Jarní kurz jin jógy

6c2d4d9f-0e71-4b99-85d8-1982dc50ce24.jpeg

Jarní kurz jin jógy nám pomáhá zjemnit a zklidnit energii jara, která může být někdy až moc dynamická,  v porovnání třeba se zimou. Na co si dávat pozor, jak se stravovat, čím si na jaře pomáhat k dostatečné energii? To vše společně probereme v ústní části kurzu a zbytek budem evěnovat hladivé praxi jin jógy. 


Tento jarní (interaktivní)  kurz jin jógy,  máme opět připraven v žádáném formátu. Ke každé lekci dostanete jedno krátké předtočené video a téma zpracované v pdf formátu. Na živé lekci přes ZOOM nejprve téma probereme a pak si dáme lahodnou výživně jinovou společnou praxi. Záznam tohoto setkání také dostanete pro znovu shlédnutí, nebo pokud třeba nestihnete přijít včas, nemusíte se bát, nic vám neuteče. Voda ( zimní období) rodí Dřevo. Jaro je tedy pod nadvládou elementu Dřeva. Dřevo může být někdy prudké a  dynamické , jak se s ním naučit pracovat, aby nás nezmohlo?  Dřevo v našem těle  ovládá energii jater a žlučníku. Naše jin jógové sestavy podpoří především tyto dva meridiány, ale určitě se dotkneme naší praxí i všech ostatních energetických drah v těle.Opět výživné, povzbuzující a uklidňující zároveň. Máte se na co těšit!

Témata na povídání budou:


1. Dráha jater a žlučníku, energetická podpora 

2. Stravování v období jara

3. Emoce spojené s energií jater a žlučníku

4. Základní nemoce a prevence spojené s tímto obdobím