Termíny lekcí: 9.11., 6.11., 23.11., 7.12. a 14.12. UPOZORŇUJEME, že v pondělí 30.11. lekce nebude

Kurz terapeutické tantra jógy pro ženy je ucelený cyklus 5 prodloužených, na sebe navazujících lekcí, které se budou věnovat ženskému tělu a duši, jeho potřebám a výzvám. V bezpečném prostředí budeme probouzet naši ženskou sílu a navracet samy sobě tvořivou životní energii, uvolněnost, radost a krásu. Pronikneme do tajů účinných technik tantra jógy, taoistických praktik, dechových cvičení (pranajámy) a meditace. Budeme pracovat s naším pánevním dnem, posilovat jej i uvolňovat, zharmonizujeme svůj hormonální systém, ozdravíme naše ženské orgány, vyléčíme a posílíme naše srdce a spojíme se samy se sebou a s moudrostí našeho vlastního těla. To vše v bezpečném, vyživujícím a láskyplném prostředí ♥

PRO KOHO JE KURZ VHODNÝ?

Trápí Vás zdravotní problémy v ženské oblasti, bolestivá menstruace, rozhozený hormonální systém, anebo se jen cítíte dlouhodobě vyčerpaná a bez jiskry? Chcete vyrůst do své autentické ženské síly a krásy? Toužíte se více spojit sama se sebou a s moudrostí svého vlastního těla? Pak je právě tento kurz pro Vás! Kurz je vhodný pro ženy všech věkových kategorií, pro úplné jógové začátečnice i pokročilé adeptky. Máte-li jakékoliv pochybnosti o vhodnosti kurzu ze zdravotního hlediska, kontaktujte, prosím, studio anebo přímo lektorku.​

CO SI Z KURZU ODNESETE?

Kurz má za cíl proniknout do Vašeho nitra, abyste dokázala probudit hlubší a jemnější vnímavost a spojila se s moudrostí svého vlastního těla. Osvojením účinných technik tantra jógy, pranajámy a meditace Vaše tělo nastartuje léčivé procesy. Postupně a nenásilně budete probouzet Vaši skrytou ženskou sílu, abyste rozkvetla do ještě větší krásy a radosti.

KONTRAINDIKACE

Kurz není vhodný pro ženy s výrazně sníženou mobilitou anebo osoby v dlouhodobé rekonvalescenci. Zároveň nedoporučujeme celý kurz absolvovat v již probíhajícím těhotenství, jelikož je mnoho technik kontraindikováno. Pokud ale otěhotníte během kurzu, můžete nadále pokračovat a získáte individuální plán. V případě nejistoty o vhodnosti kurz kontaktujte prosím studio nebo lektorku.