Rozvrh
Karma Yoga je otevřená a můžete opět s námi praktikovat na živo v našem karmickém sále.
Nadále můžete využít i kurzy ve Video zóně ( zde na webu) a stále nám funguje i měsíční online členství,
kdy za měsíční příspěvek máte přístu k online lekcím ze studia ( přístup přes náš rezervační systém) .
CHCETE FLEXIBILITU?
Přijdete a cvičíte kdy chcete!
Lekce 60 min 160 Kč
Lekce s kreditem 60 min 140 Kč
Lekce 75 min 230 Kč
S kreditem: 210 Kč
Rezervace pohodlně přes rezervační systém se složeným kreditem.
CHCETE PRAVIDELNOST?
Naše KURZY jógy Vám pravidelnost pomůžou nastavit.
Kurzy nabízíme vždy na semester zimní, jarní a podzimní
nebo kratší mini kurzy dle nabídky.
Cena uvedena vždy u daného kurzu.
Rezervace online přes rezervační systém, emailem nebo osobně.
Rezervace je možná pouze s kreditem.
Kredit složíte na recepci v hotovosti nebo kartou. Kredit je také možné poslat převodem.
Přijímáme karty Multisport na všechny otevřené (žluté) 60 minutové lekce.
Rezervace s Multisportkou je možná při složení zálohy 160 Kč.
Karty ActivePass je možné použít na 60 minutové lekce, na 75 min lekce s doplatkem 80 Kč.
Na rezervace s kartou ActivePass je potřeba také složit zálohu 160 Kč na každou 60-ti minutovou lekci.
JIN jóga
Lektor:
Veronika Carmanová
Každé
úterý
od 19.45 - 20.45 h
Hluboké, pasivní uvolnění do jinových pozic a váš klidný dech, to je naše oblíbená formulka na úterní večer. Zklidnění těla a mysli, vypnutí z automatu a prožití tedy a teď. Někdy nás povede…
Hatha jóga
Lektor:
Veronika Carmanová
Každé
úterý
od 18.30 - 19.30 h
Přijďte se ponořit do jógových ásan, proplouvat prostorem i časem, zrelaxovat tělo i vaši mysl.
Lekce obsazuje i krátkou úvodní meditaci a závěrečnou relaxaci.
Yoga & Mobility
Lektor:
Klaudia Korbely
Každé
pondělí
od 6.45 - 7.45 PM
Besides traditional yoga asanas, this class blends in some mobility moves and transitions to increase your stamina, range of motion and your joints durability. Get ready to sweat and have fun!
12.7. - 16.7.
Prana intensive s Veronikou
Lektor:
Veronika Carmanová
pondělí, úterý, středa, čtvrtek, pátek
od 7.00 - 9.30 h
Využijte svá rána k prohloubení své praxe. Letní čas tomu krásně vychází vstříc.
Zkuste si jeden týden intenzivní ranní praxi a zjistíte, jakou proměnou váš den, vaše vnímání…
Dynamická jóga
Lektor:
Janka Laura Timsová
Každý
pátek
od 8.10 - 9.10 h
Dynamická jóga s Janou Laurou dodá vašemu ránu zcela jiný rozměr. Krása, síla, flexibilita a empatie, to vše v dokonalé souhře.
Candlelight vinyasa with Piper
Lektor:
Piper Parker
Každá
neděle
od 7.10 - 8.25 PM (Sunday)
Piper teaches Candlelight class Sunday evenings, which is beautiful vinyasa with strenght and gentleness mixed all togehter and you can expect some extras. Piper uses her voice and harmonium to enhance your experience and you will just love it. Enough talking, you must feel it and for that, you must…
Polední jóga s Veronikou
Lektor:
Veronika Carmanová
Každá
středa
od 12.00 - 13.00 h
Polední lekce s Veronikou. Uprostřed dne příjemné protažení těla a občerstvení vaší mysli na jógové podložce. Lehce dynamická lekce soustředěná na tělo a výdrže v pozicích. Nezapomínáme…
Jemná jóga
Lektor:
Pavla Látalová, Lucie Šabatová
Každé
úterý
od 17.15 - 18.15 h
Čeká vás klasická hatha jóga a dynamičtější plynutí. Zapojíme i jiné druhy pohybů, ve kterých se budeme naciťovat na tělo. Součástí lekcí bude práce s dechem (pranájáma), hlasem (mantry,…
Osvěžující jóga po práci
Lektor:
Pavla Látalová, Radka Macháčková
Každé
pondělí
od 17.20 - 18.20 h
Lekce pro ty z vás, kteří máte sedavou práci, bolí vás záda, krční páteř, kyčle, v kříži, a kdekoliv jinde po těle, ale i pro ty, kteří se po namáhavém dni potřebujete uvolnit a pořádně nadechnout.
V rámci…
Ranní jóga
Lektor:
Lucie Kadlecová
Každý
čtvrtek
od 7.00 - 8.00 h
Jóga hned po ránu je báječná, přijďte ji vyzkoušet a začít svůj den aktivně. Probudíme postupně celé tělo a rozproudíme v něm energii.
Lekce je vyvážená tím, že v jejím průběhu svaly nejen…
Terapie pohybem
Lektor:
Nela Papadopulu
Každý
čtvrtek
od 17.10 - 18.25 h
Chcete se naučit rozpohybovat nejproblematičtější segmenty vašeho těla, a to pánev, hrudník, kyčle, ramena? Tato lekce je právě pro vás. Budeme klást velký důraz na držení těla a správné nastavení…
Yoga & Mobility
Lektor:
Klaudia Korbely
Každá
středa
od 7.45 - 9.00 PM
Besides traditional yoga asanas, this class blends in some mobility moves and transitions to increase your stamina, range of motion and your joints durability. Get ready to sweat and have fun!
Večerní Hatha Flow
Lektor:
Kateřina Víšková
Každý
čtvrtek
od 18.35 - 19.50 h
Také se vám někdy zdá, že 60 min. lekce je moc krátká a skončí velice brzy. Teď si konečně můžete užít krásných 90 min. plynutí na vlně dechu a krásné jógové energie.
Přijďte se ponořit do jógových…
Jin jóga
Lektor:
Olga Bubnová
Každý
čtvrtek
od 20.00 - 21.00 h
Příjemné protažení a uvolnění na konci dne. Jednoduché ásany, které vám pomohou zharmonizovat a zklidnit vaše tělo i mysl. Dlouhé výdrže v pozicích, práce s fasciálním systémem těla, ... to…
Polední jóga
Lektor:
Janka Laura Timsová
Každý
pátek
od 12.00 -13.00 h
Polední lekce s Janou Laurou. Ladné pohyby Jany Laury a dynamika lekce vás uprostřed dne dozajista občerství na jógové podložce.
Power jóga
Lektor:
Lenka Pavlenková
Každá
sobota
od 10.10 - 11.10 h
Power joga – dynamická, silová forma jógy vycházející z Ashtanga yogy.
Je to dynamický styl jógy, který je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Pomůže vám zpevnit celé tělo a příjemně…
Ranní jóga
Lektor:
Eliška Vrabcová
Každý
pátek
od 7.00 - 8.00 h
Jóga ráno je tí nejlepším, co svému tělu můžete dát. Lekce zaměřené na zdravé, šetrné a fyziologicky správné postavení těla. Pouze tehdy, když máme správně postavené tělo, může energie…
Power jóga
Lektor:
Lucie Kadlecová, Monika Fialová
Každá
neděle
od 18.00 - 19.00 h
Power joga – dynamická, silová forma jógy vycházející z Ashtanga yogy.
Je to dynamický styl jógy, který je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Pomůže vám zpevnit celé tělo a příjemně…
Power jóga
Lektor:
Lenka Pavlenková
Každá
sobota
od 9.00 - 10.00 h
Power joga – dynamická, silová forma jógy vycházející z Ashtanga yogy.
Je to dynamický styl jógy, který je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Pomůže vám zpevnit celé tělo a příjemně…
Jemné ráno
Lektor:
Pavla Látalová, Dana Fragnerová
Každé
úterý
od 8.10 - 9.10 h
Tato lekce vám umožní jemné vplutí do nového dne. Úvodní pranayamou přeneseme pozornost k sobě, ke svému tělu, dechu a ke svému bytí. Pak pozvolna probudíme tělo a postupně doplujeme až k Pozdravu slunci. Následují…
Jógahrátky
Každý
pátek
od 10.00 - 11.00 h
Jógahrátky je naše hravá lekce pro děti a jejich doprovod. Vhodné pro děti od 2 let do předškolního věku.
Poté už mohou chodit na jógu samy.
Zvýhodněná cena pro členy Klubu Prahy 2 je 50 Kč,…
Onko jóga
Lektor:
Lucie Soukupová
Každá
středa
od 9.15 - 10.15 h
Lekce pro onkologicky nemocné, vedená u nás ve studiu již od roku 2013, je terapeutická hodina pro všechny, kteří to potřebují nejvíce. Neptáme se na potvrzení od lékaře, neptáme se na diagnózu. Věříme,…
Senzační senioři
Lektor:
Dana Fragnerová, Lucie Soukupová
Každé
úterý, čtvrtek
od 14.30 - 15.30 h
Lekce pro seniory – jemná hodina pro starší 60 let. Jóga pro seniory má záštitu starostky Prahy 2, paní Mgr. Jany Černochové a Městská část P2 tento projekt podporuje. Pro občany Prahy 2 a pro členy klubu…
Flow with me
Lektor:
Markéta Faustová
Každá
středa
od 17:20 - 18:35 h
FLOW WITH ME
Uvolni se. Od stresu. Od myšlenek. Nech svojí hlavu pročistit a napoj se na své tělo, na svůj zdroj.Společná středně dynamická flow přinese lehkost, ale občas i nějaké výzvy. Objevíme sílu a zároveň měkkost svého…
FIT jóga
Lektor:
Lenka Mia Lukáčová
Každá
středa
od 16.00 - 17.00 h
Jóga nejsou jen statické či dynamické ásany, je to především systematická práce s vlastím tělem,
s energiemi a myslí. V této lekci dostanete dostatek prostoru pro navnímávání sebe sama, poznávání…
Zářivá a krásná
Lektor:
Lenka Mia Lukáčová
Každé
úterý
od 16.00 - 17.00 h
Jóga má to kouzlo, že dokáže rozzářit. Naučí vás vnímat své tělo jinak, nově a s láskou.
V těchto lekcích se zaměřujeme na posílení těla i mysli, na koncentraci a na správné vedení…
Energy Vinyasa EN
Lektor:
Míša Holznerová
Každý
pátek
od 5.10 - 6.10 PM
A dynamic vinyasa flow class given in English filled with stretchy and strengthening positions. We will start slowly and build our energy for our peak postures. The class is welcome to all people with an interest or passion for yoga with modifications offered to adapt to each student’s level.
Jemně dynamická flow
Lektor:
Míša Holznerová
Každý
pátek
od 16.00 - 17.00 h
Teprve, když se naučíme tělo dokonale vnímat, dostaneme se za jeho hranice. Skrze výdrže v ásanách své tělo správně nastavíme, ale zároveň mu dáme i možnost vědomé práce a posílení všech jeho částí.
I…
Záda & Bříško
Lektor:
Sandra Laurencová
Každý
čtvrtek
od 16.00 -17.00 h
Lekce zaměřená na oblasti, které jsou často problematické, ale také velice důležité pro náš pohyb, jistotu a pohodlí.
Jógové ásany nám umožňují postupně budovat naši stabilitu (silný střed těla…
Polední jóga
Lektor:
Piper Parker
Každý
čtvrtek
od 12.00 - 13.00 h
Tato lekce Polední jógy je zaměřená na zdravé, šetrné a fyziologicky správné postavení těla. Pouze tehdy, když máme správně postavené tělo, může energie plynout. To je i důvod, proč se po každé lekci budete cítit…
Těhotenská jóga
Lektor:
Lucie Soukupová
Každé
pondělí
od 16.10 - 17.10 h
Jóga pro budoucí maminky patří mezi naše nejoblíbenější. Kdy jindy by žena měla o sebe pečovat než v době těhotenství. Lekce jsou vhodné jak pro ženy, které nikdy jógu necvičily, tak i pro zkušené jogínky.
Opečovávejte…
Dynamická jóga
Lektor:
Janka Laura Timsová
Každý
čtvrtek
od 8.10 - 9.10 h
Dynamická jóga s Janou Laurou dodá vašemu ránu zcela jiný rozměr. Krása, síla, flexibilita a empatie, to vše v dokonalé souhře.
Hatha aroma
Každé
pondělí
od 19.45 - 20.45 h
Hatha jóga jako tradiční a původní asánová praxe. V každé asáně se skrývá kousek pravdy, kterou odhalujeme jako závoj po závoji. V každé asáně se skrývá poznání, které otevírá…
Power jóga
Lektor:
Kristýna Vitásková
Každá
středa
od 18.40 - 19.40 h
Power joga – dynamická, silová forma jógy vycházející z Ashtanga yogy.
Je to dynamický styl jógy, který je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Pomůže vám zpevnit celé tělo a příjemně…
Síla středu
Lektor:
Lucie Soukupová
Každá
středa
od 8.10 - 9.10 h
Kdy nejlépe posílit svůj střed než ve středu ráno! Práce na naší dynamičnosti a vnitřní síle neboli práce se 3. čakrou právě 3. den v týdnu - to není žádna náhoda, ale důležitá symbolika.
Jógová…
Polední jóga
Lektor:
Pavla Látalová, Eliška Vrabcová
Každé
úterý
od 12.00 - 13.00 h
Každá ásana - pozice, je pro nás přínosem, pokud víme, jak v ní své tělo nastavit. Polední lekce Hatha jógy vás dostane hlouběji ke svému bytí, a to přímo uprostřed dne.
Ranní jóga s Monikou
Lektor:
Monika Fialová
Každé
úterý
od 7.00 - 8.00 h
Na této ranní lekci probudíte vaše tělo ve stylu Vinyasa jógy, kdy je každý pohyb synchronizován s dechem. Právě na dech je kladen největší důraz. Lekce bude někdy jemnější, někdy mírně dynamická.
Přijďte…
Uvolnění a protažení
Lektor:
Dana Fragnerová
Každé
pondělí
od 15.00 - 16.00 h
Lekce fyzické jógové praxe spolu s vědomým dechem a uvolněním těla a mysli. Propojením těla, dechu a mysli se dotkneme všech vrstev nás samotných. Jógové ásany nám umožňují postupně budovat naši stabilitu…
Polední jóga
Lektor:
Veronika Carmanová
Každé
pondělí
od 12:00 - 13.00 h
Polední lekce s Veronikou. Uprostřed dne příjemné protažení těla a občerstvení vaší mysli na jógové podložce. Lehce dynamická lekce soustředěná na tělo a výdrže v pozicích. Nezapomínáme…
Jemné probuzení
Lektor:
Janka Laura Timsová
Každé
pondělí
od 8.10 - 9.10 h
Z pomalejších jinových pasivních pozic připravíme tělo na jangovou praxi, kde se budeme dostávat do energičtějších vinyás (sestav), mezi nimiž budou pozdravy slunce, sestavy prana flow, a nebo sestavy přímo pro jin jangovou praxi.…
ADRESA
Studio Karma Yoga
Korunní 25, Vinohrady
120 00 Praha 2
Studio se nachází několik kroků od zastávky tramvaje Šumavská (linky 10 a 16), 2 minuty pěší chůze od náměstí Míru a 5 minut od náměstí Jiřího z Poděbrad.
TELEFON A EMAIL
+420 602 159 278
Recepce a rezervace lekcí a kurzů (8.00 – 20.00)
[javascript protected email]
ČÍSLO ÚČTU
Bankovní spojení pro placení kurzů, víkendů a workshopů:
107-5079470277/0100
PROVOZOVATEL A FAKTURACE
Yogala s.r.o.,
Moravská 1622/36
120 00 Praha 2
IČ.: 01747703
DIČ: CZ01747703
Copyright © 2021, Yogala s.r.o.