_

Klidná jóga

Každé pondělí od 14.30 - 15.30 h
Jemný styl jógy, který nás učí fyzické relaxaci, uvědomování si dechu a soustředění mysli. Pomalé a plynulé provádění jógových pozic propojené s dechem navrací tělu pružnost, sílu a energii. Je navíc i vynikajícím lékem na zvládání stresu. Je vhodná pro všechny věkové kategorie.
Pro ženy i pro muže Pro seniory Pro ženy Pro muže
Mírně pokročilý ** Začátečník *
PŘIHLÁSIT SE PŘES SYSTÉM [javascript protected email]