_

Lektor: Nela Papadopulu

Polepšovna

Každý čtvrtek od 18.40 - 19.55 h

Baví vás jóga, baví vás pohyb? Tato lekce je přesně pro vás.

V každé lekci se  zaměříme strukturovaně na posílení celého těla, mimo jiné i na techniku cvičení a fyziologického nastavení, které lze následně aplikovat nejen při všech sportovních aktivitách, ale také v každodenních činnostech.

Správná funkce svalů vám pomůže i v následném provádění jógových ásan, je to vlastně taková jógová předehra.

Pro ženy i pro muže Pro muže Pro ženy
Pokročilý **** Mírně pokročilý ** Středně pokročilý ***
PŘIHLÁSIT SE PŘES SYSTÉM [javascript protected email]