Eliška Sirová

_

Józe a meditaci se věnuji mnoho a mnoho let. 

Škola jógy Marcely Mikešové a Kamily Neumannové, lektorský výcvik a mnoho jógovo meditačních retreatů a tichých ústranní pod vedením Sarah Powers jsou jasné hvězdy mého života. Lektorský výcvik yin jógy se Sabastianem Pucellem, roční lektorský výcvik RMT (relation mindfulness).....to všechno jsou zdroje, z kterých čerpám ve svém každodenním životě i pro vedení lekcí. 

Thay Doji, Martin Aylward .... ti všichni nepřestávají být mými učiteli.

Meditace v kombinaci s jógou je pro mně nekonečným zdrojem vědomého bytí, lehkosti, naplnění, radosti a otevřeného srdce. 

Lekce se mnou

Lekce se mnou

9.1.- 2.4 2020
Meditace všímavosti
Cena: 2280 Kč Meditace všímavosti je příjemnou a pohodlnou cestou k sobě samému a k nahlédnutí do svého nitra. K plnému uvědomění si našeho těla prolneme chvíle meditace jemnou, všímavou jógou a pranayamou. Naše mysl najde zklidnění, tělo uvolněnění a protažení. Dech nám bude průvodcem na cestě k prožívání našeho života “ tady a teď”. V…
Meditace všímavosti
Objednat Více