Podzim 2020 - Jóga pro začátečníky

Cena: 3 080 Kč
17.9. - 17.12..2020
čtvrtek od 16.00 - 17.15 h

Kurz je určen jak jógovým nováčkům, tak i pokročilým zájemcům o jógu, kteří preferují klidné tempo lekce a jemný, laskavý přístup. Jemná jóga vychází z hathajógy, důraz je tedy kladen na správné a bezpečné provedení pozic (ásan), práci s dechem (pránájáma)a relaxační i koncentrační techniky.

Díky vědomému pohybu, zvýšíme flexibilitu těla, posílíme svaly a uvolníme přetíženou mysl. Naučíme se být vnímavější sami k sobě.

Kurz probíhá od 17. 9. - 17.12., celkem 14 lekcí v kurzu.

V tomto kurzu je možnost si 2 lekce nahradit na jiné oteřené lekci ve studiu do konce roku 2020. V případě zásahu vyšší moci a omezení provozu studia, bude kurz pokračovat ve výuce online.

Pro ženy i pro muže Pro ženy Pro muže
Začátečník * Mírně pokročilý **
PŘIHLÁSIT SE PŘES SYSTÉM [javascript protected email]