Lucie Kadlecová

_

Můj život je odmalička spojený s pohybem a se sportem, navštěvovala jsem i sportovní základní školu. Má cesta k józe ale byla delší a trvalo mi pár let než jsem zjistila, jak skvělá jóga je. Líbí se mi, že je jóga různorodá, a tak si každý může najít styl, který mu vyhovuje. Jóga je nikdy nekončící cesta a já se rozhodla po ní jít….

 

Lekce se mnou

Lekce se mnou

Ranní jóga
Jóga hned po ránu je báječná, přijďte ji vyzkoušet a začít svůj den aktivně. Probudíme postupně celé tělo a  rozproudíme v něm energii.  Lekce je vyvážená tím, že v jejím průběhu svaly nejen protahujeme, ale také trochu posilujeme. Do nového dne pak vykročíme svěží, pružnější, s čistou hlavou a úsměvem na tváři.
Ranní jóga
Objednat
Více
Power jóga
Power joga – dynamická, silová forma jógy vycházející z Ashtanga yogy. Je to dynamický styl jógy, který je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Pomůže vám zpevnit celé tělo a příjemně se vyladit na celý den. Zpevníte tělo, zklidníte mysl, posílíte svaly.
Power jóga
Objednat
Více