Jóga má to kouzlo, že dokáže rozzářit. Naučí vás vnímat své tělo jinak, nově a s láskou.

V těchto lekcích se zaměřujeme na posílení těla i mysli, na koncentraci a na správné vedení pohybu.

Je to tvořivá práce se svým tělem, hledání limitů a vlastních možností. Můžete se těšit na různé varianty Pozdravů slunci, průpravné cviky, jednoduché i složitější ásany, ...

Spoujícím prvkem každé lekce je pestrost a hravost. Užijte si příjemné plynutí na vlně ženské energie.