Pavla Látalová

_

Pavla se poprvé setkala s jógou v roce 2014, když řešila bolest zad. Skrze jógovou praxi nejen odstranila svůj problém, ale našla v ní svůj životní směr. Půl roku od první lekce absolvovala lektorský kurz a brzy poté již vedla své první lekce v jógovém studiu Karma Yoga, kde působí dodnes. 

Pavla

Lekce se mnou

Lekce se mnou

Polední Hatha jóga
Každá ásana - pozice, je pro nás přínosem, pokud víme, jak v ní své tělo nastavit. Polední lekce Hatha jógy vás dostane hlouběji ke svému bytí, a to přímo uprostřed dne.
Polední Hatha jóga
Objednat
Více
13.9.. - 20.12. 2023
PODZIM 2023 - Hatha jóga - Vnitřní síla
  V tomto kurzu budeme pracovat postupně od základů na tom, abychom se naučili co nejlépe zapojovat hluboké svaly středu těla a postupně budeme budovat větší sílu a pružnost.Kromě klasických jógových ásán nás čekají průpravné a přípravné pozice, které nám pomohou si uvědomit jak pracují naše vnitřní svaly. Cílem kurzu je uvědomění si…
PODZIM 2023 - Hatha jóga - Vnitřní síla
Objednat
Více
12.9. - 19.12. 2023
PODZIM 2023 - Osvěžující jóga po práci
Kurz zaměřený především pro ty z vás, kteří máte sedavou práci, bolí vás záda, krční páteř, kyčle, v kříži, a kdekoliv jinde po těle, ale i pro ty, kteří se po namáhavém dni potřebujete uvolnit a pořádně nadechnout. V rámci jógové praxe budeme pracovat s celým tělem, ale zaměříme pozornost hlavně k pánvi. Pánev je základ pohybu,…
PODZIM 2023 - Osvěžující jóga po práci
Objednat
Více
20.10. 2023
Síla středu a diastáza
FUNKČNÍ STŘED TĚLA a  DIASTÁZA Možná se ptáte, co si vlastně představit pod pojmem funkční střed? Máme na mysli souhru a spolupráci svalů, které se nacházejí hlavně v oblasti středu těla, tedy v oblasti břicha, ale především také zad. Pokud nám totiž tyto svaly pracují správně, fungují nám dobře vnitřní orgány, páteř je napřímená a…
Síla středu a diastáza
Objednat
Více