newsletter__2_.png

Vánoční den pro Karmu Srdcem

Adventní čas je čas zvnitřnění, rozjímání a dobročinnosti.

Náš vánoční den s jógou pro KARMU SRDCEM krásně reflektoval celou myšenku adventu.

Strávili jsme společně příjemné sobotní odpoledne. a jsme moc rády, že jste nás v tom nenechaly a přidali jste se k nám. 

Celý výtěžek jde na podporu projektu ONKO JÓGY - lekce, které jsou pro onkologické pacienty zcela ZDARMA:

 

Děkujeme :-) a přejeme všem klidný advent plný malých zázraků.

4.png

11.45 - 13 h Jemná jóga a křest knihy s Danou

Dana  si pro vás připravila  lekci jógy - klidnou, jemnou, uvolňující, ... a nejen to. Součástí setkání s Danou bude i křest její nové knihy ROK PŘÍTOMNOSTI.


 
3.png

14.00 -15.15 h  Hatha jóga a mantry

s  Pavlou Látalovou se můžete těšit na jeji Vánoční Hatha jógu a mantry. Čeká vás práce s dechem, jednoduché asany, protažení a také zpívání!!! :-)

 


 
2.png

15.30 - 16.20 h  Povídání o strachu, odvaze a síle jít dál

Máte rádi příběhy s dobrým koncem? My také. Proto je součástí programu i povídání k tématu Onko jóga s Monikou Fialovou a  Stankou Rybčák - jak jim jóga pomohla, když byly v úzkých a tváří v tvář onkologickému onemocnění -  vstup ZDARMA

 


 
2.png

16.30  - 17:30 h

Vánoční Vinyasa Flow s Irmou Březinou vás pohladí a hezky protáhne. Na vlně dechu, v pohybu, tady a teď!

 


 
4.png

17:45 - 18:45 Jin jóga s Veronikou

Jin jóga s Veronikou bude laděna do Vánoc, myšlenky, aromaterapie i nejlepší vánoční playlist.

 

 


 
newsletter.png

19.00 - 20.00 h Gongová meditace Lady Gong

Vánoční gongová meditace s Danou Šitnerovou "Lady gong"  je vždy nezapomenutelný zážitek - gong je totiž mocný nástroj a zkrotí i tu nejdivočejší mysl. Tak pojďte relaxovat!