POZDRAV Z MYSORU

82denní dovolená v Indii? Zapomeňte.

DISCIPLÍNA a ŘÁD
Můj den začíná v 5:00 zazvoněním budíku. Sluníčko ještě daleko a v 6:00 už vyrážím na první vyučovací hodinu, ÁSANY. Naivně jsem si
myslela, že na Pozdravu slunci není nic složitého, ale každá ranní 90 min. lekce mě vyvádí z omylu. U každého ve třídě je vyžadována 100 %
nasazení a perfektnost ve všech 10 pozicích, které Surya namaskar obsahuje. Každou si hezky, a hlavně pomalu a uvolněně prodýchat, neuhnout přitom ani o milimetr kolenem! To mi někdy připadá jako věčnost. Ale jsou to jenom 3-5 minut 🙂 Po správně provedené savasaně
vypijeme najednou 1 l vody a pak domu na snídani a pak zase zpátky na filozofii a zpívaní v sanskritu. Odpoledne ještě hodina s Acharya
Vankateshem, tentokrát fyziologie ásan, kde si také názorně ukazujeme – ideálně na někom, komu to zrovna nejde, jakým chybám se vyhnout a hlavně proč. Ano, ano… i já jsem občas tím „dobrým“ příkladem.

MOBILNÍ ZNAČENÍ ULIC
Cestou do shaly potkávám spousta krav a už po prvním dnu, jsem přišla na to, že nezůstávají pořád na jednom místě a tím pádem není dobré si podle nich značit ulici, ve které je můj domeček. Také díky nim byla má první neoficiální procházka po okolí vydatnější, než jsem původně
plánovala.

NEJOBLÍBENĚJŠÍ ČÁST DNE
Moje nejoblíbenější část dne jsou lekce ásan, které mi ukazují kam až jsem schopná svoje hranice posunout. Je to neustálý proces. Ve všem.
Budím se už před budíkem a už rozeznávám i krávy.

BOLEST
Bolest je součást každého rána, ať ta fyzická nebo psychická. Je neuvěřitelné pozorovat, jak až daleko nás dokáže posunout. Po dvou týdnech a pár dnech, jak se v té dálce času v pozici usadíte, začnete si uvědomovat, že tam vlastně žádná bolest není a ani nebyla.

 

2KG BANÁNŮ NA DEN
Naše mysl je skvělým nástrojem, jen ji uchopit a obrátit skóre v náš prospěch. Je to běh na dlouhou trať. Ještě, že máme pár životů před
sebou. Každý jeden den, každá jedna kapka potu, slzy a 2 kg banánů stoji za ten kousek posunu vpřed.

Scroll to top