Rozvrh
CHCETE FLEXIBILITU?
Přijdete a cvičíte kdy chcete!
Lekce 60 min 160 Kč
Lekce s kreditem 60 min 140 Kč
Lekce 75 min 230 Kč
S kreditem: 210 Kč
Rezervace pohodlně přes rezervační systém se složeným kreditem.
CHCETE SLEVU?
S FIXNÍ rezervací Vám ji rádi dáme!
Lekce 60 min / 120 Kč při zakoupení 3 lekcí
Rezervace pouze osobně na recepci
CHCETE PRAVIDELNOST?
Naše KURZY jógy Vám pravidelnost pomůžou nastavit.
Kurzy nabízíme vždy na semester zimní, jarní a podzimní nebo kratší mini kurzy dle nabídky.
Cena uvedena vždy u daného kurzu.
Rezervace online přes rezervační systém, emailem nebo osobně.
Rezervace je možná pouze s kreditem.
Kredit složíte na recepci v hotovosti nebo kartou. Kredit je také možné poslat převodem.
Přijímáme karty Multisport na všechny otevřené (žluté) 60 minutové lekce.
Rezervace s Multisportkou je možná při složení zálohy 160 Kč.
Karty ActivePass je možné použít na 60 minutové lekce, na 75 min lekce s doplatkem 80 Kč.
Na rezervace s kartou ActivePass je potřeba také složit zálohu 160 Kč na každou 60-ti minutovou lekci.
Jinové pondělí
Lektor:
Nikol Maio
Každé pondělí od 7.00 - 8.00 h
Pomalá meditační jóga, kde díky pasivním výdržím v pozicích cílíme pojivové tkáně těla do protažení, lepšímu toku energie a stimulujeme meridiány (energetické dráhy) těla. Pro…
Jemné probuzení
Lektor:
Nikol Maio
Každé pondělí od 8.05 - 9.05 h
Z pomalejších jinových pasivních pozic připravíme tělo na jangovou praxi, kde se budeme dostávat do energičtějších vinyás (sestav), mezi nimiž budou pozdravy slunce, sestavy prana flow, a nebo sestavy přímo pro jin jangovou praxi.…
Polední jóga
Lektor:
Veronika Carmanová
Každé pondělí od 12:00 - 13.00 h
Polední lekce s Veronikou. Uprostřed dne příjemné protažení těla a občerstvení vaší mysli na jógové podložce. Lehce dynamická lekce soustředěná na tělo a výdrže v pozicích. Nezapomínáme…
Klidná jóga 55+
Lektor:
Dana Fragnerová
Každé pondělí od 14.30 - 15.30 h
Jemný styl jógy, který nás učí fyzické relaxaci, uvědomování si dechu a soustředění mysli. Pomalé a plynulé provádění jógových pozic propojené s dechem navrací tělu pružnost, sílu…
Uvolnění a protažení
Lektor:
Dana Fragnerová
Každé pondělí od 16.00 - 16.55 h
Lekce fyzické jógové praxe spolu s vědomým dechem a uvolněním těla a mysli. Propojením těla, dechu a mysli se dotkneme všech vrstev nás samotných. Jógové ásany nám umožňují postupně budovat naši stabilitu…
Voňavé ráno
Lektor:
Martina Kulíšková
Každé úterý od 7.00 - 8.00 h
Jóga ráno je tí nejlepším, co svému tělu můžete dát. Lekce zaměřené na zdravé, šetrné a fyziologicky správné postavení těla. Pouze tehdy, když máme správně postavené tělo, může energie…
Polední hatha
Lektor:
Pavla Látalová
Každé úterý od 12.00 - 13.00 h
Každá ásana - pozice, je pro nás přínosem, pokud víme, jak v ní své tělo nastavit. Hatha lekce v poledne vás dostane hlouběji k svému bytí uprostřed dne.
Ranní jóga
středa, čtvrtek od 7.00 - 8.00 h
Jóga ráno je tí nejlepším, co svému tělu můžete dát. Lekce zaměřené na zdravé, šetrné a fyziologicky správné postavení těla. Pouze tehdy, když máme správně postavené tělo, může energie…
Síla středu
Lektor:
Lucie Soukupová
Každá středa od 8.05 - 9.05 h
Kdy nejlépe posílit svůj střed než ve středu ráno? Práce na naší dynamičnosti, vnitřní síle, 3. čakře v 3. dnu v týdnu není žádna náhoda, ale důležitá symbolika. Jógová lekce na posílení…
Baby jóga
Lektor:
Lucie Kadlecová
Každá středa od 14.00 - 14.55 h
Tato lekce je určena pro mámy s miminky od cca 3 měsíců věku do 1 roku (nebo jednodušeji od prvního vzpřímení, tj. pasení koníčků, po první krůčky). Lekce je zaměřena na posílení pánevního dna maminek po porodu,…
Power jóga
Lektor:
Marie Poláková
Každá středa od 18.50 - 19.50
Power joga – dynamická, silová forma jógy vycházející z Ashtanga yogy.
Je to dynamický styl jógy, který je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Pomůže vám zpevnit celé tělo a příjemně…
Klidná jóga
Lektor:
Dana Fragnerová
Každá středa od 16.00 - 16.55 h
Jemný styl jógy, který nás učí fyzické relaxaci, uvědomování si dechu a soustředění mysli. Pomalé a plynulé provádění jógových pozic propojené s dechem navrací tělu pružnost, sílu…
Hatha aroma
Lektor:
Pavla Adamová
Každé pondělí od 19.30 - 20.30 h
Hatha jóga jako tradiční a původní asánová praxe. V každé asáně se skrývá kousek pravdy, kterou odhalujeme jako závoj po závoji. V každé asáně se skrývá poznání, které otevírá…
Beautiful Mind
Lektor:
Petra Plutnarová
Každé úterý od 20.00 - 21.00 h
Jemná relaxační hodina jógy s meditací založená na principu protažení a jin jógy, se soustředěním na spočinutí, uvolnění, odevzdání všeho, co držíme a je již čas propustit.
Účinky na naše…
Jin jóga
Lektor:
Veronika Daňhová
Každý čtvrtek od 20.05 - 21.05 h
Večerní lekce Jn yogy pro lehké protažení tělo a zklidnění mysli.
Jin jóga je jóga s pomalým tempem a pozicemi vsedě s delší výdrží. Tento styl je skvělý i pro začátečníky, lekce nejsou náročné,…
Dynamická jóga
Lektor:
Janka Laura Timková
čtvrtek, pátek od 8.10 - 9.10 h
Dynamická jóga s Janou Laurou dodá Vašemu ránu jiný rozměr. Krása, síla, flexibilita, empatie, to je energie, kterou umí Jana Laura předat.
Těhotenská jóga
Lektor:
Lucie Soukupová
Každý čtvrtek od 10.30 - 11.30 h
Jóga pro budoucí maminky je naše nejoblíbenější. Kdy jindy by žena měla o sebe pečovat než v době těhotenství. Lekce jsou vhodné jak pro ženy, které nikdy jógu necvičily, tak i pro zkušené jogínky. Opečovávejte…
Zdravá jóga
Lektor:
Nikol Maio
Každý čtvrtek od 12.00 - 13.00 h
Lekce zaměřené na zdravé, šetrné a fyziologicky správné postavení těla. Pouze tehdy, když máme správně postavené tělo, může energie plynout. To je i důvod, proč se po každé lekci budete cítit vyšší,…
Záda & Bříško
Lektor:
Lenka Pavlenková
Každý čtvrtek od 16.00 -16.55 h
Lekce zaměřená na oblasti, které jsou často problematické, ale také velice důležité pro náš pohyb, jistotu a pohodlí.
Jógové ásany nám umožňují postupně budovat naši stabilitu (silný střed těla…
Jemně dynamická flow
Lektor:
Iveta Nykodýmová
Každý pátek od 16.00 - 17.00 h
Teprve když se naučíme tělo dokonale vnímat, dostaneme za jeho hranice. Skrze výdrže v ásanách své tělo správně nastavíme, ale zároveň mu dáme možnost vědomé práce a posílení všech jeho částí.…
Energy Vinyasa EN
Lektor:
Iveta Nykodýmová
Každý pátek od 17.05 - 18.05 h
A dynamic vinyasa flow class given in English filled with stretchy and strengthening positions. We will start slowly and build our energy for our peak postures. The class is welcome to all people with an interest or passion for yoga with modifications offered to adapt to each student’s level.
Zářivá a krásná
Lektor:
Lenka Mia Lukáčová
Každé úterý od 16.00 - 17.00 h
Jóga má to kouzlo, že dokáže rozzářit, naučí vás vnímat své tělo jinak, nově a s láskou.
V těchto lekcích se zaměřujeme na posílení těla i mysli, na koncentraci a na správné vedení pohybu.…
FIT jóga
Lektor:
Lenka Mia Lukáčová
Každá středa od 16.15 - 17.15 h
Jóga nejsou jen statické ásany, je to především systematická práce s vlastím tělem,
s energiemi a myslí. V této lekci dostanete dostatek prostoru pro navnímávání sebe sama, poznávání…
Těhotenská jóga
Lektor:
Lucie Soukupová
Každé pondělí od 16.35 - 17:50 h
Prodloužená 75min. lekce pro nastávající maminky.
Jemná jóga, protažení a uvolnění. Láskyplná péče, kterou si každá žena v tomto požehnaném období zaslouží.
Shakti flow
Lektor:
Markéta Faustová
Každá středa od 17:25 - 18:40 h
Shakti flow – Flow Jóga, která bude někdy klidnější, někdy však dynamická, tak jak se budeme nořit do energie shakti.
Shakti energie je síla kreativní, tvořivá, životodárná, toužící. Pokud ji…
Energy flow
Lektor:
Olga Bubnová
Každý čtvrtek od 18:30 - 19:45 h
Hodina, kde se dynamicky střídají pozice, ve kterých zůstáváme kratší dobu. Pozice budou rozvrženy v sestavě tak, aby posílily a zároveň protáhlý tělo a my se tak po cvičení cítili lehčeji.
Na hodině se apeluje…
6.1.- 30.3. 2020
Osvěžující jóga po práci
Lektor:
Pavla Látalová
Každé pondělí od 17.10 - 18.25 h 2470 Kč
Cena: 2470 Kč
Kurz zaměřený především pro ty z vás, kteří máte sedavou práci, bolí vás záda, krční páteř, kyčle, v kříži, a kdekoliv jinde po těle, ale i pro ty, kteří se po namáhavém dni…
6.1.- 17.2.. 2020
Hormonální jógová terapie (HJT)
Lektor:
Frída Gedeonová
Každé pondělí od 18.30 - 20.00 h 2800 Kč
Kurz Hormonální jógy podle Dinah Rodrigez. Cena: 2800 Kč
Vhodné pro ženy každého věku. S legendární Frídou Gedeonovou.
Hormonální jóga se u nás proslavila pro své skvělé účinky.…
6.1.- 30.3. 2020
Spicy vinyasa
Lektor:
Rosibel Márquez
Každé pondělí od 20.10 - 21.25 h 2470 CZK
Price: 2470 CZK
You will be guided into a proper Vinyasa practice, starting with an appropriate breathing and working the flow slowly to develop strength and mindfulness into the movements and postures of the practice (The Sadhana).
Based in alignment and as we move forward, we will learning…
6.1.- 30.3.. 2020
Opakovací kurz Hormonální jógové terapie (HJT)
Lektor:
Lenka Mia Lukáčová
Každé pondělí od 9.00 - 10.00 h 300 Kč/1lekce
Cena: 2730 Kč za kurz Vstup na 1.lekci: 300 Kč
Našimi Kurzy Hormonální jógové terapie (HJT) prošly již desítky žen. Naučily se speciální sestavu cviků, která se má následně pravidelně cvičit, pokud chceme,…
16.9. 2019 - 27.1. 2020
Dětičky v sítích
Lektor:
Martina Kulíšková
Každé pondělí od 14:30 - 15:30 h
Tento kurz je momentálně naplněn, pokračování kurzu bude od února 2020.
Jóga v areálních sítích pro malé děti (6-10 let) nabízí bezpečí a komfort pro objevování nejen obrácených…
16.9. 2019 - 27.1.2020
Teenky v sítích Po
Lektor:
Martina Kulíšková
Každé pondělí od 14.30 - 15.25 h.
Jóga v areálních sítích pro slečny (12-16 let) , které mají rády pohyb a akrobacii.
Pod dohledem certifikované lektorky Martiny si užijí trochu adrenalinu a posunou své pohybové možnosti trochu dál. Naučí…
6.1.- 30.3. 2020
Jóga pro začátečníky od A do Z
Lektor:
Lucie Soukupová
Každé pondělí od 18.00 - 19.15 h 2470 Kč
Cena: 2470 Kč
Kurz Jóga pro začátečníky je určen zejména pro ty, kteří se s jógou teprve seznamují nebo mají velmi malé zkušenosti. Kurz je veden v pomalém tempu a zaměří se především na výuku jednotlivých…
Senzační senioři
Lektor:
Dana Fragnerová, Lucie Hajná
úterý, čtvrtek od 14.30 - 15.30 h
Lekce pro seniory – jemná hodina pro starší 60 let. Jóga pro seniory má záštitu starostky Prahy 2, paní Mgr. Jany Černochové a Městská část P2 tento projekt podporuje. Pro občany Prahy 2 a pro členy klubu…
Onko jóga
Lektor:
Lucie Soukupová
Každá středa od 9.15 - 10.15 h
Lekce pro onkologicky nemocné, vedená u nás ve studiu již od roku 2013, je terapeutická hodina pro všechny, kteří to potřebují nejvíce. Neptáme se na potvrzení od lékaře, neptáme se na diagnózu. Věříme,…
Jógahrátky
Lektor:
Lucie Kadlecová
Každý pátek od 10.30 - 11.30 h
Jógahrátky je naše hravá lekce pro děti a jejich doprovod. Vhodné pro děti od 2 let do předškolního věku. Poté už mohou chodit na jógu samy.
Zvýhodněná cena pro členy Klubu Prahy 2 je 50…
Senior s radostí
Každý pátek od 14.30 - 15.30 h
Lekce pro seniory vedená u nás ve studiu pod taktovkou nadace Senior s radostí. Cena 20 kč za lekci.
7.1.- 31.3. 2020
Pure hatha
Lektor:
Pavla Látalová
Každé úterý od 9.15 - 10.30 h 2470 Kč
Cena: 2470 Kč
Kurz je zaměřen na hloubku jógových asán a našeho fyzického i vnitřního požitku v nich. Skrze průpravné cviky a pomůcky se budeme dostávat do asán nejprve základních a postuně pokročilejších.
Součástí…
7.1.- 31.3. 2020
Vědomě s Pavlou
Lektor:
Pavla Látalová
Každé úterý od 17.05 - 18.20 h 2470 Kč
Cena: 2470 Kč
Tento kurz bude o prožitku. Vědomém prožitku. Skrze tento prožitek vám bude umožněn náhled do sebe. Praxe bude velmi variabilní, ne pouze jógová. Čeká nás klasická hatha jógy a dynamičtější plynutí.…
7.1.- 31.3. 2020
Létající jóga
Lektor:
Daniela Marková
Každé úterý od 8.00 - 9.00 h 2730 Kč
Cena: 2730 Kč
Cítíte se často po celém dni úplně zatuhlí? Pak je pro vás létající jóga ideální variantou. V sítích z leteckého hedvábí se naučíte pracovat se svým tělem…
7.1.- 31.3. 2020
Akro sítě
Lektor:
Radka Macháčková
Každé úterý od 17.05 - 18.35 h 4030 Kč
Cena: 4030 Kč
Akrobaticko-jógová zábava v areálních sítích s Radkou.
Zažijete příjemné protažení, uvolnění, ale především zábavu na tomto oblíbeném kurzu.
7.1.- 31.3. 2020
Stress away
Lektor:
Petra Plutnarová
Každé úterý od 18.40 - 19.55 h 2 470 Kč
Cena: 2 470 Kč
Kurz terapeutické jógy, kde bude nejvíce pozornosti věnováno postupům a sekvencím vedoucím k uvolnění nahromaděného napětí a stresu v organismu (těle i mysli). Kurz je vhodný pro všechny, pro zdravé a…
8.1. - 1.4. 2020
Terapie pohybem
Lektor:
Nikol Maio
Každá středa od 10.30 - 11.45 2880 Kč
Cena: 2880 Kč
V tomto kurzu se naučíte rozpohybovat nejproblematičtější segmenty vašeho těla a to pánev, hrudník, kyčle, ramena. Budeme klást velký důraz na držení těla a správné nastavení v pozicích,…
8.1. - 1.4. 2020
Chili vinyasa
Lektor:
Rosibel Márquez
Každá středa od 20.00 - 21.15 h 2470 Kč
PRICE: 2470 Kč
You will be guided into a proper Vinyasa practice, starting with an ppropriate breathing and working the flow slowly to develop strength and mindfulness into the movements and postures of the practice (The adhana). Based in alignment and as we move forward, we will learning to enter arm…
18.9. 2019 - 29.1. 2020
Teenky
Lektor:
Zdena Dubná
Každá středa od 17.00 - 17.55 h
Kurz momentálně obsazen, další kurz se otevíá v únoru 2020.
Jóga pro slečny, které chtějí proniknout do tajů jógy. Lehké cvičení, dechové techniky, protažení a zklidnění.
Nalezení nových…
8.1- 1.4 2020
Spirální jóga pro zdravá záda
Lektor:
Hana Štráfeldová
Každá středa od 19.15 - 20.45 h 2730 Kč
Cena: 2730 Kč
Lekce Spirální jógy Spirální jóga vychází z tradiční hatha jógy a zároveň respektuje principy anatomicky správného spirálního vedení pohybu. Při cvičení využíváme…
9.1.- 2.4 2020
Terapeutická jóga
Lektor:
Nikol Maio
Každý čtvrtek od 17.05 - 18.20 h 2 880 Kč
Cena: 2 880 Kč
„V tomto kurzu se naučíte rozpohybovat nejproblematičtější segmenty vašeho těla a to pánev, hrudník, kyčle, ramena. Budeme klást velký důraz na držení těla a správné nastavení v pozicích,…
9.1.- 2.4 2020
Zdravá jóga v sítích
Lektor:
Nikol Maio
Každý čtvrtek od 8.30 - 9.30 h 2730 Kč
Cena: 2730 Kč
Lekce jógy v sítích s Nikol jsou vždy bezpečné, uvolňující pro Vaše záda a zklidňující Vaši mysl. Uvidíte svět na chvíli z jiné perspektivy.
9.1.- 2.4 2020
Jemná jóga nejen pro začátečníky
Lektor:
Lucie Šabatová
Každý čtvrtek od 16.00 - 17.15 h 2470 Kč
Cena: 2470 Kč
Kurz je určen jak jógovým nováčkům, tak i pokročilým zájemcům o jógu, kteří preferují klidné tempo lekce a jemný, laskavý přístup. Jemná jóga vychází z hathajógy,…
9.1.- 2.4 2020
Hatha jóga od základů
Lektor:
Lucie Šabatová
Každý čtvrtek od 17.20 - 18.35 h 2470 Kč
Cena: 2470 Kč
Kurz není omezen věkem, pohlavím, zdravotním omezením ani fyzickou zdatností.
Účinky jógy na vaše tělo jsou např. zlepšení stability, koncentrace a práce s dechem, posílení těla, protažení…
9.1.- 2.4 2020
Meditace všímavosti
Lektor:
Eliška Sirová
Každý čtvrtek od 20.00 - 21.15 h 2280 Kč
Cena: 2280 Kč
Meditace všímavosti je příjemnou a pohodlnou cestou k sobě samému a k nahlédnutí do svého nitra. K plnému uvědomění si našeho těla prolneme chvíle meditace jemnou, všímavou jógou a pranayamou.…
7.1.- 31.3. 2020
Čakra flow
Lektor:
Veronika Carmanová
Každé úterý od 18.30 - 20.00 h 2730 Kč
Cena: 2730 Kč
Výživná čakra flow s Veronikou každou lekci zaměřená ne jednu konkrétní čakru a její psychologii. Záměr lekce je nejen fyzicky obnovit síly, ale zasét semínko inspirace pro každý den.
Fyzicky…
7.1.- 31.3. 2020
Aroma jin
Lektor:
Veronika Carmanová
Každé úterý od 20.10 - 21.25 h 2470 Kč
Cena: 2470 Kč
Hluboké, pasivní uvolnění do jinových pozic a váš klidný dech, to je naše oblíbená formulka na úterní večer. Zklidnění těla a mysli, vypnutí z automatu a prožití tedy a teď. Někdy nás…
20. - 22.3. 2020
Jarní jógový pobyt ve Sv. Kateřině
Lektor:
Veronika Carmanová
20. - 22.3. 2020 - první jarní víkend
Tradiční jarní jógový víkend s Veronikou ve Sv. Kateřině. Jako obvykle se můžete těšit na pestrý jógový program včetně očistných technik, skvělého zázemí…
Jarní jógový pobyt ve Sv. Kateřině
Více
3.2. - 15.2. 2020
Kambodža
Lektor:
Veronika Carmanová
OBSAZENO.
Za chvíli odjíždíme:))
Kambodža
Více
25.1.2020
Jóga a diastáza
Každá sobota od 14.00 – 16.00 h
Nemůžete se po porodu zbavit vypouklého bříška i přesto, že jste již na své původní váze? Vypadáte, jako byste byla stále těhotná? Bolí vás záda nebo tušíte, že vaše pánevní dno není…
16.1.- 2.4. 2020
Polepšovna
Lektor:
Nela Papadopulu
Každý čtvrtek od 18.40 - 19.55 h 2280 Kč
Cena: 2280 Kč
Nový skvělý kurz s Nelou! Nenechte si ujít, baví vás jóga, baví vás pohyb? Tento kurz je pro vás.
Na kurzu se zaměříme strukturovaně na posílení celého těla, mimo jiné i na techniku…
Jemné ráno
Lektor:
Pavla Látalová
Každé úterý od 8.05 - 9.05 h
Jemné vplutí do nového dne. Úvodní pranayamou přeneseme pozornost k sobě, ke svému tělu, dechu a ke svému bytí. Pak pozvolna probudíme tělo a postupně doplujeme až k Pozdravu slunci. Následují ásány, kde skrze…
17.9. 2019 - 28.1.2020
Teenky v sítích Út
Lektor:
Radka Macháčková
Každé úterý od 16.00 - 16.55 h
Kurz létací jógy, zaměřený na základy akrobacie. Lekce jsou orientovány na dívky ve věku od 11ti let. Během lekcí se budeme soustředit na:
– protažení celého těla
– zlepšení koordinace a rovnováhy
–…
19.9.2019 - 30.1.2020
Teenky v sítích St
Lektor:
Radka Macháčková
Každá středa od 18.05 - 19.05 h
Kurz létací jógy, zaměřený na základy akrobacie. Lekce jsou orientovány na dívky ve věku od 11ti let.
Během lekcí se budeme soustředit na:
– protažení celého těla
– zlepšení koordinace a rovnováhy
–…
Těhotenská jóga
Lektor:
Lucie Soukupová
Každý čtvrtek od 10.30 - 11.30 h
Jóga je prospěšná pro naše fyzické tělo i pro naši duši A v těhotenství to platí dvojnásob.
Jemná jóga se speciálními cviky pro těhotné, práce s dechem, uvolnění a relaxace.
Power jóga
Lektor:
Daniela Marková
Každá sobota od 9.00 - 10.00 h
Power joga – dynamická, silová forma jógy vycházející z Ashtanga yogy.
Je to dynamický styl jógy, který je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Pomůže vám zpevnit celé tělo a příjemně…
Power jóga
Lektor:
Marie Poláková
Každá neděle od 18.30 - 19.30 h
Power joga – dynamická, silová forma jógy vycházející z Ashtanga yogy.
Je to dynamický styl jógy, který je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Pomůže vám zpevnit celé tělo a příjemně…
Voňavé ráno
Lektor:
Martina Kulíšková
Každý pátek od 7.00 - 8.00 h
Jóga ráno je tí nejlepším, co svému tělu můžete dát. Lekce zaměřené na zdravé, šetrné a fyziologicky správné postavení těla. Pouze tehdy, když máme správně postavené tělo, může energie…
Power jóga
Lektor:
Daniela Marková
Každá sobota od 10.05 - 11.05 h
Power joga – dynamická, silová forma jógy vycházející z Ashtanga yogy.
Je to dynamický styl jógy, který je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Pomůže vám zpevnit celé tělo a příjemně…
Power jóga
Lektor:
Marie Poláková
Každá neděle od 19.35 - 20.35 h
Power joga – dynamická, silová forma jógy vycházející z Ashtanga yogy.
Je to dynamický styl jógy, který je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Pomůže vám zpevnit celé tělo a příjemně…
Polední jóga
Lektor:
Veronika Carmanová
Každá středa od 12.00 - 13.00 h
Polední lekce s Veronikou. Uprostřed dne příjemné protažení těla a občerstvení vaší mysli na jógové podložce. Lehce dynamická lekce soustředěná na tělo a výdrže v pozicích. Nezapomínáme…
Polední jóga
Lektor:
Janka Laura Timková
Každý pátek od 12.00 -13.00 h
Polední lekce s Janou Laurou. Ladné pohyby Jany Laury a dynamika lekce vás uprostřed dne dozajista občerství na jógové podložce.
3.2. - 22.6. 2020
Dětičky v sítích
Lektor:
Martina Kulíšková
Každé pondělí od 14.30 - 15.25 h
Jóga v areálních sítích pro malé děti (6-10 let) nabízí bezpečí a komfort pro objevování nejen obrácených pozic.
Vaše dítě bude v bezpečí pod dohledem certifikované lektorky…
3.2. - 22.6. 2020
Teenky v sítích Po
Lektor:
Martina Kulíšková
Každé pondělí od 15.30 - 16.25 h
19 lekcí - UPOZORNĚNÍ lekce nejsou o svatcích a o jarních prázdninách 17.2.
Jóga v areálních sítích pro slečny (12-16 let) , které mají rády pohyb a akrobacii.
Pod dohledem certifikované…
4.2. - 23.6.2020
Teenky v sítích Út
Lektor:
Radka Macháčková
Každé úterý od 16.00 - 16.55 h
20 lekcí - UPOZORNĚNÍ - lekce nejsou o svátcích a o jarních prázdninách 18.2.
Poslední volné místo.
Kurz létací jógy, zaměřený na základy akrobacie. Lekce jsou orientovány na dívky …
5.2. -24.6.2020
Teenky v sítích St
Lektor:
Radka Macháčková
Každá středa od 18.05 - 19.05 h
20 lekcí - UPOZORNĚNÍ - lekce nejsou o svátcích a o jarních prázdninách 19.2.
Poslední volé místo!
Kurz létací jógy, zaměřený na základy akrobacie. Lekce jsou orientovány na dívky …
5.2. -24.6.2020
Teenky St
Lektor:
Zdena Dubná
Každá středa od 17.00 - 17.55
20 lekcí - UPOZORNĚNÍ - lekce nejsou o svátcích a o jarních prázdninách 19.2.
Jóga pro slečny, které chtějí proniknout do tajů jógy. Lehké cvičení, dechové techniky, protažení a zklidnění.
Nalezení…
2.3. – 20.4. 2020
Hormonální jógová terapie (HJT)
Lektor:
Frída Gedeonová
Každé pondělí od 18.30 - 20.00 h 2800 Kč
Jarní kurz hormonální jógy podle Dinah Rodrigez. Začínáme v pondělí 2.3., končíme 20.4. 2020, 7 lekcí, necvičíme 13.4. o Velikonočním pondělí.
Cena za celý kurz: 2800 Kč
Vhodné…
ADRESA
Studio Karma Yoga
Korunní 25, Vinohrady
120 00 Praha 2
Studio se nachází několik kroků od zastávky tramvaje Šumavská (linky 10 a 16), 2 minuty pěší chůze od náměstí Míru a 5 minut od náměstí Jiřího z Poděbrad.
TELEFON A EMAIL
+420 602 159 278
Recepce a rezervace lekcí a kurzů (8.00 – 20.00)
[javascript protected email]
ČÍSLO ÚČTU
Bankovní spojení pro placení kurzů, víkendů a workshopů:
107-5079470277/0100
PROVOZOVATEL A FAKTURACE
Yogala s.r.o.,
Moravská 1622/36
120 00 Praha 2
IČ.: 01747703
DIČ: CZ01747703
Copyright © 2020, Yogala s.r.o.