Pure Hatha

Každé úterý od 9.15 - 10.30

Lekce zaměřené na hloubku jógových asán a našeho fyzického i vnitřního požitku v nich. Skrze průpravné cviky a pomůcky se budeme dostávat do asán nejprve základních a postuně pokročilejších.

Součástí lekcí dále budou různé techniky pranájámy pro podpoření energetických toků a očistných procesů v těle a mysli a také zpíání manter. 

Pro ženy i pro muže
Začátečník * Pokročilý **** Mírně pokročilý ** Středně pokročilý ***
PŘIHLÁSIT SE PŘES SYSTÉM [javascript protected email]