Dominika Valdová

_

Dominika je nová tvář v týmu Karma lektorek a s ní se můžete těšit i na úplně novou lekci - JÓGALATES.

Chcete vědět víc? Možná vám napoví sama Dominika:

''Přestože jsem odmalička vyzkoušela plno sportů, až jóga mi poprvé ukázala meditaci v pohybu, hluboké propojení fyzické, duševní a mentální roviny. Jak to tak mělo být, po józe jsem si našla cestu i k Pilatesově metodě. Mám ráda pestrost v aktivitách, které dělám, včetně cvičení, a tak podle rozpoložení si užívám praktikování restorativní jógy, dynamické jógy nebo ‘jógalates’ - a při této lekci propojující jógu a pilates se můžeme spolu potkat na podložce. Budu se těšit:)!''

Lekce se mnou

Lekce se mnou

8.4. - 24. 6. 2024
JARNÍ KURZY Jógalates
''Jógalates lekce představují ideální spojení jógových pozic s Pilates cviky. Přijďte si zpevnit určité partie, zlepšit postavení těla a s jistotou zvednout náladu! :) Jóga v těchto lekcích harmonizuje dynamickou povahu Pilates, a tak vás jemně povede k uzemnění, lepší koncentraci a vědomému propojení s tělem vedle příjemného protažení.  Tento…
JARNÍ KURZY Jógalates
Objednat
Více