JINOVÉ PONDĚLÍ

Lektorka: Nikol Maio

Každé pondělí od 7:00 – 8:00 hod.

Pomalá meditační jóga, kde díky pasivním výdržím v pozicích cílíme pojivové tkáně těla do protažení, lepšímu toku energie a stimulujeme meridiány (energetické dráhy) těla. Pro pondělí je pomalejší start vhodný a připravujeme tak nejen tělo, ale i ducha na celý týden pro jangovou energii. Na Lekce se na Vás bude těšit vždy usměvavá Nikol Maio 🙂

Scroll to top