Jóga hned po ránu je báječná, přijďte ji vyzkoušet a začít svůj den aktivně. Probudíme postupně celé tělo a  rozproudíme v něm energii. 

Lekce je vyvážená tím, že v jejím průběhu svaly nejen protahujeme, ale také trochu posilujeme. Do nového dne pak vykročíme svěží, pružnější, s čistou hlavou a úsměvem na tváři.