Lenka Le Boulch

_


K józe jsem se dostala náhodou, ale teď věřím, že to vlastně žádná náhoda nebyla, že mi do života přijít měla.

Jóga je pro mě životní styl, bez kterého si už nedokážu představit být. Pomáhá mi najít samu sebe uprostřed nekonečného životního chaosu, pomáhá mi nalézt pevnou půdu pod nohama a ve mně samé klid a jistotu.

Být tady a teď, dovolit si být sama sebou, tou, která kromě jógy vyhledává příjemnou společnost, přírodu (po boku mého psího parťáka), dobrou kávu a sladké dortíky. 
V Karmajóze se na vás těším na lekcích jin jógy. 

Lekce se mnou

Lekce se mnou

od 1.10.
Nedělní JIN JÓGA
Praxe tiché síly, i tak se by se dalo přezdívat jin józe. Nenahrazuje klasické lekce jógy, ale je jejich skvělým doplňkem. Může pomoci vyrovnávat dynamické styly jógy a nebo jiné sportovní aktivity.Principem této lekce je práce na uvolnění a protažení fascií, šlach a v neposlední řadě také svalů.
Nedělní JIN JÓGA
Objednat
Více
Jóga na dobrou noc
Jóga na dobrou noc ...   Lekce na dobrou noc je vhodná pro ty, kteří rádi cvičí v pomalejším tempu, chtějí se uvolnit a protáhnout svaly a klouby. Začíná se naladěním na dech, na jeho uvědomění a prohloubení. Lehce se přechází do pozic, ve kterých se setrvává delší čas tak, abyste měli prostor na jejich prožití a také správné…
Jóga na dobrou noc
Objednat
Více