PŘIPRAVUJEME oblíbený prodloužený pobyt od středy do neděle. Tentokrát v Bohemian Cottage.

Toto je prodloužený víkend pro ty s opravdovým zájmem o jógu. Budeme i odpočívat, chodit na výlety, ale jógová praxe bude hlavním tématem. Naučíme se jak čerpat více  životní energie - prany,  proto jméno prana intensive. Věnujte si tyto 4 dny pro sebe, pro svou praxi a opečování těla i ducha. a rozdíl uvidíte ihned.

Víkend je vhodný pro veřejnost, začínající lektory, ale také lektory, kteří potřebují chvilku pro sebe a být opečováni.

Na Krásné Samotě , úžasném penizionu v Chřibské, s vlastní vegetariánskou stravou, v milé  společnosti podobně smýšlejících lidí se nám životní energie znásobí. Tradiční prodloužený víkend s Veronikou a NIkol , tentokrát na téma 

SEBEPÉČE.

Program: Ve středu příjezd do 16 h, praxe jin jógy 17-18:30 , následuje večeře a táborák - uvítání

Čtvrtek - Sobota: 

 ráno praxe 7-9 

snídaně 9-10:30 h

přednáška 10:30-12:30  - ruční dopomoc v pozících, fasciální jóga, základy thajské masáže, guasha - obličejová masáž

Oběd 12.30

odpolední výlet, procházka, volno - možnost navštívit Nobilis Tilia, Jetřichovícké vyhlídky a další krásná místa česko-saského švýcarska.

Večeře v 18 h

Večerní praxe  19.00- 21.00   jin jóga, meditace a pranayma