JIN JÓGA NA DOBROU NOC

lektor: Petra Plutnarová

každé úterý  – 20:05 – 21:05 hod.

Blažené, ale soustředěné uvolnění a spočinutí v hlubinách našich tkání a mysli ideální po těžkém dni, pro zkrácené sportovce, či pro klidný spánek. Zdánlivá nečinnost, jež vyživuje naše hluboké tkáně, to, kým skrze své fascie a bloudivý nerv ve skutečnosti jsme. Výživa orgánů skrze stimulaci meridiánů mění naše chování, zlepšuje naši odolnost proti vnějším vlivům. Vydechnout, nechat odejít přebytečné napětí a myšlenky a jenom být naživu. Hledat prostor pro možnosti v nehybnosti a vydat se na vzrušující pouť do (ne)známa, a na konci možná objevit sám sebe ve své ryzosti a opravdovosti.

 

Scroll to top