Kateřina Víšková

_

Usadit se na jógovou podložku pro Katku znamená obrovský luxus, který jí umožňuje dostat se do svého vnitřního světa, kde nachází během praxe stále více jistoty a hlubokého poznání. Spojení s ásanami formuje veškeré její bytí ...

Toto poznání a vůbec tato možnost je klíčovým momentem v jejím životě a přeje si, aby tento pocit a souznění se sebou samým a s okolním světem ovládlo i vás na jejich lekcích.

Lekce se mnou

Lekce se mnou

Ranní jóga
Jóga ráno je to nejlepším, co svému tělu můžete dát. Lekce zaměřené na zdravé, šetrné a fyziologicky správné postavení těla. Pouze tehdy, když máme správně postavené tělo, může energie plynout. To je i důvod, proč se po každé lekci budete cítit vyšší, stabilnější a svěží.  
Ranní jóga
Objednat
Více
12.1. - 30.3. 2023
ZIMA 2023 - Basic Hatha
Kurz je určen jak jógovým nováčkům, tak i pokročilým zájemcům o jógu, kteří preferují klidné tempo lekce a jemný, laskavý přístup. Jemná jóga vychází z hathajógy, důraz je tedy kladen na správné a bezpečné provedení pozic (ásan), práci s dechem (pránájáma)a relaxační i koncentrační techniky. Díky…
ZIMA 2023 - Basic Hatha
Objednat
Více
Večerní Hatha Flow
Přijďte se ponořit do jógových ásan, proplouvat prostorem i časem, zrelaxovat tělo i vaši mysl. Lekce obsazuje i krátkou úvodní meditaci a závěrečnou relaxaci.
Večerní Hatha Flow
Objednat
Více
9. - 11.6. 2023
Apartmány u Rybníčku
Víkend v jižních Čechách, v blízkosti Orlické přehrady s Katkou Víškovou. Nemine nás klasický program, v pátek po příjezdu jin jóga, zklidnění se. a naladění se na čas pro nás určený, Sobota ráno meditace, dynamická hatha jóga a relaxace, snídaně. Po snídani prostor a čas sami pro sebe nebo na společný víkend, třeba bude hezky, tak i koupání…
Apartmány u Rybníčku
[javascript protected email]
Více
3.4. - 26.6. 2023
JARO 2023 - Jemná Vinyasa
Na kurzu Jemné vinyásy rozpohybujeme tělo v souladu s našim dechem v jemně dynamických sekvencích. Jednotlivé lekce budou zaměřeny, jak na vědomý pohyb našeho fyzického těla (záklony, předklony, rotace, kyčle, hrudník a ramena apod.), tak na naši mysli. Díky jógovým principům jama a nijama budeme poznávat sami sebe, motivaci našich rozhodnutí a činů, naše cíle…
JARO 2023 - Jemná Vinyasa
Objednat
Více