Kurz jógy od moře
s Veronikou Carmanovou


Někdy nám už moc chybí Vitamin C a dovolená je ještě v nedohlednu.

Veronika

Vaše lektorka na tomto kurzu

6.png

Zveme vás na krátké občerstvení jógou, natočenou u moře. Jedná se vesměs o krátké dynamické praxe, doplněné jedním videem pranayamy.

Těšit se můžete na:

  1. Lekci stojných a balančních pozic - 27 min
    tato rychlejší sekvence je zaměřená na stabilitu a rovnováhu
  2. Lekce twist & flow - 21 min
    jógové ásany na sebe navazující zaměřené především na twisty a rotace
  3. Lekce ramena a paže - 26 min
    jemnější lekce soustředěná do horní části těla,
  4. Pranayama - 17 min
    krátká praxe na pozornost dechu
  5. Kreativní lekce - 20 min
    příjemné flow protažení s kreativní sekvencí

Videa

5 Videí

Kurz jógy od moře s Veronikou C.

Kurz obsahuje: 1. Lekce stojných a balančních pozic. Tato rychlejší sekvence je zaměřená na stabilitu a rovnováhu, 27 min 2. Lekce twist & flow - Jógové ásany na sebe navazující zaměřené především…

Nabídka kurzů

12 Videí

Jóga pro všechny tváře ženy s Veronikou Carmanovou

Ženy jsou cyklické bytosti, naše energie se v průběhu měsíce mění.

990 Kč
5 Videí

Ranní rituály s Pavlou Látalovou

Pavla si pro vás připravila kurz ranních rituálů pro vaše krásná rána.

490 Kč
5 Videí

Energetický restart s Monikou Fialovou

Někdy je to po dlouhé zimě, někdy prostě vlivem okolností.... 

490 Kč
6 Videí

Zářivá a krásná "Jógou do plavek" s Lenkou Miou

Chcete se dostat rychle do formy? Hledáte něco, co vás bude bavit?

550 Kč
5 Videí

Terapeutická jóga - Nikol Maio

Nikol si pro vás připravila nový terapeutický kurz, kde se pomocí krátkých videí můžete naučit lépe poznat vaše tělo.

790 Kč
5 Videí

Kurz jógy od moře s Veronikou Carmanovou

Někdy nám už moc chybí Vitamin C a dovolená je ještě v nedohlednu.

490 Kč