_
_

Lektor: Eliška Sirová

Meditace všímavosti

9.1.- 2.4 2020
čtvrtek od 20.00 - 21.15 h 2280 Kč

Cena: 2280 Kč

Meditace všímavosti je příjemnou a pohodlnou cestou k sobě samému a k nahlédnutí do svého nitra. K plnému uvědomění si našeho těla prolneme chvíle meditace jemnou, všímavou jógou a pranayamou. Naše mysl najde zklidnění, tělo uvolněnění a protažení. Dech nám bude průvodcem na cestě k prožívání našeho života “ tady a teď”.

V tomto kurzu budeme praktikovat nejen meditační techniky, ale také jemnou jógu.

Pro ženy i pro muže Pro ženy Pro muže
Začátečník * Pokročilý **** Mírně pokročilý ** Středně pokročilý ***
PŘIHLÁSIT SE PŘES SYSTÉM [javascript protected email]