Lektor: Iva Homolková
Jóga hned po ránu je báječná, přijďte ji vyzkoušet a začít svůj den aktivně. Probudíme postupně celé tělo a rozproudíme v něm energii.
Lekce je vyvážená tím, že v jejím průběhu svaly nejen protahujeme, ale také trochu posilujeme. Do nového dne pak vykročíme svěží, pružnější, s čistou hlavou a úsměvem na tváři.