Blog

Sestava Zajíce (Shashankasana)

K příležitosti nového čínského roku černého zajíce jsme pro vás sestavily a nafotily příjemnou sestavu inspirovanou pozicí zajíce - Šašankásanou. 

SHANTI MANTRA OM ASATO MA SAD GAMAYA

ASATO MA SADGAMAYA  je mantra míru. Pochází z Brihadaranyaka Upanišád (1.3.28).

Zpívá se při modlitbách v indických školách, během duchovních a náboženských setkání, při společenských a jiných příležitostech.

Její recitace přináší klid a mír.   

Proč cvičit jógu i v těhotenství?

A proč ne? Těhotenství je krásné období v životě ženy, ale také velmi náročné, a to jak po fyzické, tak psychické stránce.

Tato jóga má svá daná specifika, takže je důležité najít si dobrého lektora a můžete začít ... již od prvního trimestru až do porodu.

Romantický wellness v Alpách

Jednou za rok nám vyzbyde víkend, kdy jsme sami dva.

Opouštíme kempy, karavany a dovolíme si nechat se chvíli hýčkat.

Ještě před rokem jsme nevěděli o alpském wellnessu, tady je, co jsme zjistili.

ÉKÁDAŠÍ - půst jedenáctého dne

Už jste někdy drželi půst? Teď máte možnost. 

Na začátek doporučujeme jít krok po kroku a být na sebe vlídní. Všechno chce svůj čas.

Zkuste to a uvidíte ... vaše tělo i mysl vám poděkují.

Shiva - divoký bůh s jemnou tváří

Bůh Shiva (Šva) má nemálo podob – mohli jste o něm slyšet jako o asketovi, kosmickém tanečníkovi, pánu ničení, ochránci či láskyplném manželovi Parvatí. Oči má tři, symbolizují slunce, měsíc a oheň, nicméně jeho třetí oko je zavřené, pakliže by jej otevřel tvorstvo by bylo zničeno spalujícím žárem.

Jarní JATERNÍ OČISTA ... na vlastní kůži

Jaro je ideální čas na různé očisty. My vám přinášíme jeden ověřený tip na očitu jater.

Zkuste to také a uvidíte, že vám to udělá dobře. A můžete přesvědčit i svoji kamarádku nebo svého partnera, ve dvou to bude větší zábava!

Hodně štěstí!

Příběh Ganéši

Ganeša je lidmi velice  oblíbený hinduistický bůh. Pomáhá odstraňovat překážky a je také bohem nových začátků i patronem cestovatelů. Patří do skupiny mocných božstev, symbolizuje blahobyt, štěstí a moudrost. Ostatně vždy je dobré mít někoho, koho můžeme poprosit o pomoc.

Zde je jeho příběh.

Moudra staré Indie, která jsou stále aktuální.

Bhagavad Gíta nebo-li Zpěvy vznešeného je jedním z nejvýznamnějších hinduistických spisů a patří k základům jogínské filosofie. Objevme jejich moudrost, kterou můžeme aplikovat i v dnešní době.