Blog

2.png

Sestava Zajíce (Shashankasana)

K příležitosti nového čínského roku černého zajíce jsme pro vás sestavily a nafotily příjemnou sestavu inspirovanou pozicí zajíce - Šašankásanou. 

insert-asato.jpg

SHANTI MANTRA OM ASATO MA SAD GAMAYA

ASATO MA SADGAMAYA  je mantra míru. Pochází z Brihadaranyaka Upanišád (1.3.28).

Zpívá se při modlitbách v indických školách, během duchovních a náboženských setkání, při společenských a jiných příležitostech.

Její recitace přináší klid a mír.   

newsletter__7_.png

Proč cvičit jógu i v těhotenství?

A proč ne? Těhotenství je krásné období v životě ženy, ale také velmi náročné, a to jak po fyzické, tak psychické stránce.

Tato jóga má svá daná specifika, takže je důležité najít si dobrého lektora a můžete začít ... již od prvního trimestru až do porodu.

 

34be4fea-ba26-4251-98d1-8e4ef188111f.jpg

Romantický wellness v Alpách

Jednou za rok nám vyzbyde víkend, kdy jsme sami dva.

Opouštíme kempy, karavany a dovolíme si nechat se chvíli hýčkat.

Ještě před rokem jsme nevěděli o alpském wellnessu, tady je, co jsme zjistili.

 

sablony_newsletter__7_.png

ÉKÁDAŠÍ - půst jedenáctého dne

Už jste někdy drželi půst? Teď máte možnost. 

Na začátek doporučujeme jít krok po kroku a být na sebe vlídní. Všechno chce svůj čas.

Zkuste to a uvidíte ... vaše tělo i mysl vám poděkují.

 

shiva.png

Shiva - divoký bůh s jemnou tváří

Bůh Shiva (Šva) má nemálo podob – mohli jste o něm slyšet jako o asketovi, kosmickém tanečníkovi, pánu ničení, ochránci či láskyplném manželovi Parvatí. Oči má tři, symbolizují slunce, měsíc a oheň, nicméně jeho třetí oko je zavřené, pakliže by jej otevřel tvorstvo by bylo zničeno spalujícím žárem.

sablony_newsletter__3_.png

Jarní JATERNÍ OČISTA ... na vlastní kůži

Jaro je ideální čas na různé očisty. My vám přinášíme jeden ověřený tip na očitu jater.

Zkuste to také a uvidíte, že vám to udělá dobře. A můžete přesvědčit i svoji kamarádku nebo svého partnera, ve dvou to bude větší zábava!

Hodně štěstí!

 

ganeshayoga.jpg

Příběh Ganéši

Ganeša je lidmi velice  oblíbený hinduistický bůh. Pomáhá odstraňovat překážky a je také bohem nových začátků i patronem cestovatelů. Patří do skupiny mocných božstev, symbolizuje blahobyt, štěstí a moudrost. Ostatně vždy je dobré mít někoho, koho můžeme poprosit o pomoc.

Zde je jeho příběh.

 

 

2.png

Moudra staré Indie, která jsou stále aktuální.

Bhagavad Gíta nebo-li Zpěvy vznešeného je jedním z nejvýznamnějších hinduistických spisů a patří k základům jogínské filosofie. Objevme jejich moudrost, kterou můžeme aplikovat i v dnešní době.