Katka Jindrová

_

Miluji tekutost pohybu, miluji hudbu, miluji rozprostřít pozornost spolu s dechem do každičké části těla a pomocí toho jej prozkoumávat. Lépe se seznámit sama se sebou a cítit se ve svém těle i hlavě lépe. Zklidnit hektické tempo našich dnů a obrátit se na chvíli dovnitř. Miluji, jak jóga toto všechno krásně propojuje a nabízí každému, aby si z ní vzal právě to, co je v tu danou chvíli nejvíc potřebuje a zároveň na co je připraven.

Pojďte to objevovat spolu se mnou, je to dovednost, která se nám do života náramně hodí. 

Katka

 

Lekce se mnou

Lekce se mnou

Jinové pondělí
Pomalá meditační jóga, kde díky pasivním výdržím v pozicích cílíme pojivové tkáně těla do protažení, lepšímu toku energie a stimulujeme meridiány (energetické dráhy) těla. Pro pondělí je pomalejší start vhodný a připravujeme tak nejen tělo, ale i ducha na celý týden pro jangovou energii. 
Jinové pondělí
Objednat Více