Frída Gedeonová

_

Když se mi naskytla ta správná doba a příležitost cvičit jógu, neváhala jsem a začala, i když v pozdějším věku. Bylo to správné rozhodnutí, protože jóga mi nejenže obohatila život, ale zlepšila zdraví, paměť, rozvinula intuici a orientační schopnosti. Zformovala se mi postava, tělo zpružnělo. Potřebovala jsem však na to víc let. Když jsem četla na internetu o HJT od D. Rodrigués, řekla jsem si, že ve svých 62 letech si cviky vyzkouším přímo u ní. A žasla jsem nad propracovanou sestavou cviků, po kterých jsem se cítila opravdu báječně. Začala jsem cvičit pravidelně doma a výsledky se záhy dostavily: zmizely „pomenopauzní“ symptomy, zpevnilo mi celé tělo. Cítím se mladá, vitální, plná síly a energie a všimlo si to i moje okolí. A jako bonus: uznání mého manžela, že takové pevné tělo a hebkou pleť jsem neměla ani za mlada (jsme spolu již 38 let).

Vzdělávání v datech:

  • Vzdělání: VŠE

  • Specializace: Hormonální jógová terapie dle Dinah Rodrigués, Power jóga, Vinyasa jóga, Jóga pro těhotné, Hatha jóga, Jóga pro děti.

  • Certifikace:
    – Silva Mind Control (1994), Reiky (1994)
    – Reconnective Healing I.a II. st. (Hamburk 2007)
    – Reconnective Healing III.st. (Praha 2008)
    – Instruktor aerobiku a fitnes (2009)
    – Jóga pro těhotné (2009)
    – Power jóga instruktor (2010)
    – Vinyasa jóga instruktor (2010)
    – Škola Hatha Yogy – Hatha jóga instruktor (2011)
    – Kranio-sakrální techniky (2011)
    – Sportovní masáž (2011)
    – Jóga a Védanta – intenzivní kurz v Indii (2011)
    – Jóga pro děti (2012)
    – Hormonální Jógová Terapie (2012) – certifikovaná lektorka od Dinah Rodrigués