Irma Březina

_


Láska k pohybu mě provází celý život. V dětství jsem milovala gymnastiku, v mládí koketovala s volejbalem, aerobikem a věnovala se latinsko-americkému tanci, posledních 15 let ráda běhám. Jako přirozeně flexibilní člověk jsem jógu dlouho ignorovala a její kouzlo a tajemství jsem poodhalila až v roce 2004. 


O trochu později jsem začala studovat její filozofii a historii a jóga se stala součástí mého každodenního života, nejen jako průvodce na podložce v ásanové praxi, ale i při zvládání stresu, emocí a při udržování harmonie a klidu v mém životě.


Můj život se odráží i na podložce, jsem ráda aktivní a dynamická, srším energií a úsměvem a na podložce proplouvám ve vinyáse na vlně dechu. Ale také jsem ráda v tichu a klidu a miluju jemnou klidnou energii jin jógy, kterou propojuji s aromaterapií, nebo hatha jógu. A moje vyhřezlá bederní plotýnka má zase ráda jógu pro zdravá záda.

Těším se na vás, ať už přijdete na jakoukoliv lekci.