Vědomě s Pavlou

Každé úterý od 17.05 - 18.20 h

Vědomě o prožitku. Skrze tento prožitek vám bude umožněn náhled do sebe. Praxe bude velmi variabilní, ne pouze jógová. Čeká nás klasická hatha jóga a dynamičtější plynutí. Zapojíme i jiné druhy pohybů, ve kterých se budeme naciťovat na tělo. Součástí lekcí bude práce s dechem (pranájáma), hlasem (mantry, zvuky) a meditace.

Lekce vhodná pro všechny, kteří jsou otevřeni novým zkušenostem a práci na sobě. Zároveň se předpokládá předchozí zkušenost s jógou. V praxi nás čeká více síly a náročnější ásany.

Pro ženy i pro muže
Pokročilý **** Mírně pokročilý ** Středně pokročilý ***
PŘIHLÁSIT SE PŘES SYSTÉM [javascript protected email]