Lektor: Nikol Maio
Toto víkendové školení je určeno pro lektory ale i širokou veřejnost. O fasciích se v poslední době hodně mluvit nejen v oblasti fyzioterapie, ale i v jiných příbuzných oborech.
Fascie nebo také povázky jsou vazivové struktury, které obalují svaly, orgány a dokonce i cévy či nervy. Je dokázané, že nejsou pouze na povrchu svalu, ale také uvnitř mezi jednotlivými vlákny Fascie nejsou pouze výplní, jak se dlouho předpokládalo, ale jejich funkce je mnohem větší a bez nich by se naše tělo sesypalo na hromadu.
ĆASOVÝ HARMONOGRAM:
Sobota 11.30 -13.30 h a 14.30-19.00 h
Neděle 9-15 h (bez polední pauzy, pouze s přestávkou)
Ve společném bádání se tentokrát zaměříme na novodobé pojetí funkčního pohybu zakomponovaných do jógových pozic a tradičních technik. Budeme zkoumat souvislosti v těle přes fasciální linie. Je to fascinující! Zlepšení naší kondice úměrně souvisí s tím, jak se fascie v těle při pohybu chovají, jak my vědomě můžeme přispět k jejich zdraví nebo naopak se vyvarovat jejich poškození.
Program víkendu:
Na tento kurz bude do budoucna navazovat další 1denní seminář zaměřený pouze na jógu s válcem nebo inspirativní dny na fasciální sekvence.