Blog

Garudasana je pozice orla, obvykle se praktikuje jako stojná balanční pozice.

Nechte se inspirovat sestavou, kde pozici Garudy nacházíme ve všech úrovních. 

Božské Bali

Výlety s jógou pořádáme často. Možná vás kolikrát zajímalo, jak taková dovolená s jógou může vypadat. Tento blog je milým ohlédnutím za cestou na Bali. 

Pokud vás zajímá, jaké jsme si to užily, čtěte dále.

Přichází jaro a s ní terapie v pohybu

Rozhýbejte zatuhlé tělo a nechte se inspirovat sestavou od Nikol Maio

Kurz Terapeutické jógy s Nikol začíná 6.4. ve čtvrtek, v 17.05 h.

Přihlaste se nyní.

Křest knihy

Jin jóga podle 5 elementů

naše Veronika vydala svou první knížku a na magické datum 23.3. 2023 ji pokřtila a poslala do světa.

Knižku koupíte v našem obchůdku nebo ve vašm knihkupectví.

Svátek sv. Valentýna

14. únor ve znamení LÁSKY Tento svátek je u nás stále takový kontroverzní, někdo ho miluje, někdo nesnáší.

Jak jste na tom vy? A znáte jeho historii?

Pojďme si říct, jak vlastně vznikl.

Jemná sestava jógy jako výraz sebelásky a sebepéče

Nemusíte čekat na Valentýna, abyste sami sobě projevili lásku. Jemnou sestavou jógy, která je pečující, si sami sobě můžete říct I LOVE YOU, kdykoliv.

Čínský nový rok 2023 Černého Zajíce

Sobotní novoluní nám s sebou přináší začátek čínského nového roku.

Ten bude ve znamení  Zajíce. Chcete vědět jaký bude? Tak čtěte dál ... 

Sestava Zajíce (Shashankasana)

K příležitosti nového čínského roku černého zajíce jsme pro vás sestavily a nafotily příjemnou sestavu inspirovanou pozicí zajíce - Šašankásanou. 

Romantický wellness v Alpách

Jednou za rok nám vyzbyde víkend, kdy jsme sami dva.

Opouštíme kempy, karavany a dovolíme si nechat se chvíli hýčkat.

Ještě před rokem jsme nevěděli o alpském wellnessu, tady je, co jsme zjistili.