Lektor: Dominika Valdová
''Jógalates lekce představují ideální spojení jógových pozic s Pilates cviky. Přijďte si zpevnit určité partie, zlepšit postavení těla a s jistotou zvednout náladu! :) Jóga v těchto lekcích harmonizuje dynamickou povahu Pilates, a tak vás jemně povede k uzemnění, lepší koncentraci a vědomému propojení s tělem vedle příjemného protažení.
Hodina je vhodná jak pro začátečníky tak pro pokročilé, neboť nabízím variace pro různé úrovně - takže každý z toho vytěží maximum:).''