TERAPEUTICKÁ JÓGA

ČTVRTEK od 4.4. do 13.6.

od 17:20 do 18:35 hod.

11 lekcí, 75 min.

2090 Kč

O KURZU –  „V tomto kurzu se naučíte rozpohybovat nejproblematičtější segmenty vašeho těla a to pánev, hrudník, kyčle, ramena. Budeme klást velký důraz na držení těla  a správné nastavení v pozicích, kde nás čekají výdrže. Budeme pracovat s fasciemi těla a automasáží se přiblížíme k partiím, kam se často nedostaneme pohybem. Zapojíme prvky spirální dynamiky, jin jógy, fasciální jógy, cchi qongu a hathajógy. Hodiny budou vhodné pro jakékoliv lidi různého stupně pokročilosti, kteří se chtějí naučit efektivněji pracovat s vlastním tělem a lépe mu porozumět.“

– Mgr. Nikol Maio, lektorka kurzu

Na tomto kurzu je možné nahradit až dvě absence, a to kdykoliv během jeho trvání. Po skončení kurzu už není možné náhradní hodiny čerpat.

PŘIHLÁSIT SE PŘES SYSTÉM

PŘIHLÁSIT SE PŘES EMAIL

ČÍSLO ÚČTU PRO PLATBU KURZŮ, VÍKENDŮ A WORKSHOPŮ: 107–5079470277/0100

Scroll to top