Rozvrh

CHCETE FLEXIBILITU?

Přijdete a cvičíte kdy chcete!

Lekce 60 min 160 Kč

Lekce s kreditem 60 min 140 Kč

Lekce 75 min 230 Kč

S kreditem: 210 Kč

Rezervace pohodlně přes rezervační systém se složeným kreditem.

 

CHCETE SLEVU?

S FIXNÍ rezervací Vám ji rádi dáme!

Lekce 60 min / 120 Kč při zakoupení 3 lekcí

Rezervace pouze osobně na recepci

 

CHCETE PRAVIDELNOST?

Naše KURZY jógy Vám pravidelnost pomůžou nastavit.

Kurzy nabízíme vždy na semester zimní, jarní a podzimní nebo kratší mini kurzy dle nabídky. 

Cena uvedena vždy u daného kurzu.

Rezervace online přes rezervační systém, emailem nebo osobně. 

Rezervace je možná pouze s kreditem. 

Kredit  složíte na recepci  v hotovosti nebo kartou. Kredit je také možné poslat převodem.

Přijímáme karty Multisport na všechny otevřené (žluté) 60 minutové lekce.

Rezervace s Multisportkou je možná při složení zálohy 160 Kč.

Karty ActivePass je možné použít na 60 minutové lekce, na 75 min lekce s doplatkem 80 Kč.

Na rezervace s kartou ActivePass je potřeba také složit zálohu 160 Kč na každou 60-ti minutovou lekci.

Pondělí
Úterý
Středa
Čtvrtek
Pátek
Sobota
Neděle
Jinové pondělí
Lektor: Nikol Maio
Každé pondělí od 7.00 - 8.00 h
Pomalá meditační jóga, kde díky pasivním výdržím v pozicích cílíme pojivové tkáně těla do protažení, lepšímu toku energie a stimulujeme meridiány (energetické dráhy) těla. Pro…
Jinové pondělí
Objednat Více
Jemné probuzení
Lektor: Nikol Maio
Každé pondělí od 8.05 - 9.05 h
Z pomalejších jinových pasivních pozic připravíme tělo na jangovou praxi, kde se budeme dostávat do energičtějších vinyás (sestav), mezi nimiž budou pozdravy slunce, sestavy prana flow, a nebo sestavy přímo pro jin jangovou praxi.…
Jemné probuzení
Objednat Více
Polední jóga
Každé pondělí od 12:00 - 13.00 h
Polední lekce s Veronikou. Uprostřed dne příjemné protažení těla a občerstvení vaší mysli na jógové podložce. Lehce dynamická lekce soustředěná na tělo a výdrže v pozicích. Nezapomínáme…
Polední jóga
Objednat Více
Klidná jóga 55+
Každé pondělí od 14.30 - 15.30 h
Jemný styl jógy, který nás učí fyzické relaxaci, uvědomování si dechu a soustředění mysli. Pomalé a plynulé provádění jógových pozic propojené s dechem navrací tělu pružnost, sílu…
Klidná jóga 55+
Objednat Více
Uvolnění a protažení
Každé pondělí od 16.00 - 16.55 h
Lekce fyzické jógové praxe spolu s vědomým dechem a uvolněním těla a mysli. Propojením těla, dechu a mysli se dotkneme všech vrstev nás samotných. Jógové ásany nám umožňují postupně budovat naši stabilitu…
Uvolnění a protažení
Objednat Více
Voňavé ráno
Každé úterý od 7.00 - 8.00 h
Jóga ráno je tí nejlepším, co svému tělu můžete dát. Lekce zaměřené na zdravé, šetrné a fyziologicky správné postavení těla. Pouze tehdy, když máme správně postavené tělo, může energie…
Voňavé ráno
Objednat Více
Polední hatha
Každé úterý od 12.00 - 13.00 h
Každá ásana - pozice, je pro nás přínosem, pokud víme, jak v ní své tělo nastavit. Hatha lekce v poledne vás dostane hlouběji k svému bytí uprostřed dne.
Polední hatha
Objednat Více
Ranní jóga
středa, čtvrtek od 7.00 - 8.00 h
Jóga ráno je tí nejlepším, co svému tělu můžete dát. Lekce zaměřené na zdravé, šetrné a fyziologicky správné postavení těla. Pouze tehdy, když máme správně postavené tělo, může energie…
Ranní jóga
Objednat Více
Síla středu
Každá středa od 8.05 - 9.05 h
Kdy nejlépe posílit svůj střed než ve středu ráno? Práce na naší dynamičnosti, vnitřní síle, 3. čakře v 3. dnu v týdnu není žádna náhoda, ale důležitá symbolika. Jógová lekce na posílení…
Síla středu
Objednat Více
Baby jóga
Každá středa od 14.00 - 14.55 h
Tato lekce je určena pro mámy s miminky od cca 3 měsíců věku do 1 roku (nebo jednodušeji od prvního vzpřímení, tj. pasení koníčků, po první krůčky). Lekce je zaměřena na posílení pánevního dna maminek po porodu,…
Baby jóga
Objednat Více
Power jóga
Každá středa od 18.50 - 19.50
Power joga – dynamická, silová forma jógy vycházející z Ashtanga yogy. Je to dynamický styl jógy, který je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Pomůže vám zpevnit celé tělo a příjemně…
Power jóga
Objednat Více
Klidná jóga
Každá středa od 16.00 - 16.55 h
Jemný styl jógy, který nás učí fyzické relaxaci, uvědomování si dechu a soustředění mysli. Pomalé a plynulé provádění jógových pozic propojené s dechem navrací tělu pružnost, sílu…
Klidná jóga
Objednat Více
Hatha aroma
Lektor: Pavla Adamová
Každé pondělí od 19.30 - 20.30 h
Hatha jóga jako tradiční a původní asánová praxe. V každé asáně se skrývá kousek pravdy, kterou odhalujeme jako závoj po závoji. V každé asáně se skrývá poznání, které otevírá…
Hatha aroma
Objednat Více
Beautiful Mind
Každé úterý od 20.00 - 21.00 h
Jemná relaxační hodina jógy s meditací založená na principu protažení a jin jógy, se soustředěním na spočinutí, uvolnění, odevzdání všeho, co držíme a je již čas propustit. Účinky na naše…
Beautiful Mind
Objednat Více
Jin jóga
Každý čtvrtek od 20.05 - 21.05 h
Večerní lekce Jn yogy pro lehké protažení tělo a zklidnění mysli. Jin jóga je jóga s pomalým tempem a pozicemi vsedě s delší výdrží. Tento styl je skvělý i pro začátečníky, lekce nejsou náročné,…
Jin jóga
Objednat Více
Dynamická jóga
čtvrtek, pátek od 8.10 - 9.10 h
Dynamická jóga s Janou Laurou dodá Vašemu ránu jiný rozměr. Krása, síla, flexibilita, empatie, to je energie, kterou umí Jana Laura předat.
Dynamická jóga
Objednat Více
Těhotenská jóga
Každý čtvrtek od 10.30 - 11.30 h
Jóga pro budoucí maminky je naše nejoblíbenější. Kdy jindy by žena měla o sebe pečovat než v době těhotenství.  Lekce jsou vhodné jak pro ženy, které nikdy jógu necvičily, tak i pro zkušené jogínky. Opečovávejte…
Těhotenská jóga
Objednat Více
Zdravá jóga
Lektor: Nikol Maio
Každý čtvrtek od 12.00 - 13.00 h
Lekce zaměřené na zdravé, šetrné a fyziologicky správné postavení těla. Pouze tehdy, když máme správně postavené tělo, může energie plynout. To je i důvod, proč se po každé lekci budete cítit vyšší,…
Zdravá jóga
Objednat Více
Záda & Bříško
Každý čtvrtek od 16.00 -16.55 h
Lekce zaměřená na oblasti, které jsou často problematické, ale také velice důležité pro náš pohyb, jistotu a pohodlí. Jógové ásany nám umožňují postupně budovat naši stabilitu (silný střed těla…
Záda & Bříško
Objednat Více
Jemně dynamická flow
Každý pátek od 16.00 - 17.00 h
Teprve když se naučíme tělo dokonale vnímat, dostaneme za jeho hranice. Skrze výdrže v ásanách své tělo správně nastavíme, ale zároveň mu dáme možnost vědomé práce a posílení všech jeho částí.…
Jemně dynamická flow
Objednat Více
Energy Vinyasa EN
Každý pátek od 17.05 - 18.05 h
A dynamic vinyasa flow class given in English filled with stretchy and strengthening positions. We will start slowly and build our energy for our peak postures. The class is welcome to all people with an interest or passion for yoga with modifications offered to adapt to each student’s level.
Energy Vinyasa EN
Objednat Více
Zářivá a krásná
Každé úterý od 16.00 - 17.00 h
Jóga má to kouzlo, že dokáže rozzářit, naučí vás vnímat své tělo jinak, nově a s láskou. V těchto lekcích se zaměřujeme na posílení těla i mysli, na koncentraci a na správné vedení pohybu.…
Zářivá a krásná
Objednat Více
FIT jóga
Každá středa od 16.15 - 17.15 h
Jóga nejsou jen statické ásany, je to především systematická práce s vlastím tělem, s energiemi a myslí. V této lekci dostanete dostatek prostoru pro navnímávání sebe sama, poznávání…
FIT jóga
Objednat Více
Těhotenská jóga
Každé pondělí od 16.35 - 17:50 h
Prodloužená 75min. lekce pro nastávající maminky. Jemná jóga, protažení a uvolnění. Láskyplná péče, kterou si každá žena v tomto požehnaném období zaslouží.
Těhotenská jóga
Objednat Více
Shakti flow
Každá středa od 17:25 - 18:40 h
Shakti flow – Flow Jóga, která bude někdy klidnější, někdy však dynamická, tak jak se budeme nořit do energie shakti.   Shakti energie je síla kreativní, tvořivá, životodárná, toužící. Pokud ji…
Shakti flow
Objednat Více
Energy flow
Lektor: Olga Bubnová
Každý čtvrtek od 18:30 - 19:45 h
Hodina, kde se dynamicky střídají pozice, ve kterých zůstáváme kratší dobu. Pozice budou rozvrženy v sestavě tak, aby posílily a zároveň protáhlý tělo a my se tak po cvičení cítili lehčeji. Na hodině se apeluje…
Energy flow
Objednat Více
6.1.- 30.3. 2020
Osvěžující jóga po práci
Každé pondělí od 17.10 - 18.25 h 2470 Kč
Cena: 2470 Kč Kurz zaměřený především pro ty z vás, kteří máte sedavou práci, bolí vás záda, krční páteř, kyčle, v kříži, a kdekoliv jinde po těle, ale i pro ty, kteří se po namáhavém dni…
Osvěžující jóga po práci
Objednat Více
6.1.- 17.2.. 2020
Hormonální jógová terapie (HJT)
Každé pondělí od 18.30 - 20.00 h 2800 Kč
Kurz Hormonální jógy podle Dinah Rodrigez.  Cena: 2800 Kč Vhodné pro ženy každého věku. S legendární Frídou Gedeonovou. Hormonální jóga se u nás proslavila pro své skvělé účinky.…
Hormonální jógová terapie (HJT)
Objednat Více
6.1.- 30.3. 2020
Spicy vinyasa
Každé pondělí od 20.10 - 21.25 h 2470 CZK
Price: 2470 CZK You will be guided into a proper Vinyasa practice, starting with an appropriate breathing and working the flow slowly to develop strength and mindfulness into the  movements and postures of the practice (The Sadhana). Based in alignment and as we move forward, we will learning…
Spicy vinyasa
Objednat Více
6.1.- 30.3.. 2020
Opakovací kurz Hormonální jógové terapie (HJT)
Každé pondělí od 9.00 - 10.00 h 300 Kč/1lekce
Cena: 2730 Kč za kurz    Vstup na 1.lekci: 300 Kč Našimi Kurzy Hormonální jógové terapie (HJT) prošly již desítky žen. Naučily se speciální sestavu cviků, která se má následně pravidelně cvičit, pokud chceme,…
Opakovací kurz Hormonální jógové terapie (HJT)
Objednat Více
16.9. 2019 - 27.1. 2020
Dětičky v sítích
Každé pondělí od 14:30 - 15:30 h
Tento kurz je momentálně naplněn, pokračování  kurzu  bude od února 2020. Jóga v areálních sítích pro malé děti (6-10 let) nabízí bezpečí a komfort pro objevování nejen obrácených…
Dětičky v sítích
Objednat Více
16.9. 2019 - 27.1.2020
Teenky v sítích Po
Každé pondělí od 14.30 - 15.25 h.
Jóga v areálních sítích pro slečny (12-16 let) , které mají rády pohyb a akrobacii. Pod dohledem certifikované lektorky Martiny si užijí trochu adrenalinu a posunou své pohybové možnosti trochu dál. Naučí…
Teenky v sítích Po
Objednat Více
6.1.- 30.3. 2020
Jóga pro začátečníky od A do Z
Každé pondělí od 18.00 - 19.15 h 2470 Kč
Cena: 2470 Kč Kurz Jóga pro začátečníky je určen zejména pro ty, kteří se s jógou teprve seznamují nebo mají velmi malé zkušenosti. Kurz je veden v pomalém tempu a zaměří se především na výuku jednotlivých…
Jóga pro začátečníky od A do Z
Objednat Více
Senzační senioři
úterý, čtvrtek od 14.30 - 15.30 h
Lekce pro seniory – jemná hodina pro starší 60 let. Jóga pro seniory má záštitu starostky Prahy 2, paní Mgr. Jany Černochové a Městská část P2 tento projekt podporuje. Pro občany Prahy 2 a pro členy klubu…
Senzační senioři
Objednat Více
Onko jóga
Každá středa od 9.15 - 10.15 h
Lekce pro onkologicky nemocné, vedená u nás ve studiu již od roku 2013,  je terapeutická hodina pro všechny, kteří to potřebují nejvíce. Neptáme se na potvrzení od lékaře, neptáme se na diagnózu. Věříme,…
Onko jóga
Objednat Více
Jógahrátky
Každý pátek od 10.30 - 11.30 h
Jógahrátky je naše hravá lekce pro děti a jejich doprovod. Vhodné pro děti od 2 let do předškolního věku. Poté  už mohou chodit na jógu samy.  Zvýhodněná cena pro členy Klubu Prahy 2  je  50…
Jógahrátky
Objednat Více
Senior s radostí
Každý pátek od 14.30 - 15.30 h
Lekce pro seniory vedená u nás ve studiu  pod taktovkou nadace Senior s radostí. Cena 20 kč za lekci. 
Senior s radostí
Objednat Více
7.1.- 31.3. 2020
Pure hatha
Každé úterý od 9.15 - 10.30 h 2470 Kč
Cena: 2470 Kč Kurz je zaměřen na hloubku jógových asán a našeho fyzického i vnitřního požitku v nich. Skrze průpravné cviky a pomůcky se budeme dostávat do asán nejprve základních a postuně pokročilejších. Součástí…
Pure hatha
Objednat Více
7.1.- 31.3. 2020
Vědomě s Pavlou
Každé úterý od 17.05 - 18.20 h 2470 Kč
Cena: 2470 Kč Tento kurz bude o prožitku. Vědomém prožitku. Skrze tento prožitek vám bude umožněn náhled do sebe. Praxe bude velmi variabilní, ne pouze jógová. Čeká nás klasická hatha jógy a dynamičtější plynutí.…
Vědomě s Pavlou
Objednat Více
7.1.- 31.3. 2020
Létající jóga
Každé úterý od 8.00 - 9.00 h 2730 Kč
Cena: 2730 Kč Cítíte se často po celém dni úplně zatuhlí? Pak je pro vás létající jóga ideální variantou. V sítích z leteckého hedvábí se naučíte pracovat se svým tělem…
Létající jóga
Objednat Více
7.1.- 31.3. 2020
Akro sítě
Každé úterý od 17.05 - 18.35 h 4030 Kč
Cena: 4030 Kč Akrobaticko-jógová zábava v areálních sítích s Radkou. Zažijete příjemné protažení, uvolnění, ale především zábavu na tomto oblíbeném kurzu.
Akro sítě
Objednat Více
7.1.- 31.3. 2020
Stress away
Každé úterý od 18.40 - 19.55 h 2 470 Kč
Cena: 2 470 Kč Kurz terapeutické jógy, kde bude nejvíce pozornosti věnováno postupům a sekvencím vedoucím k uvolnění nahromaděného napětí a stresu v organismu (těle i mysli). Kurz je vhodný pro všechny, pro zdravé a…
Stress away
Objednat Více
8.1. - 1.4. 2020
Terapie pohybem
Lektor: Nikol Maio
Každá středa od 10.30 - 11.45 2880 Kč
Cena: 2880 Kč V tomto kurzu se naučíte rozpohybovat nejproblematičtější segmenty vašeho těla a to pánev, hrudník, kyčle, ramena. Budeme klást velký důraz na držení těla  a správné nastavení v pozicích,…
Terapie pohybem
Objednat Více
8.1. - 1.4. 2020
Chili vinyasa
Každá středa od 20.00 - 21.15 h 2470 Kč
PRICE: 2470 Kč You will be guided into a proper Vinyasa practice, starting with an ppropriate breathing and working the flow slowly to develop strength and mindfulness into the movements and postures of the practice (The adhana). Based in alignment and as we move forward, we will learning to enter arm…
Chili vinyasa
Objednat Více
18.9. 2019 - 29.1. 2020
Teenky
Lektor: Zdena Dubná
Každá středa od 17.00 - 17.55 h
Kurz momentálně obsazen, další kurz se otevíá v únoru 2020. Jóga pro slečny, které chtějí proniknout do tajů jógy. Lehké cvičení, dechové techniky, protažení a zklidnění. Nalezení nových…
8.1- 1.4 2020
Spirální jóga pro zdravá záda
Každá středa od 19.15 - 20.45 h 2730 Kč
Cena: 2730 Kč Lekce Spirální jógy Spirální jóga vychází z tradiční hatha jógy a zároveň respektuje principy anatomicky správného spirálního vedení pohybu. Při cvičení využíváme…
Spirální jóga pro zdravá záda
Objednat Více
9.1.- 2.4 2020
Terapeutická jóga
Lektor: Nikol Maio
Každý čtvrtek od 17.05 - 18.20 h 2 880 Kč
Cena: 2 880 Kč „V tomto kurzu se naučíte rozpohybovat nejproblematičtější segmenty vašeho těla a to pánev, hrudník, kyčle, ramena. Budeme klást velký důraz na držení těla  a správné nastavení v pozicích,…
Terapeutická jóga
Objednat Více
9.1.- 2.4 2020
Zdravá jóga v sítích
Lektor: Nikol Maio
Každý čtvrtek od 8.30 - 9.30 h 2730 Kč
Cena: 2730 Kč Lekce jógy v sítích s Nikol jsou vždy bezpečné, uvolňující pro Vaše záda a zklidňující Vaši mysl. Uvidíte svět na chvíli z jiné perspektivy.
Zdravá jóga v sítích
Objednat Více
9.1.- 2.4 2020
Jemná jóga nejen pro začátečníky
Každý čtvrtek od 16.00 - 17.15 h 2470 Kč
Cena: 2470 Kč Kurz je určen jak jógovým nováčkům, tak i pokročilým zájemcům o jógu, kteří preferují klidné tempo lekce a jemný, laskavý přístup.  Jemná jóga vychází z hathajógy,…
Jemná jóga nejen pro začátečníky
Objednat Více
9.1.- 2.4 2020
Hatha jóga od základů
Každý čtvrtek od 17.20 - 18.35 h 2470 Kč
Cena: 2470 Kč Kurz není omezen věkem, pohlavím, zdravotním omezením ani fyzickou zdatností. Účinky jógy na vaše tělo jsou např. zlepšení stability, koncentrace a práce s dechem, posílení těla, protažení…
Hatha jóga od základů
Objednat Více
9.1.- 2.4 2020
Meditace všímavosti
Lektor: Eliška Sirová
Každý čtvrtek od 20.00 - 21.15 h 2280 Kč
Cena: 2280 Kč Meditace všímavosti je příjemnou a pohodlnou cestou k sobě samému a k nahlédnutí do svého nitra. K plnému uvědomění si našeho těla prolneme chvíle meditace jemnou, všímavou jógou a pranayamou.…
Meditace všímavosti
Objednat Více
7.1.- 31.3. 2020
Čakra flow
Každé úterý od 18.30 - 20.00 h 2730 Kč
Cena: 2730 Kč Výživná čakra flow s Veronikou každou lekci zaměřená ne jednu konkrétní čakru a její psychologii. Záměr lekce je nejen fyzicky obnovit síly, ale zasét semínko inspirace pro každý den. Fyzicky…
Čakra flow
Objednat Více
7.1.- 31.3. 2020
Aroma jin
Každé úterý od 20.10 - 21.25 h 2470 Kč
Cena: 2470 Kč Hluboké, pasivní uvolnění do jinových pozic a váš klidný dech, to je naše oblíbená formulka na úterní večer. Zklidnění těla a mysli, vypnutí z automatu a prožití tedy a teď. Někdy nás…
Aroma jin
Objednat Více
20. - 22.3. 2020
Jarní jógový pobyt ve Sv. Kateřině
20. - 22.3. 2020 - první jarní víkend Tradiční jarní jógový víkend s Veronikou ve Sv. Kateřině. Jako obvykle se můžete těšit na pestrý jógový program včetně očistných technik, skvělého zázemí…
Jarní jógový pobyt ve Sv. Kateřině
Více
3.2. - 15.2. 2020
Kambodža
OBSAZENO. Za chvíli odjíždíme:))
Kambodža
Více
25.1.2020
Jóga a diastáza
Každá sobota od 14.00 – 16.00 h
Nemůžete se po porodu zbavit vypouklého bříška i přesto, že jste již na své původní váze? Vypadáte, jako byste byla stále těhotná? Bolí vás záda nebo tušíte, že vaše pánevní dno není…
Jóga a diastáza
Objednat Více
16.1.- 2.4. 2020
Polepšovna
Lektor: Nela Papadopulu
Každý čtvrtek od 18.40 - 19.55 h 2280 Kč
Cena: 2280 Kč Nový skvělý kurz s Nelou!  Nenechte si ujít, baví vás jóga, baví vás pohyb? Tento kurz je pro vás. Na kurzu se zaměříme strukturovaně na posílení celého těla, mimo jiné i na techniku…
Polepšovna
Objednat Více
Jemné ráno
Každé úterý od 8.05 - 9.05 h
Jemné vplutí do nového dne. Úvodní pranayamou přeneseme pozornost k sobě, ke svému tělu, dechu a ke svému bytí. Pak pozvolna probudíme tělo a postupně doplujeme až k Pozdravu slunci. Následují ásány, kde skrze…
Jemné ráno
Objednat Více
17.9. 2019 - 28.1.2020
Teenky v sítích Út
Každé úterý od 16.00 - 16.55 h
Kurz létací jógy, zaměřený na základy akrobacie. Lekce jsou orientovány na dívky  ve věku od 11ti let. Během lekcí se budeme soustředit na: – protažení celého těla – zlepšení koordinace a rovnováhy –…
19.9.2019 - 30.1.2020
Teenky v sítích St
Každá středa od 18.05 - 19.05 h
Kurz létací jógy, zaměřený na základy akrobacie. Lekce jsou orientovány na dívky  ve věku od 11ti let. Během lekcí se budeme soustředit na: – protažení celého těla – zlepšení koordinace a rovnováhy –…
Těhotenská jóga
Každý čtvrtek od 10.30 - 11.30 h
Jóga je prospěšná pro naše fyzické tělo i pro naši duši A v těhotenství to platí dvojnásob. Jemná jóga se speciálními cviky pro těhotné, práce s dechem, uvolnění a relaxace.
Power jóga
Každá sobota od 9.00 - 10.00 h
Power joga – dynamická, silová forma jógy vycházející z Ashtanga yogy. Je to dynamický styl jógy, který je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Pomůže vám zpevnit celé tělo a příjemně…
Power jóga
Objednat Více
Power jóga
Každá neděle od 18.30 - 19.30 h
Power joga – dynamická, silová forma jógy vycházející z Ashtanga yogy. Je to dynamický styl jógy, který je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Pomůže vám zpevnit celé tělo a příjemně…
Power jóga
Objednat Více
Voňavé ráno
Každý pátek od 7.00 - 8.00 h
Jóga ráno je tí nejlepším, co svému tělu můžete dát. Lekce zaměřené na zdravé, šetrné a fyziologicky správné postavení těla. Pouze tehdy, když máme správně postavené tělo, může energie…
Voňavé ráno
Objednat Více
Power jóga
Každá sobota od 10.05 - 11.05 h
Power joga – dynamická, silová forma jógy vycházející z Ashtanga yogy. Je to dynamický styl jógy, který je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Pomůže vám zpevnit celé tělo a příjemně…
Power jóga
Objednat Více
Power jóga
Každá neděle od 19.35 - 20.35 h
Power joga – dynamická, silová forma jógy vycházející z Ashtanga yogy. Je to dynamický styl jógy, který je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Pomůže vám zpevnit celé tělo a příjemně…
Power jóga
Objednat Více
Polední jóga
Každá středa od 12.00 - 13.00 h
Polední lekce s Veronikou. Uprostřed dne příjemné protažení těla a občerstvení vaší mysli na jógové podložce. Lehce dynamická lekce soustředěná na tělo a výdrže v pozicích. Nezapomínáme…
Polední jóga
Objednat Více
Polední jóga
Každý pátek od 12.00 -13.00 h
Polední lekce s Janou Laurou. Ladné pohyby Jany Laury a dynamika lekce vás uprostřed dne dozajista občerství na jógové podložce.
Polední jóga
Objednat Více
3.2. - 22.6. 2020
Dětičky v sítích
Každé pondělí od 14.30 - 15.25 h
  Jóga v areálních sítích pro malé děti (6-10 let) nabízí bezpečí a komfort pro objevování nejen obrácených pozic. Vaše dítě bude v bezpečí pod dohledem certifikované lektorky…
Dětičky v sítích
Objednat Více
3.2. - 22.6. 2020
Teenky v sítích Po
Každé pondělí od 15.30 - 16.25 h
19 lekcí -  UPOZORNĚNÍ  lekce nejsou o svatcích a o jarních prázdninách 17.2. Jóga v areálních sítích pro slečny (12-16 let) , které mají rády pohyb a akrobacii. Pod dohledem certifikované…
Teenky v sítích Po
Objednat Více
4.2. - 23.6.2020
Teenky v sítích Út
Každé úterý od 16.00 - 16.55 h
20 lekcí - UPOZORNĚNÍ - lekce nejsou o svátcích a o jarních prázdninách 18.2. Poslední volné místo. Kurz létací jógy, zaměřený na základy akrobacie. Lekce jsou orientovány na dívky …
Teenky v sítích Út
Objednat Více
5.2. -24.6.2020
Teenky v sítích St
Každá středa od 18.05 - 19.05 h
20 lekcí - UPOZORNĚNÍ - lekce nejsou o svátcích a o jarních prázdninách 19.2. Poslední volé místo! Kurz létací jógy, zaměřený na základy akrobacie. Lekce jsou orientovány na dívky …
Teenky v sítích St
Objednat Více
5.2. -24.6.2020
Teenky St
Lektor: Zdena Dubná
Každá středa od 17.00 - 17.55
20 lekcí - UPOZORNĚNÍ - lekce nejsou o svátcích a o jarních prázdninách 19.2. Jóga pro slečny, které chtějí proniknout do tajů jógy. Lehké cvičení, dechové techniky, protažení a zklidnění. Nalezení…
Teenky St
Objednat Více
2.3. – 20.4. 2020
Hormonální jógová terapie (HJT)
Každé pondělí od 18.30 - 20.00 h 2800 Kč
Jarní kurz hormonální jógy podle Dinah Rodrigez. Začínáme v pondělí 2.3., končíme 20.4. 2020,  7 lekcí, necvičíme 13.4. o Velikonočním  pondělí.  Cena za celý kurz:  2800 Kč Vhodné…
Hormonální jógová terapie (HJT)
Objednat Více