Pilates je metoda tělesného cvičení, která byla vyvinuta a propracována na začátku 20. století Josephem Pilatesem.  

Cílem této metody je docílit řízeného pohybu ze silného středu těla. Přijďte si vyzkoušet.

Ukončete svůj den s pestrostí a radostí. 

Na otevřených lekcích vás čeká každý týden něco nového - přes dechová cvičení, relaxační techniky, ke zpevnění klíčových svalů, protažení, až k tanečním prvkům a meditacím.