Lekce - 75 min a 90 min

Pondělí
Úterý
Středa
Čtvrtek
Pátek
Sobota
Neděle
Těhotenská jóga
Každé pondělí od 16.35 - 17:50 h
Prodloužená 75min. lekce pro nastávající maminky. Jemná jóga, protažení a uvolnění. Láskyplná péče, kterou si každá žena v tomto požehnaném období zaslouží.
Těhotenská jóga
Objednat Více
Shakti Shiva flow
Každá středa od 17:25 - 18:40 h
Shakti Shiva flow – Flow Jóga, která bude někdy klidnější, někdy však dynamická, tak jak se budeme nořit do energie shakti.   Shakti energie je síla kreativní, tvořivá, životodárná, toužící. Pokud…
Shakti Shiva flow
Objednat Více
Večerní jin jóga
Každé úterý od 20.10 - 21.25 h
Hluboké, pasivní uvolnění do jinových pozic a váš klidný dech, to je naše oblíbená formulka na úterní večer. Zklidnění těla a mysli, vypnutí z automatu a prožití tedy a teď. Někdy nás povede…
Večerní jin jóga
Objednat Více
Večerní Hatha Flow
Každý čtvrtek od 18.30 - 20.00 h
Také se vám někdy zdá, že 60 min. lekce je moc krátká a skončí velice brzy. Teď si konečně můžete užít krásných 90 min. plynutí na vlně dechu a krásné jógové energie.  Přijďte se ponořit do jógových…
Večerní Hatha Flow
Objednat Více
Pure Hatha
Každé úterý od 9.15 - 10.30
Lekce zaměřené na hloubku jógových asán a našeho fyzického i vnitřního požitku v nich. Skrze průpravné cviky a pomůcky se budeme dostávat do asán nejprve základních a postuně pokročilejších. Součástí…
Pure Hatha
Objednat Více
Osvěžující jóga po práci
Každé pondělí od 17.10 - 18.25 h
Lekce pro ty z vás, kteří máte sedavou práci, bolí vás záda, krční páteř, kyčle, v kříži, a kdekoliv jinde po těle, ale i pro ty, kteří se po namáhavém dni potřebujete uvolnit a pořádně nadechnout. V rámci…
Osvěžující jóga po práci
Objednat Více
Spicy Vinyasa
Každé pondělí od 20.10 - 21.25 h
You will be guided into a proper Vinyasa practice, starting with an appropriate breathing and working the flow slowly to develop strength and mindfulness into the  movements and postures of the practice (The Sadhana). Based in alignment and as we move forward, we will learning to enter arm balances…
Spicy Vinyasa
Objednat Více
Vědomě s Pavlou
Každé úterý od 17.05 - 18.20 h
Vědomě o prožitku. Skrze tento prožitek vám bude umožněn náhled do sebe. Praxe bude velmi variabilní, ne pouze jógová. Čeká nás klasická hatha jóga a dynamičtější plynutí. Zapojíme i jiné druhy…
Vědomě s Pavlou
Objednat Více
Chilli Vinyasa
Každá středa od 20.00 - 21.15 h
You will be guided into a proper Vinyasa practice, starting with an ppropriate breathing and working the flow slowly to develop strength and mindfulness into the movements and postures of the practice (The adhana). Based in alignment and as we move forward, we will learning to enter arm balances and…
Chilli Vinyasa
Objednat Více
Terapeutická jóga
Každý čtvrtek od 17.05 - 18.20 h
V tomto kurzu se naučíte rozpohybovat nejproblematičtější segmenty vašeho těla a to pánev, hrudník, kyčle, ramena. Budeme klást velký důraz na držení těla  a správné nastavení v pozicích, kde nás…
Terapeutická jóga
Objednat Více