_
_

Lektor: Olga Bubnová

Energy flow

Každý čtvrtek od 18:30 - 19:45 h

Hodina, kde se dynamicky střídají pozice, ve kterých zůstáváme kratší dobu. Pozice budou rozvrženy v sestavě tak, aby posílily a zároveň protáhlý tělo a my se tak po cvičení cítili lehčeji.

Na hodině se apeluje hodně na dech a na správnost provedení pozic. Každá hodina bude jiná a bude se začínat různě a končit různě, ale vždy se na závěr můžete těšit na relaxaci v shavasaně.

Pro ženy i pro muže Pro ženy Pro muže Pro teenagery
Mírně pokročilý ** Středně pokročilý *** Pokročilý ****
PŘIHLÁSIT SE PŘES SYSTÉM [javascript protected email]