Andrea Vosmiková

_

Dopřát si čas (s)plynout sama se sebou, naladit se na svůj vnitřní hlas a skrze tělo proplout až k duši, to je pro mě jóga. 

Při společné praxi vždy začínáme pranajámou a mantrou. Pokračujeme prolínáním ásan, kde se jemnost snoubí se silou a dynamikou. Můžete se těšit na hatha jógu přizpůsobenou potřebám našeho západního světa, tedy jógu propojenou se zdravým, funkčním pohybem a také vnímáním svého pánevního dna.

Věnuji se především jemné józe pro ženy, těhotné a po porodu a můžete se se mnou také potkat na celodenních prožitkových kurzech Tajemství pánevního dna metodou 3x3. Baví mě se neustále vzdělávat a vnášet tak do lekcí a kurzů radost z objevování. 

 

VZDĚLÁNÍ

200h YTT Power Yoga Academy (PYA 2016)

Lektorský kurz jógy pro těhotné (PYA 2017)

200h YTT Hatha Yoga Škola Karma Yogy (2022/23)

Lektorský kurz Školy pánevního dna (2022/23) 

ig: @pureyoga.cz 

Lekce se mnou

Lekce se mnou

17.8. 2024
Tajemství pánevního dna - metoda 3x3
První celodenní workshop pánevního dna metodou 3x3   S radostí Tě zveme do Karmy jedinečný kurz TAJEMSTVÍ PÁNEVNÍHO DNA I. METODOU 3x3, který je velmi praktický, ale zároveň prožitkový. Program: 9.30 - 13.30 h  workshop I. část 13.30 - 15.00 h  pauza na oběd 15.00 - 19.00 h  workshop II. část Vitální a pružné pánevní dno může…
Tajemství pánevního dna - metoda 3x3
Objednat
Více