DOPOLEDNÍ JÓGA

Lektorka: Pavla Bednářová

Každé úterý od 9:10 do 10:10 hod.

Teprve když se naučíme tělo dokonale vnímat, dostaneme za jeho hranice. Skrze výdrže v ásanách své tělo správně nastavíme, ale zároveň mu dáme možnost vědomé práce a posílení všech jeho částí. I k jednoduchým ásanám budeme přistupovat s úctou a pokorou.

Scroll to top