ZDRAVÁ JÓGA

pavla

lektorka: Pavla Bednářová

Každé úterý od 12 do 13 hod.

Každá ásana, pozice, je pro nás přínosem, pokud víme, jak v ní své tělo nastavit. Tato lekce je zaměřena na rozpohybování jednotlivých částí těla, tak, abychom jej postupně připravili na další ásany. S radostí se těším na zdravé polední protažení.

Scroll to top