Lucie Šabatová

_

Jóga se dostala do mého života před několika lety, kdy jsem po mateřské pauze hledala nějakou formu cvičení. Díky kamarádce jsem navštívila i hodinu jógy. Jóga mě hned okouzlila a já k ní postupně začala získávat hlubší vztah a své znalosti se snažila rozšiřovat. Po několika letech jsem se přihlásila ke studiu hathajógy v Power Yoga Akademii a následně do České akademie jógy. Jóga vnesla do mého života více spokojenosti, radosti i uvolnění. Postupem času jsem začala i lekce sama vést. Na mé lekci se setkáte s jemným, pomalejším stylem jógy. Společně lekci zahájíme i zakončíme relaxací, budeme pracovat s dechem, zahřejeme tělo v průpravných cvicích, protáhneme a procítíme tělo v jógových pozicích.

Vzdělání:

Power Yoga Akademie  – instruktor hathajógy

Power Yoga Akademie  – Restorativní jóga

Karmayoga – Yin jóga

Systém Andrey Smékalové – Těhotenská jóga

V současnosti – studium na České akademii jógy

Motto: „Dívej se na svět srdcem, jen tak poznáš pravou krásu.“

www.luckyjoga.cz