Klidná jóga

Každá středa od 16.00 - 16.55 h
Jemný styl jógy, který nás učí fyzické relaxaci, uvědomování si dechu a soustředění mysli. Pomalé a plynulé provádění jógových pozic propojené s dechem navrací tělu pružnost, sílu a energii. Je navíc i vynikajícím lékem na zvládání stresu. Je vhodná pro všechny věkové kategorie.
Pro ženy i pro muže Pro ženy Pro muže Pro seniory
Začátečník * Mírně pokročilý **
PŘIHLÁSIT SE PŘES SYSTÉM [javascript protected email]