, kterou právě potřebujete. Ženskou i mužskou. Obě zároveň, proplétající se, tančící, bojující, koncentrované i plující. Naučíte se znát svůj střed, svojí sílu,…
Shakti Shiva Flow
Objednat Více
9.4. - 25.6. 2020
Conscious Hatha Yoga
čtvrtek od 20.00 - 21.15 h
"This course will take you deep to yourself. Conscious Hatha yoga class will be about to hold the postures a bit longer, focusing on the breath. We will combine it with a gentle flow and music to awaken our senses." Klidná hatha jóga pro protažení těla a zklidnění…
Conscious Hatha Yoga
Objednat Více
8.4. - 24. 6. 2020
Jarní kurz - Spirální jóga pro zdravá záda
středa od 19.15 - 20.45 h
Lekce Spirální jógy Spirální jóga vychází z tradiční hatha jógy a zároveň respektuje principy anatomicky správného spirálního vedení pohybu. Při cvičení využíváme řadu…
Jarní kurz - Spirální jóga pro zdravá záda
Objednat Více
9.4.- 25.6. 2020
Jarní kurz - Terapeutická jóga
Lektor: Nikol Maio
čtvrtek od 17.05 - 18.20 h
„V tomto kurzu se naučíte rozpohybovat nejproblematičtější segmenty vašeho těla a to pánev, hrudník, kyčle, ramena. Budeme klást velký důraz na držení těla  a správné nastavení v pozicích,…
Jarní kurz - Terapeutická jóga
Objednat Více
9.4.- 25. 6. 2020
Jarní kurz - Zdravá jóga v sítích
Lektor: Nikol Maio
čtvrtek od 8.30 - 9.30 h
Lekce jógy v sítích s Nikol jsou vždy bezpečné, uvolňující pro Vaše záda a zklidňující Vaši mysl. Uvidíte svět na chvíli z jiné perspektivy.
Jarní kurz - Zdravá jóga v sítích
Objednat Více
9.4.- 25. 6. 2020
Jarní kurz - Jemná jóga nejen pro začátečníky
čtvrtek od 16.00 - 17.15 h
  Kurz je určen jak jógovým nováčkům, tak i pokročilým zájemcům o jógu, kteří preferují klidné tempo lekce a jemný, laskavý přístup.  Jemná jóga vychází z hathajógy, důraz…
Jarní kurz - Jemná jóga nejen pro začátečníky
Objednat Více
9.4.- 25. 6. 2020
Jarní kurz - Hatha jóga nejen pro začátečníky
čtvrtek od 17.20 - 18.35 h
Kurz není omezen věkem, pohlavím, zdravotním omezením ani fyzickou zdatností. Účinky jógy na vaše tělo jsou např. zlepšení stability, koncentrace a práce s dechem, posílení těla, protažení celého…
Jarní kurz - Hatha jóga nejen pro začátečníky
Objednat Více
7.4.- 23.6. 2020
Jarní kurz - Večerní jin jóga
úterý od 20.10 - 21.25 h
Hluboké, pasivní uvolnění do jinových pozic a váš klidný dech, to je naše oblíbená formulka na úterní večer. Zklidnění těla a mysli, vypnutí z automatu a prožití tedy a teď. Někdy nás povede…
Jarní kurz - Večerní jin jóga
Objednat Více
9.4. - 25.6. 2020
Jarní kurz - Polepšovna
Lektor: Nela Papadopulu
čtvrtek od 18.40 - 19.55 h
Nový skvělý kurz s Nelou!  Nenechte si ujít, baví vás jóga, baví vás pohyb? Tento kurz je pro vás. Na kurzu se zaměříme strukturovaně na posílení celého těla, mimo jiné i na techniku cvičení…
Jarní kurz - Polepšovna
Objednat Více
8.4. - 24.6. 2020
Jarní kurz - Chili vinyasa
středa od 20.00 - 21.15 h
You will be guided into a proper Vinyasa practice, starting with an ppropriate breathing and working the flow slowly to develop strength and mindfulness into the movements and postures of the practice (The adhana). Based in alignment and as we move forward, we will learning to enter arm balances and…
Jarní kurz - Chili vinyasa
Objednat Více
9.3. – 27.4. 2020
Hormonální jógová terapie (HJT)
pondělí od 18.30 - 20.00 h
Jarní kurz hormonální jógy podle Dinah Rodrigez. Vhodné pro ženy každého věku. S legendární Frídou Gedeonovou, která byla na počátku Hormonální jógové terpaie v Čechách.  Hormonální…
Hormonální jógová terapie (HJT)
Objednat Více
6.4.- 22.6. 2020
Jarní kurz - Spicy vinyasa
pondělí od 20.10 - 21.25 h
You will be guided into a proper Vinyasa practice, starting with an appropriate breathing and working the flow slowly to develop strength and mindfulness into the  movements and postures of the practice (The Sadhana). Based in alignment and as we move forward, we will learning to enter arm balances…
Jarní kurz - Spicy vinyasa
Objednat Více
6.4.- 22.6.. 2020
Jarní kurz - Opakovací kurz Hormonální jógové terapie (HJT)
pondělí od 9.10 - 10.10 h
Jóga je o disciplíně, pravidelnosti a radosti. U Hormonální jógy to platí dvojnásob. Vynaložené úsilí vidíte a cítíte nejen na svém těle, ale i na své duši. Myslím, že ta námaha…
Jarní kurz - Opakovací kurz Hormonální jógové terapie (HJT)
Objednat Více
3.2. - 22.6. 2020
Teenky v sítích Po
pondělí od 15.30 - 16.25 h
Jóga v areálních sítích pro slečny (12-16 let) , které mají rády pohyb a akrobacii. Pod dohledem certifikované lektorky Martiny si užijí trochu adrenalinu a posunou své pohybové možnosti trochu dál. Naučí…
Teenky v sítích Po
Objednat Více
6.4.- 22.6. 2020
Jarní kurz - Jóga pro začátečníky od A do Z
pondělí od 18.00 - 19.15 h
Kurz Jóga pro začátečníky je určen zejména pro ty, kteří se s jógou teprve seznamují nebo mají velmi malé zkušenosti. Kurz je veden v pomalém tempu a zaměří se především na výuku jednotlivých…
Jarní kurz - Jóga pro začátečníky od A do Z
Objednat Více
7.4.- 23.6. 2020
Jarní kurz - Pure hatha
úterý od 9.15 - 10.30 h
Kurz je zaměřen na hloubku jógových asán a našeho fyzického i vnitřního požitku v nich. Skrze průpravné cviky a pomůcky se budeme dostávat do asán nejprve základních a postuně pokročilejších. Součástí…
Jarní kurz - Pure hatha
Objednat Více
7.4.- 23.6. 2020
Jarní kurz - Vědomě s Pavlou
úterý od 17.05 - 18.20 h
Tento kurz bude o prožitku. Vědomém prožitku. Skrze tento prožitek vám bude umožněn náhled do sebe. Praxe bude velmi variabilní, ne pouze jógová. Čeká nás klasická hatha jógy a dynamičtější plynutí. Zapojíme…
Jarní kurz - Vědomě s Pavlou
Objednat Více
7.4.- 23.6. 2020
Jarní kurz - Létající jóga
úterý od 8.00 - 9.00 h
Cítíte se často po celém dni úplně zatuhlí? Pak je pro vás létající jóga ideální variantou. V sítích z leteckého hedvábí se naučíte pracovat se svým tělem tak, aby vám…
Jarní kurz - Létající jóga
Objednat Více
7.4.- 23.6. 2020
Jarní kurzy - Spirit flow jóga
úterý od 18.30 - 20.00 h
Výživná Spirit flow s Veronikou každou lekci zaměřená ne jednu konkrétní sútru a její výklad. Záměr lekce je nejen fyzicky obnovit síly, ale zasét semínko inspirace pro každý den. Fyzicky…
Jarní kurzy - Spirit flow jóga
Objednat Více
7.4.- 23.6. 2020
Jarní kurz - Akro sítě
úterý od 17.05 - 18.35 h
Akrobaticko-jógová zábava v areálních sítích s Radkou. Zažijete příjemné protažení, uvolnění, ale především zábavu na tomto oblíbeném kurzu.
Jarní kurz - Akro sítě
Objednat Více
7.4.- 23.6. 2020
Jarní kurz - Stress away
úterý od 18.40 - 19.55 h
Kurz terapeutické jógy, kde bude nejvíce pozornosti věnováno postupům a sekvencím vedoucím k uvolnění nahromaděného napětí a stresu v organismu (těle i mysli). Kurz je vhodný pro všechny, pro zdravé a vitální…
Jarní kurz - Stress away
Objednat Více
8.4. - 24.6. 2020
Jarní kurz - Terapie pohybem
Lektor: Nikol Maio
středa od 10.30 - 11.45 h.
V tomto kurzu se naučíte rozpohybovat nejproblematičtější segmenty vašeho těla a to pánev, hrudník, kyčle, ramena. Budeme klást velký důraz na držení těla  a správné nastavení v pozicích, kde nás…
Jarní kurz - Terapie pohybem
Objednat Více