Kateřina Víšková
Usadit se na jógovou podložku pro Katku znamená obrovský luxus, který jí umožňuje dostat se do svého vnitřního světa, kde nachází během praxe stále více jistoty a hlubokého poznání. Spojení s ásanami formuje veškeré její bytí ...
Toto poznání a vůbec tato možnost je klíčovým momentem v jejím životě a přeje si, aby tento pocit a souznění se sebou samým a s okolním světem ovládlo i vás na jejich lekcích.
Lekce se mnou
Ranní jóga
Lektor: Kateřina Víšková
Jóga ráno je to nejlepším, co svému tělu můžete dát. Lekce zaměřené na zdravé, šetrné a fyziologicky správné postavení těla. Pouze tehdy, když máme správně postavené tělo, může energie plynout. To je i důvod, proč se po každé lekci budete cítit vyšší, stabilnější a svěží.
12.1. - 30.3. 2023
ZIMA 2023 - Basic Hatha
Lektor: Kateřina Víšková
Kurz je určen jak jógovým nováčkům, tak i pokročilým zájemcům o jógu, kteří preferují klidné tempo lekce a jemný, laskavý přístup. Jemná jóga vychází z hathajógy, důraz je tedy kladen na správné a bezpečné provedení pozic (ásan), práci s dechem (pránájáma)a relaxační i koncentrační techniky.
Díky…
Večerní Hatha Flow
Lektor: Kateřina Víšková
Přijďte se ponořit do jógových ásan, proplouvat prostorem i časem, zrelaxovat tělo i vaši mysl.
Lekce obsazuje i krátkou úvodní meditaci a závěrečnou relaxaci.
9. - 11.6. 2023
Apartmány u Rybníčku
Lektor: Kateřina Víšková
Víkend v jižních Čechách, v blízkosti Orlické přehrady s Katkou Víškovou.
Nemine nás klasický program, v pátek po příjezdu jin jóga, zklidnění se. a naladění se na čas pro nás určený,
Sobota ráno meditace, dynamická hatha jóga a relaxace, snídaně.
Po snídani prostor a čas sami pro sebe nebo na společný víkend, třeba bude hezky, tak i koupání…
3.4. - 26.6. 2023
JARO 2023 - Jemná Vinyasa
Lektor: Kateřina Víšková
Na kurzu Jemné vinyásy rozpohybujeme tělo v souladu s našim dechem v jemně dynamických sekvencích. Jednotlivé lekce budou zaměřeny, jak na vědomý pohyb našeho fyzického těla (záklony, předklony, rotace, kyčle, hrudník a ramena apod.), tak na naši mysli. Díky jógovým principům jama a nijama budeme poznávat sami sebe, motivaci našich rozhodnutí a činů, naše cíle…
ADRESA
Studio Karma Yoga
Korunní 25, Vinohrady
120 00 Praha 2
Studio se nachází několik kroků od zastávky tramvaje Šumavská (linky 10 a 16), 2 minuty pěší chůze od náměstí Míru a 5 minut od náměstí Jiřího z Poděbrad.
TELEFON A EMAIL
+420 602 159 278
Recepce a rezervace lekcí a kurzů (8.00 – 20.00)
[javascript protected email]
ČÍSLO ÚČTU
Bankovní spojení pro placení kurzů, víkendů a workshopů:
107-5079470277/0100
PROVOZOVATEL A FAKTURACE
Yogala s.r.o.,
Moravská 1622/36
120 00 Praha 2
IČ.: 01747703
DIČ: CZ01747703
Copyright © 2023, Yogala s.r.o.