Karolína Vatková

_

Jsem absolventkou Taneční konzervatoře hl. m. Prahy a momentálně mimo jiné působím jako lektorka ve studiu Souladronka, Samata studiu a One Gymu. Mezi lekce, které učím, patří Barre Pilates, Pilates Strength, Movement Therapy a lekce Dance Workout.

Jelikož jako tanečnice umím pracovat se svým tělem, tak se snažím, aby se i klientky při lekcích naučily své tělo lépe vnímat, naslouchaly mu a odcházely z lekce nejen s tím, že se cítí dobře po fyzické stránce, ale především té psychické a odnesly si tak z lekce příjemný pocit, nově nabitou energii a úsměv na rtech!

 

Lekce se mnou

Lekce se mnou

Barre
BARRE je cvičení, které kombinuje pohyby inspirované baletem s prvky pilates, jógy a silového tréninku. Mnoho cviků této nové sportovní disciplíny se provádí u klasické baletní vodorovné tyče – tedy barre – která jí dala jméno. Lekce BARRE okouzlily ženy na celém světě a vy máte teď možnost užít si tento styl cvičení i v KARMĚ. V…
NOVINKA od 23. 4.
Pilates
Pilates je metoda tělesného cvičení, která byla vyvinuta a propracována na začátku 20. století Josephem Pilatesem.   Cílem této metody je docílit řízeného pohybu ze silného středu těla. Přijďte si vyzkoušet. Ukončete svůj den s pestrostí a radostí.  Na otevřených lekcích vás čeká každý týden něco nového - přes dechová cvičení,…
Pilates
Objednat
Více