Když se mi naskytla ta správná doba a příležitost cvičit jógu, neváhala jsem a začala, i když v pozdějším věku. Bylo to správné rozhodnutí, protože jóga mi nejenže obohatila život, ale zlepšila zdraví, paměť, rozvinula intuici a orientační schopnosti. Zformovala se mi postava, tělo zpružnělo. Potřebovala jsem však na to víc let. Když jsem četla na internetu o HJT od D. Rodrigués, řekla jsem si, že ve svých 62 letech si cviky vyzkouším přímo u ní. A žasla jsem nad propracovanou sestavou cviků, po kterých jsem se cítila opravdu báječně. Začala jsem cvičit pravidelně doma a výsledky se záhy dostavily: zmizely „pomenopauzní“ symptomy, zpevnilo mi celé tělo. Cítím se mladá, vitální, plná síly a energie a všimlo si to i moje okolí. A jako bonus: uznání mého manžela, že takové pevné tělo a hebkou pleť jsem neměla ani za mlada (jsme spolu již 38 let).
Vzdělávání v datech:
Vzdělání: VŠE
Specializace: Hormonální jógová terapie dle Dinah Rodrigués, Power jóga, Vinyasa jóga, Jóga pro těhotné, Hatha jóga, Jóga pro děti.
Certifikace:
– Silva Mind Control (1994), Reiky (1994)
– Reconnective Healing I.a II. st. (Hamburk 2007)
– Reconnective Healing III.st. (Praha 2008)
– Instruktor aerobiku a fitnes (2009)
– Jóga pro těhotné (2009)
– Power jóga instruktor (2010)
– Vinyasa jóga instruktor (2010)
– Škola Hatha Yogy – Hatha jóga instruktor (2011)
– Kranio-sakrální techniky (2011)
– Sportovní masáž (2011)
– Jóga a Védanta – intenzivní kurz v Indii (2011)
– Jóga pro děti (2012)
– Hormonální Jógová Terapie (2012) – certifikovaná lektorka od Dinah Rodrigués