Lucie Kadlecová

_

Můj život je odmalička spojený s pohybem a se sportem, navštěvovala jsem i sportovní základní školu. Má cesta k józe ale byla delší a trvalo mi pár let než jsem zjistila, jak skvělá jóga je. Líbí se mi, že je jóga různorodá, a tak si každý může najít styl, který mu vyhovuje. Jóga je nikdy nekončící cesta a já se rozhodla po ní jít….

 

Lekce se mnou

Lekce se mnou

Ranní jóga s Monikou
Na této ranní lekci probudíte vaše tělo ve stylu Vinyasa jógy, kdy je každý pohyb synchronizován s dechem. Právě na dech je kladen největší důraz. Lekce bude někdy jemnější, někdy mírně dynamická. Přijďte rozpohybovat vaši páteř, posílit svaly a zklidnit mysl. Protáhneme se, uvolníme a někdy možná i zapotíme. Třeba při opakování…
Ranní jóga s Monikou
Objednat
Více