Kurzy
JARNÍ SEMESTR KURZŮ začná v dubnu a končí poslední týden v červnu.
LETNÍ SEMESTR není, o prázdninách je LETNÍ ROZVRH.
PODZIMNÍ SEMESTR začíná druhý týden v září a končí poslední týden v prosinci.
ZIMNÍ SEMESTR začíná druhý týden v lednu a končí koncem března.
POZOR, o státních svátcích se necvičí, KARMA je zavřená.
DĚTSKÉ KURZY jsou POLOLETNÍ, u nich se navíc necvičí ani v době jarních a podzimních prázdnin Prahy 2.
8.1. - 25.3. 2024
ZIMA 20234 Jóga pro začátečníky
Lektor:
Lucie Soukupová
pondělí
od 15.40 - 16.40 h
Kurz Jóga pro začátečníky je určen zejména pro ty, kteří se s jógou teprve seznamují nebo mají velmi malé zkušenosti. Kurz je veden v pomalém tempu a zaměří se především na výuku jednotlivých…
8.1. - 19.2., 6.5. - 17.6. 2024
ZIMA 2024 Hormonální jógová terapie (HJT)
Lektor:
Frída Gedeonová
pondělí
od 18:00 - 19:30 h
Kurz Hormonální jógy podle Dinah Rodriguez.
Vhodné pro ženy každého věku. S legendární Frídou Gedeonovou.
Hormonální jóga se u nás proslavila pro své skvělé účinky. Pomáhá…
5.2. - 25.3. 2024
WINTER 2024 UPsideDOWN
Lektor:
Rosibel Márquez
pondělí
od 7.00 - 8.30 PM
Spicy Vinyasa will be FOCUS on INVERSIONS.
Requisites: Students should have a current regular practice of yoga or have practiced regularly in the past ( this course is not for newbies)
This course is an UNIQUE opportunity to learn IN PERSON everything you need to know about the…
12.2. - 24.6. 2024
JARNÍ SEMESTR Dětičky v sítích
Lektor:
Eliška Vrabcová
pondělí
od 14:30 - 15:30 h
POZOR, o státních svátcích a o prázdninách Prahy 2 lekce nejsou.
Jóga v areálních sítích pro malé děti (6-10 let) nabízí bezpečí a komfort pro objevování nejen obrácených…
12.2. - 24.6. 2024
JARNÍ SEMESTR - Teenky v sítích Po
Lektor:
Eliška Vrabcová
pondělí
od 15.30 - 16.30 h.
POZOR, o státních svátcích a o prázdninách Prahy 2 lekce nejsou.
Jóga v areálních sítích pro slečny (12-16 let), které mají rády pohyb a akrobacii.
Pod dohledem certifikované lektorky Elišky…
9.1. - 26.3. 2024
ZIMA 2024 Ashtanga pro ženy
Lektor:
Kristýna Vacková
úterý
od 7.15 - 8.30 h
Ashtanga pro ženy
Chcete začít praktikovat ashtangu, ale bojíte se, že je praxe příliš náročná? Jste velmi pracovně vytížené, bojujete se zraněním či podobným omezením a nebo se jednoduše obáváte krkolomných…
9.1. - 26.3. 2024
ZIMA 2024 Osvěžující jóga
Lektor:
Pavla Látalová
úterý
od 17.10 - 18.25 h
Kurz zaměřený především pro ty z vás, kteří máte sedavou práci, bolí vás záda, krční páteř, kyčle, v kříži, a kdekoliv jinde po těle, ale i pro ty, kteří se po namáhavém dni potřebujete uvolnit…
9.1. - 26.3. 2024
ZIMA 2024 Čakra flow s Veronikou
Lektor:
Veronika Carmanová
úterý
od 18.30 - 20.00 h
Kurz je zaměřen na hloubku jógových asán a našeho fyzického i vnitřního požitku v nich. Skrze průpravné cviky a pomůcky se budeme dostávat do asán nejprve základních a postuně pokročilejších.
Součástí…
9.1. - 26.3. 2024
ZIMA 2024 Večerní JIN jóga
Lektor:
Veronika Carmanová
úterý
od 20.10 - 21.10 h
Hluboké, pasivní uvolnění do jinových pozic a váš klidný dech, to je naše oblíbená formulka na úterní večer. Zklidnění těla a mysli, vypnutí z automatu a prožití tedy a teď. Někdy nás povede…
13.2.25.6. 2024
JARNÍ SEMESTR - Teenky v sítích Út
Lektor:
Radka Macháčková
úterý
od 16.00 - 17.00 h
POZOR - lekce nejsou o svátcích a o prázdninách Prahy 2
Kurz létací jógy, zaměřený na základy akrobacie. Lekce jsou orientovány na dívky ve věku od 11ti let. Během lekcí se budeme soustředit na:
– protažení…
9.1. - 26.3. 2024
ZIMA 2024 Akro sítě
Lektor:
Radka Macháčková
úterý
od 17.05 - 18.35 h
Akrobaticko-jógová zábava v areálních sítích s Radkou.
Zažijete příjemné protažení, uvolnění, ale především zábavu na tomto oblíbeném kurzu.
9.1. - 26.3. 2024
ZIMA 2024 Jóou PROTI STRESU
Lektor:
Petra Plutnarová
úterý
od 18.40 - 19.55 h
Kurz terapeutické jógy, kde bude nejvíce pozornosti věnováno postupům a sekvencím vedoucím k uvolnění nahromaděného napětí a stresu v organismu (těle i mysli). Kurz je vhodný pro všechny, pro zdravé a vitální…
10.1. - 27.3. 2024
ZIMA 2024 - Hormonální jóga pro ženy
Lektor:
Lenka Mia Lukáčová
středa
od 16:00 - 17:15 h
Hormonální jóga se u nás proslavila pro své skvělé účinky. Pomáhá například s bolestivou menstruací, řeší potíže s otěhotněním či ulevuje od problémů v menopauze.
Jóga je o pravidelnosti,…
10.1. - 27.3. 2024
ZIMA 2024 - Hatha jóga - Vnitřní síla
Lektor:
Pavla Látalová
středa
od 17.20 - 18.35 h
V tomto kurzu budeme pracovat postupně od základů na tom, abychom se naučili co nejlépe zapojovat hluboké svaly středu těla a postupně budeme budovat větší sílu a pružnost.Kromě klasických jógových ásán nás čekají…
14.2. - 26.6. 2024
JARNÍ SEMESTR - Akro Teenky
Lektor:
Radka Macháčková
středa
od 18.00 - 18.55 h
POZOR, o státních svátcích nebo o prázdninách (P2) lekce nejsou.
Kurz létací jógy, zaměřený na základy akrobacie. Lekce jsou orientovány na dívky ve věku od 11ti let.
Během lekcí se budeme soustředit…
10.1. - 27.3. 2024
ZIMA 2024 - Kundalini jóga a čakry
Lektor:
Šarlota Konšelová
středa
od 19:00 - 20:10 h
Za pomocí nejefektivnějších technik z kundalini a hatha jógy projdeme praxemi skrze čakry. Začneme s hatha flow a přejdeme ke kryji (sestavě cviků) a vše zakončíme meditací. Čakry jsou energetická střediska na našem těle. Pro harmonické…
11.1. - 28.3: 2024
ZIMA 2024 Terapeutická jóga
Lektor:
Nikol Maio
čtvrtek
od 17.05 - 18.20 h
Kurz je zaměřen na konkrétní témata, nejprve spojená po segmentech s naším tělem např. pánev, hrudník, horní a dolní končetiny, potom na dech a propojení s hlubokým stabilizační systémem a dále se…
11.1. - 28.3. 2024
ZIMA 2024 - Basic Hatha
Lektor:
Kateřina Víšková
čtvrtek
od 18.25 - 19.40 h
Kurz je určen jak jógovým nováčkům, tak i pokročilým zájemcům o jógu, kteří preferují klidné tempo lekce a jemný, laskavý přístup. Jemná jóga vychází z hathajógy, důraz je tedy…
11.1. - 28.3. 2024
WINTER 2024 - Soul Vinyása with Piper
Lektor:
Piper Lori Parker
čtvrtek
od 6.25 - 7.40 PM
Simple flow of movement with breath with exchange of spirituality concepts from roots of ancient yoga practice.
Designed to connect mind, soul and body with contemporary music and flow. Class is balanced with energetic flow, strengh and deep relaxation interwined.
14.1. - 24.3. 2024
ZIMMA 2024 - Chi-kung
Lektor:
Dagmar Krajčová
neděle
od 16.45 - 18.00 h
Čchi-kung - pokračujeme :-)
10 setkání - pozor 21.1. lekce není.
Sestava 8 kusů brokátů a Yin Yang sestava
Toto nedělní cvičení nám pomůže cítit se skvěle i v chladných dnech.
Pomůže nám dobít energii…
14.1. - 17.3.
ZIMA 2024 - Stojky I. - pro začátečníky
Lektor:
Tomáš Bruckner
neděle
od 18.15 - 19.15 h
JAK DĚLAT STOJKY? Tomáš vás to naučí.
Tento kurz je určen pro začátečníky i mírně pokročilé.
Během jednotlivých lekcí se postupně naučíte progrese od stojky na hlavě, přes nástup do stojky až k balancu v prostoru.…
14.1. - 17.3.
ZIMA 2024 - Stojky II. - pro pokročilé
Lektor:
Tomáš Bruckner
neděle
od 19.30 - 20.30 h
ZVLÁDÁTE STOJ NA RUKOU? A CHCETE SE ZDOKONALIT?
Kurz 10 lekcí, 10 setkání.
Tento kurz je určen pokročilé cvičence, ideálně pro ty, kteří s Tomášem již absolvovali STOJKY I.
Zkušený lektor Tomáš vás…
11.9. - 18.12. 2023
PODZIM 2023 Jóga pro začátečníky
Lektor:
Lucie Soukupová
pondělí
od 15.40 - 16.40 h
Kurz Jóga pro začátečníky je určen zejména pro ty, kteří se s jógou teprve seznamují nebo mají velmi malé zkušenosti. Kurz je veden v pomalém tempu a zaměří se především na výuku jednotlivých…
11.9. - 23.10. a 6.11. - 18.12. 2023
PODZIM 2023 - Hormonální jógová terapie (HJT)
Lektor:
Frída Gedeonová
pondělí
od 18:00 - 19:30 h
Kurz hormonální jógy podle Dinah Rodrigues. 7 setkání. Vhodné pro ženy každého věku. S legendární Frídou Gedeonovou, která byla na počátku Hormonální jógové terpaie v Čechách.
Hormonální…
11.9. - 18.12. 2023
AUTUMN 2023 - Spicy vinyasa
Lektor:
Rosibel Márquez
pondělí
od 7.00 - 8.30 PM (19.00 - 20.35 h)
Spicy Vinyasa will be FOCUS on INVERSIONS.
Requisites: Students should have a current regular practice of yoga or have practiced regularly in the past ( this course is not for newbies)
This course is an UNIQUE opportunity to learn IN PERSON everything you need to know about the…
11.9. 2023 - 29.1. 2024
PODZIMNÍ SEMESTR 2023 - Dětičky v sítích
Lektor:
Eliška Vrabcová
pondělí
od 14.30 - 15.25 h
Jóga v areálních sítích pro malé děti (6-10 let) nabízí bezpečí a komfort pro objevování nejen obrácených pozic.
Vaše dítě bude v bezpečí pod dohledem certifikované lektorky Elišky. Naučí…
11.9. 2023 - 29.1. 2024
PODZIMNÍ SEMESTR. 2023/24 - Teenky v sítích
Lektor:
Eliška Vrabcová
pondělí
od 15.30 - 16.25 h
Jóga v areálních sítích pro slečny (12-16 let), které mají rády pohyb a akrobacii.
Pod dohledem certifikované lektorky Elišky si užijí trochu adrenalinu a posunou své pohybové možnosti trochu dál.…
12.9. - 19.12. 2023
PODZIM 2023 - Osvěžující jóga po práci
Lektor:
Pavla Látalová
úterý
od 17.10 - 18.25 h
Kurz zaměřený především pro ty z vás, kteří máte sedavou práci, bolí vás záda, krční páteř, kyčle, v kříži, a kdekoliv jinde po těle, ale i pro ty, kteří se po namáhavém dni potřebujete uvolnit…
12.9. - 19.12. 2023
PODZIM 2023 - Akro sítě
Lektor:
Radka Macháčková
úterý
od 17.05 - 18.35 h
Akrobaticko-jógová zábava v areálních sítích s Radkou.
Zažijete příjemné protažení, uvolnění, ale především zábavu na tomto oblíbeném kurzu.
V tomto kurzu není možné…
12.9. - 19.12. 2023
PODZIM 2023 - Hatha Flow s Veronikou
Lektor:
Veronika Carmanová
úterý
od 18.30 - 20.00 h
Kurz je zaměřen na hloubku jógových asán a našeho fyzického i vnitřního požitku v nich. Skrze průpravné cviky a pomůcky se budeme dostávat do asán nejprve základních a postuně pokročilejších.
Součástí…
12.9. - 19.12. 2023
PODZIM 2023 - Stress away
Lektor:
Petra Plutnarová
úterý
od 18.40 - 19.55 h
Kurz terapeutické jógy, kde bude nejvíce pozornosti věnováno postupům a sekvencím vedoucím k uvolnění nahromaděného napětí a stresu v organismu (těle i mysli). Kurz je vhodný pro všechny, pro zdravé a vitální…
12.9. - 19.12. 2023
PODZIM 2023 - Večerní Jin jóga
Lektor:
Veronika Carmanová
úterý
od 20:10 - 21:10 h
Jin jóga je poslední dobou nejpopulárnějšm stylem v józe. Nejde zde o žádné velké fyzické úsilí. Přesto bývá pro mnohé výzvou. Jen se ponořit sami do sebe, na chvilku zkusit vypnout a být.…
12.9. 2023 - 30.1. 2024
PODZIMNÍ SEMESTR 2023/24- Teenky akro sítě
Lektor:
Radka Macháčková
úterý
od 16.00 - 16.55 h
Kurz létací jógy, zaměřený na základy akrobacie. Lekce jsou orientovány na dívky ve věku od 11ti let.
Během lekcí se budeme soustředit na:
– protažení celého těla
– zlepšení koordinace a rovnováhy
–…
13.9.. - 20,.12. 2023
PODZIM 2023 - Hormonální jóga pro ženy
Lektor:
Lenka Mia Lukáčová
středa
od 16:00 -17:15 h
Hormonální jóga se u nás proslavila pro své skvělé účinky. Pomáhá ženám s bolestivou menstruací, řeší potíže s otěhotněním, ulevuje také od nepříjemných projevů v menopauze…
13.9.. - 20.12. 2023
PODZIM 2023 - Hatha jóga - Vnitřní síla
Lektor:
Pavla Látalová
středa
od 17.20 - 18.35 h
V tomto kurzu budeme pracovat postupně od základů na tom, abychom se naučili co nejlépe zapojovat hluboké svaly středu těla a postupně budeme budovat větší sílu a pružnost.Kromě klasických jógových ásán nás čekají…
13.9.2023 - 31.1. 2024
PODZINNÍ SEMESTR 2023/24 - Akro Teenky
Lektor:
Radka Macháčková
středa
od 18.00 - 19.00 h
Kurz létací jógy, zaměřený na základy akrobacie. Lekce jsou orientovány na dívky ve věku od 11ti let.
Během lekcí se budeme soustředit na:
– protažení celého těla
– zlepšení koordinace a rovnováhy
–…
13.9. - 20.12. 2023
PODZIM 2023 - Kundalini jóga a čakry
Lektor:
Šarlota Konšelová
středa
od 19:05 - 20:05 h
Za pomocí nejefektivnějších technik z kundalini a hatha jógy projdeme praxemi skrze čakry. Začneme s hatha flow a přejdeme ke kryji (sestavě cviků) a vše zakončíme meditací. Čakry jsou energetická střediska na našem těle. Pro harmonické…
14.9..- 21.12. 2023
PODZIM 2023 - Terapeutická jóga
Lektor:
Nikol Maio
čtvrtek
od 17.05 - 18.20 h
Kurz je zaměřen na konkrétní témata, nejprve spojená po segmentech s naším tělem např. pánev, hrudník, horní a dolní končetiny, potom na dech a propojení s hlubokým stabilizační systémem a dále se…
14.9. - 21.12. 2023
PODZIM 2023 - BASIC HATHA - Jóga pro začátečníky
Lektor:
Kateřina Víšková
čtvrtek
od 18:20 - 19:35 h
Kurz je určen jak jógovým nováčkům, tak i pokročilým zájemcům o jógu, kteří preferují klidné tempo lekce a jemný, laskavý přístup. Jemná jóga vychází z hathajógy, důraz je tedy…
14.9. - 21.12. 2023
AUTUMN 2023 - Soul Vinyása with Piper
Lektor:
Piper Lori Parker
čtvrtek
od 6.25 - 7.40 PM
Simple flow of movement with breath with exchange of spirituality concepts from roots of ancient yoga practice.
Designed to connect mind, soul and body with contemporary music and flow. Class is balanced with energetic flow, strengh and deep relaxation interwined.
26.11. - 17.12. 2023
ZIMA 2024 - Chi-kung
Lektor:
Dagmar Krajčová
neděle
od 16.45 - 18.00 h
MINI KURZ Čchi-kung - Osm kusů brokátů
6 setkání
POZOR - v neděli 12.11. lekce nebude
Toto nedělní cvičení nám pomůže se připravit na podzimní a zimní dny.
Pomůže nám dobít energii, zastavit se,…
od 1. 10. do 3.12. 2023
PODZIM 2023 - Stojky I.
Lektor:
Tomáš Bruckner
neděle
od 18.15 - 19.15
JAK DĚLAT STOJKY? Tomáš vás to naučí.
Tento kurz je určen pro začátečníky i mírně pokročilé.
Během jednotlivých lekcí se postupně naučíte progrese od stojky na hlavě, přes nástup do stojky až k balancu v prostoru.…
od 8. 10. do 10.12. 2023
PODZIM 2023 - Stojky II.
Lektor:
Tomáš Bruckner
neděle
od 19.30 - 20.30 h
JAK DĚLAT STOJKY? Tomáš vás to naučí.
Tento kurz je určen pro začátečníky i mírně pokročilé.
Během jednotlivých lekcí se postupně naučíte progrese od stojky na hlavě, přes nástup do stojky až k balancu v prostoru.…
ADRESA
Studio Karma Yoga
Korunní 25, Vinohrady
120 00 Praha 2
Studio se nachází několik kroků od zastávky tramvaje Šumavská (linky 10 a 16), 2 minuty pěší chůze od náměstí Míru a 5 minut od náměstí Jiřího z Poděbrad.
TELEFON A EMAIL
+420 602 159 278
Recepce a rezervace lekcí a kurzů (8.00 – 20.00)
[javascript protected email]
ČÍSLO ÚČTU
Bankovní spojení pro placení kurzů, víkendů a workshopů:
107-5079470277/0100
PROVOZOVATEL A FAKTURACE
Yogala s.r.o.,
Moravská 1622/36
120 00 Praha 2
IČ.: 01747703
DIČ: CZ01747703
Copyright © 2023, Yogala s.r.o.