Jóga na dobrou noc ...  taková jemná večerní jóga proti stresu a napětí s Katkou Janebovou, @do_jogovat. Tato lekce je určená všem, kdo hledají jistotu a stabilitu ve svém životě. Lekce je vhodná pro začátečníky a mírně pokročilé. Na začátku lekce se věnujeme našemu dechu, zklidnění a uvolnění. Po protažení a rozhýbání se přes…