Radka Macháčková

_

K létací józe jsem se dostala jen obyčejnou náhodou, díky lásce k úplně jiné pohybové aktivitě. A rozhodně dnes můžu říct, že mě ze šály už jen tak někdo nedostane. Představuje pro mě úžasný způsob, jak se zbavit přebytečné energie, odbourat stres a zkrátka se uvolnit. Baví mě viset hlavou dolů, vymýšlet a zkoušet nové akrobatické prvky. A přesně tak se snažím vést i své hodiny. Mým cílem je, aby klientai odcházeli spokojení a s úsměvem na tváři.

 

Lekce se mnou

Lekce se mnou

13.9. - 24.1. 2023
Teenky v sítích Út
POZOR - lekce nejsou o svátcích a o prázdninách. Kurz létací jógy, zaměřený na základy akrobacie. Lekce jsou orientovány na dívky  ve věku od 11ti let. Během lekcí se budeme soustředit na: – protažení celého těla – zlepšení koordinace a rovnováhy – posílení a zpevnění pohybového aparátu – základy vzdušné…
Teenky v sítích Út
Objednat
Více
13.9. - 20.12. 2022
PODZIM 2022 - Akro sítě
Akrobaticko-jógová zábava v areálních sítích s Radkou. Zažijete příjemné protažení, uvolnění, ale především zábavu na tomto oblíbeném kurzu. V tomto  kurzu  není možné náhrady lekcí na akro józe , lze nahradit na jakékoliv jiné otevřené lekci do konce kurzu. V případě zásahu vyšší…
PODZIM 2022 - Akro sítě
Objednat
Více
14.9. - 25.1. 2023
Akro Teenky
POZOR, o státních svátcích nebo o prázdninách (P2) lekce nejsou. Kurz létací jógy, zaměřený na základy akrobacie. Lekce jsou orientovány na dívky  ve věku od 11ti let. Během lekcí se budeme soustředit na: – protažení celého těla – zlepšení koordinace a rovnováhy – posílení a zpevnění pohybového aparátu –…
Akro Teenky
Objednat
Více
Jemná jóga
Čeká vás klasická hatha jóga a dynamičtější plynutí. Zapojíme i jiné druhy pohybů, ve kterých se budeme naciťovat na tělo. Součástí lekcí bude práce s dechem (pranájáma), hlasem (mantry, zvuky) a meditace. Lekce vhodná pro všechny, kteří jsou otevřeni novým zkušenostem a práci na sobě. Zároveň se předpokládá předchozí…
Jemná jóga
Objednat
Více